КОПБ и алкохол: Постоји ли веза?

Садржај

• КОПБ, дуван и алкохол
• Шта истраживање каже
• На пиће и пушење
• О пушењу и КОПБ
• О пијењу и КОПБ
• Остали фактори ризика за КОПБ
• Проблеми са дисањем и конзумирањем алкохола: Да ли је то КОПБ?
• Када посетити свог лекара
• Доња граница
• Како се одрећи нездравог понашања
• Научите
• Партнер горе
• Одустати
• Наградите себе
• Не одустај

КОПБ, дуван и алкохол

Хронична опструктивна болест плућа (КОПБ) односи се на групу плућних болести које утичу на ваше дисање. То укључује хронични бронхитис и емфизем.

Особе са КОПБ обично имају блокиране дишне путеве и имају проблема са дисањем. Ови проблеми су резултат смањеног функционалног капацитета плућа, заједно са упалом и оштећењем плућа.

Неки људи са КОПБ такође доживљавају прекомерну производњу слузи, што може отежати дисање.

КОПБ је веома чест код људи који пуше. Али постоји још један фактор који компликује стање.

Људи који пуше такође често пију. Због тога је тешко разумети однос између пијења, пушења и КОПБ-а.

Шта истраживање каже

Постоје докази да су зависност од алкохола и употреба дувана повезани. Али како се употреба алкохола повезује са постојањем КОПБ?

Ево погледа како пушење и пиће могу изазвати, а можда и компликовати, ово стање плућа.

На пиће и пушење

Веза између конзумирања алкохола и пушења је добро успостављена.

Према Националним институтима за злоупотребу и алкохол у алкохолу, особе са зависношћу од алкохола три пута су вероватније да ће пушити у односу на просечну популацију.

Слично томе, људи који су хронични корисници дувана четири пута су вероватније да ће бити зависни од алкохола од просечне популације.

О пушењу и КОПБ

КОПБ је обично узрокована дуготрајним излагањем иритацијама плућа, који могу оштетити плућа и дисајне путеве. У Сједињеним Државама удисање цигаретног дима сматра се узроком број један код КОПБ.

Цев, цигара и друге врсте дима - рабљене или еколошке - такође могу изазвати КОПБ.

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 15 милиона Американаца тренутно има дијагнозу КОПБ.

Од тих 15 милиона, 39 одсто и даље пуши, упркос очигледној вези између пушења и плућних болести.

О пијењу и КОПБ

Редовно пијење може повећати ризик од развоја КОПБ-а.

Према неким истраживачима, велико пијење смањује ниво глутатиона. Овај антиоксиданс помаже да заштитите плућа од оштећења од дима.

Уз то, редовно или хронично пијење спречава ваша плућа да одржавају здрав дишни пут. Ваш мукоцилијарни транспортни систем континуирано ради на чишћењу слузи и контаминаната из ваших дисајних путева. Када јако пијете, систем не ради тако ефикасно као што би требао.

Трећина одраслих са хроничним здравственим проблемима, укључујући КОПБ, известила је да редовно пију. Од тога, готово 7 процената пријавило је да пије пуно.

Студија из 2016. године показује да дијагностицирање здравственог стања или започињање лечења за озбиљну болест, попут рака, неке одрасле особе често налажу да престану да пију.

Али то није случај код многих људи са КОПБ-ом.

Иста студија утврдила је да људи којима је дијагностициран КОПБ, као и други кардиоваскуларни поремећаји, нису вјероватно одустали од пијења због дијагнозе.

Ово указује да су многи људи са КОПБ-ом редовно пили пре него што им је дијагностикована КОПБ. Имајући то у виду, тешко је утврдити да ли је конзумирање алкохола допринело њиховој дијагнози.

Остали фактори ризика за КОПБ

Пушење је готово увек узрок КОПБ-а. Скоро 90 процената свих случајева КОПБ-а узроковано је пушењем цигарета.

Заправо, пушење у коначници чини чак 8 на 10 смртних случајева повезаних са КОПБ-ом.

Ипак, сваки четврти Американац са том болешћу никада није пушио. Остали узроци такође доприносе томе ко развија стање.

Ови укључују:

• излагање рабљеном диму
• излагање токсинима и загађивању из околине
• изложеност димима од изгарања хемикалија или горива
• одређени генетски поремећаји, као што је дефицит антитрипсина алфа-1

Проблеми са дисањем и конзумирањем алкохола: Да ли је то КОПБ?

Ако имате проблема са дисањем и редовно пијете алкохол, посетите лекара.

Ово може бити знак основног здравственог стања, као што је КОПБ. Код особа са астмом алкохол може да изазове напад астме.

Ако сте једини проблем са дисањем након уживања алкохола, ипак бисте требали потражити свог љекара. Можда имате ретку алергију на састојке који се налазе у вину, пиву или жестоким алкохолним пићима.

