Компликације остеоартритиса

Садржај

• Шта је остеоартритис?
• Који су симптоми ОА?
• Који су фактори ризика за ОА?
• Које су компликације ОА?
• Поремећај спавања
• Смањена продуктивност
• Добијање на тежини
• Анксиозност и депресија
• Друге компликације
• Које су могућности лечења ОА?
• Какви су дугорочни изгледи за људе са ОА?

Шта је остеоартритис?

Остеоартритис (ОА) је стање које резултира оштећењем зглобова. Узрокује га истрошење хрскавице, ткива које штити крајеве ваших костију и зглобова. Ово открива нервне завршетке у костима и резултира ОА боловима.

ОА је најчешћи облик артритиса. Дегенеративно је, погоршава се с годинама, али може се јавити и након повреде.

Без лечења, хронична бол од ОА може довести до компликација и може значајно утицати на вашу квалитету живота.

Који су симптоми ОА?

Уобичајени симптоми ОА укључују:

• бол, нежност и укоченост у зглобовима
• губитак флексибилности
• коштане буре
• решетка трљања костију заједно

Који су фактори ризика за ОА?

Неке ствари представљају већи ризик од добијања остеоартритиса, укључујући:

• Старији узраст: Хрскавица се временом погоршава природно.
• Пол: Вероватније је да ће жене развити ОА, мада се не разуме зашто.
• Прекомерна тежина или гојазни: Додатна тежина може повећати стрес на зглобове.
• Зглобне повреде: Слаби зглобови су подложнији ОА.
• & центердот; Хипермобилност: Имати хипермобилни зглобови или лабави лигаменти може повећати ризик.
• Генетика: Неки људи наслеђују тенденцију развоја ОА.
• Деформитети костију: Рођење са неправилно обликованим костима или хрскавицама може повећати ризик од ОА.
• Одређени послови: Физички захтевни послови или послови који захтевају понављајући стрес на зглобовима могу повећати ваше шансе за развој ОА.

Које су компликације ОА?

За многе људе ОА је извор хроничне боли која може бити исцрпљујућа и ослабити. Такође може довести до проблема са анксиозношћу и депресијом.

Према центрима за контролу и превенцију болести:

• Код одраслих особа са артритисом вјероватно ће пасти или повређивати око 2,5 пута.
• У 2015. години, 15 милиона америчких одраслих особа изјавило је да има јаке болове у вези са артритисом.
• Отприлике 1 од 25 одраслих у Сједињеним Државама (у доби од 18 до 64 године) артритис назива узроком ограничења рада.

Поред тога што изазива бол, постоји више начина на које ОА може утицати на ваш живот.

Поремећај спавања

Ахи, њежни зглобови ометају спокојни, обнављајући сан. Ако не спавате током целе ноћи, ваш бол може изгледати појачан.

Укоченост и ограничен распон кретања такође вам могу онемогућити да се удобно сместите у кревет.

Смањена продуктивност

Многи људи пропусте више дана рада годишње због хроничних болова у зглобовима. Артритис такође може резултирати смањеном способношћу обављања нормалних свакодневних активности као што су:

• кућне обавезе
• кување
• спремати се
• вежбање и друге активности

Генерално, функција се може побољшати лечењем. Међутим, неким људима са ОА можда је потребна помоћ у једноставним свакодневним активностима.

Добијање на тежини

Бол и укоченост могу умањити вашу жељу да будете активни. Можете престати да желите да учествујете у активностима које су вам доносиле радост.

Артритис може изазвати смањену способност вежбања или чак ходања. Недостатак активности не ограничава само ваше уживање у животу - већ може изазвати дебљање.

Додатна тежина може погоршати симптоме ОА, као и повећати ризик од других компликација, укључујући:

• дијабетес
• хипертензија
• болест срца

Анксиозност и депресија

Студија из 2010. године истраживала је везу између анксиозности и депресије и ОА, откривши да бол због симптома ОА негативно утиче на ментално здравље.

Више од 40 процената учесника студије показало је повећану анксиозност и депресију као резултат симптома ОА.

Друге компликације

Остале компликације које могу настати због ОА укључују:

• смрт костију (остеонекроза)
• стресни преломи
• крварење или инфекција у зглобовима
• погоршање тетива и лигамената око зглобова
• стезани живац, у ОА кичме

Које су могућности лечења ОА?

Не постоји лек за ОА, тако да лечење има за циљ да контролише симптоме и побољша функцију зглоба, флексибилност и равнотежу. Ово помаже у спречавању падова који могу довести до ломова.

Важно је контролисати бол током повећања мобилности и функционисања зглобова.

Физикална терапија може помоћи повећању покретљивости. Вежба је кључна за задржавање удова и одржавање тежине. Али пазите да не претјерате са зглобовима и погоршавате симптоме. Чувајте паузе током вежбања.

На располагању је много лекова за ублажавање болова од ОА, укључујући ацетаминофен (Тиленол) и нестероидне противупалне лекове (НСАИД) попут ибупрофена.

Ињекције кортикостероида могу се давати директно у зглобове како би се смањио отицање и ублажио бол, а ињекције вискозупплемента могу да обезбеде додатни јастук у зглобове. У зависности од тежине вашег ОА, ваш лекар може да вам предложи операцију замене целих зглобова.

Алтернативне праксе могу вам помоћи да повећате мобилност, смањите стрес и побољшате ваш општи поглед на живот. Ови укључују:

• таи Чи
• јога
• акупунктура
• водена терапија као што је пливање или вежбање у врућој кади

Какви су дугорочни изгледи за људе са ОА?

Остеоартритис је дегенеративно стање. Ако се не лијечи, временом ће се погоршати. Иако је смрт од ОА ретка, то је значајан узрок инвалидитета међу одраслима.

Важно је да разговарате са лекаром ако ОА утиче на вашу квалитету живота. Хирургија за замену зглобова може бити опција, као и лекови против болова и промене начина живота.

Без обзира који третман да наставите, смањење симптома ОА побољшаће вашу способност да се избегнете и добијете бољи квалитет живота.