Даниелле Броокс показује позитивну инспирацију за тело у овом новом видеу о теретани

Садржај

• Pregled za

Даниелле Броокс зна да одлазак у теретану може бити застрашујући, посебно ако сте тек почели да вежбате. Čak ni ona nije imuna na taj osećaj, zbog čega je s nama podelila ohrabrujući govor koji je nedavno imala u teretani.

U nedavnom videu koji je objavila na Instagramu, Bruks govori o tome kako je jednog dana bila u teretani, vežbala i osećala se dobro bez majice (Bruks često skida majicu tokom treninga). У суштини, осећала се добро у вези себе и живота све док друга жена, која је изгледала супер, није ушла у свлачионицу. Dok je Bruks brzo naglasila da joj žena ništa nije uradila ili rekla, priznala je da je odmah osetila da joj samopouzdanje pada kada je pogledala drugu ženu.

„Рекла сам:„ Морам да поново обучем мајицу “, рекла је. Međutim, kada je Bruks uspela da odvoji minut i proveri sama sa sobom, shvatila je da se bespotrebno upoređuje sa ovom drugom ženom umesto da se fokusira na sopstveni napredak. "Данашња Даниелле је боља од јучерашње Даниелле", рекла је. "Само буди бољи."

Volimo taj savet. Na kraju krajeva, ne možete se porediti ni sa kim drugim. Svako fitnes putovanje izgleda drugačije, a ono što je važno je kako se osećate твој putujte i slavite sebe kada dostignete prekretnice ili ciljeve koje ste sebi postavili.

Pregled za