У својим најранијим фазама КОПБ уопште не изазива никакве симптоме. Најранији симптоми стања су често благи.

Ови укључују:

• кратког даха
• потешкоће у враћању даха током физичке активности
• хронични кашаљ
• стезање у грудима
• звиждајући звук при дисању или пискајућем диску

Како се стање погоршава, симптоми ће се такође погоршати.

Симптоми напредног КОПБ укључују:

• плаве или сиве нокте, који су знак ниског нивоа кисеоника у крви
• убрзан рад срца
• потешкоће у задржавању даха или разговора, чак и без физичке активности
• промене менталне будности
• губитак тежине
• отицање глежњева и стопала

Када посетити свог лекара

Ако неко време нисте видели свог лекара или сте развили сумњиве симптоме пре следеће посете, закажите састанак.

Симптоми можда неће бити очигледни док стање није узнапредовало. Зато је постављање дијагнозе и почетак лечења што је пре могуће.

Дијагностицирање КОПБ-а захтијева физички преглед, преглед ваше медицинске анамнезе и неке тестове.

Прво, ваш лекар ће прегледати све знакове или симптоме које имате. Будите искрени у вези са тим колико често пијете и пушите. Ако сте престали пити или пушити, обавестите лекара колико сте одавно престали и колико сте пили или пушили у прошлости.

Обавестите свог лекара о било којој породичној историји повезаних стања, укључујући рак плућа, КОПБ, астму или друге проблеме са дисањем.

За потврду дијагнозе КОПБ, ваш лекар ће вероватно наручити један од неколико тестова. Ови укључују:

• Испитивање функције плућа (плућа): Овај тест мери колико ваздуха можете удахнути и колико издахнете.
• ЦТ скенирање: Овај сликовни испит може искључити друге могуће узроке ваших симптома. Такође може помоћи у откривању одређених проблема са плућима, попут емфизема и рака плућа.
• Грудног коша: Овај сликовни тест може вам помоћи у откривању могућих узрока, укључујући упалу плућа и друга стања срца и плућа.
• Анализа гаса артеријске крви: Овај тест је мјера колико у плућа улазе кисеоник и избацују угљен диоксид.

Ако вам је дијагностициран КОПБ и наставите пити или пушити, симптоми ће се вјероватно погоршати. Ваша најбоља опклада за успоравање напредовања болести је да одустанете од пушења, смањите број пића и радите на укупном здравом начину живота.

Доња граница

Људи који конзумирају или злоупотребљавају алкохол вероватније ће пушити. Људи који пуше вероватније ће пити. Ова комбинација повећава ризик за неколико стања и може погоршати симптоме КОПБ.

Ако вам је дијагностициран КОПБ, престанак пушења и престанак хроничне употребе алкохола може ићи дуг пут до смањења симптома и помоћи вам да живите здравијим животом.

Како се одрећи нездравог понашања

Ако сте спремни да се одрекнете пушења или престанете са пијењем, ови савети вам могу помоћи да започнете:

Научите

Можда мислите да знате како да одустанете, али можда су вам потребне додатне информације.

Читајте, истражујте и испитујте. Свакој особи су потребне различите врсте вођења и одговорности током процеса. Пронађите план за који мислите да ће успети, и напишите га.

Партнер горе

Добијање подршке од друге особе која покушава да напусти можда није идеално. Уместо тога, потребан вам је партнер за одговорности, неко коме се можете обратити кад ваша одлучност пропада.

Ово би требала бити особа која може бити тешка са вама, али вас и развеселити. Објасните свој план и одлучите се за кораке интервенције ако устанете или вам је потребна додатна помоћ из спољних ресурса.

Одустати

Ниједан дан није идеалан дан за одустајање. Никад не знате која ће се криза на послу или код куће догодити. Само одаберите дан - било који дан.

Означите га на свом календару, најавите га партнеру или пријатељима, а затим одустаните.

Баците цигарете, упаљач и прибор. Уклоните пиво, вино или алкохолна пића из свог дома.

Наградите себе

Поставите циљеве, а затим планирајте награде за постизање тих циљева. Након три дана без цигарете или пића, купите себи нову књигу. Након недељу дана, изнесите себе на лепу вечеру.

Кад навршите мјесец дана, потражите нови комад одјеће или додатног прибора. Наградите себе за сваки успех и сматрајте се одговорним за сваки повратак.

Не одустај

Многи људи који су успешни бивши пушачи или бивши пијанци морали су покушати неколико пута пре него што су успели да одустану на дужи рок. Ако наставите да пијете или пушите, увек можете престати.

Прилагодите свој план, пронађите новог тренера ако вам је потребан, учините све што је потребно за успех. Никад није касно да одустанете.