Депресија и старење

Садржај

• Који су симптоми?
• Који су узроци?
• Генетика
• Стрес
• Хемија мозга
• Како се дијагностикује депресија?
• Тестови и испитивања
• Физички преглед
• Тестови крви
• Психолошки испит
• Врсте депресије
• Велики депресивни поремећај
• Перзистентни депресивни поремећај
• Биполарни поремећај
• Како се лечи депресија?
• Лекови против депресије
• Селективни инхибитори поновног узимања серотонина (ССРИ)
• Инхибитори поновног узимања серотонина и норепинефрина (СНРИ)
• Трициклични (ТЦА)
• Инхибитори моноамин оксидазе (МАОИ)
• Психотерапија
• Електроконвулзивна терапија
• Како можете некоме помоћи код депресије?
• Причај
• Подршка
• Пријатељство
• Оптимизам
• Спречавање самоубистава

Шта је депресија?

У животу постоје тренуци када ћете се осећати тужно. Ове емоције обично трају само неколико сати или дана. Тада се осећате сломљено или узнемирено током дужег временског периода и када су та осећања врло јака, та осећања се сматрају депресијом.

Депресија је озбиљан ментални поремећај који вам може ометати свакодневни живот. То вам може отежати обављање свакодневних активности и задовољство у активностима у којима сте некада уживали.

Многи људи доживљавају депресију. У ствари, то је један од најчешћих менталних поремећаја у Сједињеним Државама, према Националном институту за ментално здравље (НИХ). Према студији Управе за злоупотребу супстанци и услуге за ментално здравље (САМХСА), 6 процената одраслих Американаца доживело је најмање једну епизоду депресије сваке године у деценији почев од 2005. године.

Депресија се обично јавља у раној одраслој доби, али је честа и међу старијим одраслима, наводи НИХ. Студије према процени да 7 милиона одраслих Американаца старијих од 65 година сваке године доживљава депресију. ЦДЦ такође извештава да су одрасли старији од 65 година чинили 16 процената свих смртних случајева самоубистава у 2004. години.

Који су симптоми?

Депресија је нарочито честа код људи који имају друге здравствене проблеме. Старије одрасле особе могу имати више медицинских проблема, што може повећати ризик од депресије. Иако је депресија честа код старијих особа, то није нормалан део старења. Неки старији одрасли можда не мисле да су депресивни јер туга није њихов главни симптом.

Симптоми депресије варирају од особе до особе. Неки од најчешћих симптома код старијих укључују:

• осећај туге или „празнине“
• осећати се безнадежно, нервозно, нервозно или без разлога
• изненадни недостатак уживања у омиљеним забавама
• умор
• губитак концентрације или памћења
• било несаница или превише сна
• једе превише или једе премало
• самоубилачке мисли или покушаји
• болови
• главобоље
• грчеви у стомаку
• дигестивни проблеми

Који су узроци?

Стручњаци не знају тачно шта узрокује депресију. Може бити укључено неколико фактора, попут генетике, стреса и хемије мозга.

Генетика

Имати члана породице који је доживео депресију доводи вас у већи ризик од развоја депресије.

Стрес

Стресни инциденти попут смрти у породици, изазовних односа или проблема на послу могу покренути депресију.

Хемија мозга

Концентрација одређених хемикалија у мозгу може допринети развоју депресивног поремећаја код неких људи.

Депресија се често јавља упоредо са другим медицинским стањима код старијих одраслих. Депресија може чак и погоршати ова стања. Неки лекови за ове медицинске проблеме могу изазвати нежељене ефекте који могу утицати на вашу депресију.

Како се дијагностикује депресија?

Тестови и испитивања

Ваш лекар може да изврши неколико врста тестова и прегледа ако сумња да имате депресију.

Физички преглед

Лекар ће обавити физички преглед и поставити вам питања о вашем здрављу. За неке људе депресија може бити повезана са постојећим здравственим стањем.

Тестови крви

Ваш лекар може да нареди тестове крви за мерење различитих вредности у вашој крви ради провере постојећих здравствених стања која могу покретати вашу депресију.

Психолошки испит

Лекар ће вас питати о вашим симптомима, мислима, емоцијама и свакодневним навикама. Можда ће од вас затражити да попуните упитник да бисте одговорили на ова питања.

Врсте депресије

Постоји неколико врста депресивних поремећаја. Свака врста има своје дијагностичке критеријуме.

Велики депресивни поремећај

Велики депресивни поремећај карактерише јако депресивно расположење или губитак интереса за свакодневне активности које ометају свакодневни живот најмање две недеље

Перзистентни депресивни поремећај

Перзистентни депресивни поремећај је депресивно расположење које траје најмање две године.

Биполарни поремећај

Биполарни поремећај карактеришу бициклистичке промене расположења са екстремних највиших на екстремне најниже вредности.

Како се лечи депресија?

Постоје различити третмани за депресију. Најчешће се људи лече комбинацијом лекова и психотерапије.

Лекови против депресије

Постоје разни лекови који се обично преписују за депресију.

Селективни инхибитори поновног узимања серотонина (ССРИ)

• флуоксетин (Прозац)
• сертралин (Золофт)
• есциталопрам (Лекапро)
• пароксетин (Пакил)
• циталопрам (Целека)
• венлафаксин (Еффекор)
• дулоксетин (Цимбалта)
• бупропион (веллбутрин)
• имимпрамин
• нортиптилине
• изокарбоксазид (Марплан)
• фенелзин (Нардил)
• селегилин (Емсам)
• транилципромин (парнат)

Инхибитори поновног узимања серотонина и норепинефрина (СНРИ)

Трициклични (ТЦА)

Инхибитори моноамин оксидазе (МАОИ)

Антидепресиви могу да делују неколико недеља, па је важно узимати их према упутствима, чак и ако не можете одмах да осетите побољшање. Ови лекови могу изазвати нежељене ефекте, укључујући:

• главобоља
• узнемирен стомак
• несаница
• анксиозност
• немир
• узнемиреност
• сексуална питања

Ови нежељени ефекти обично нестају с временом, али важно је да о томе одмах разговарате са својим лекаром.

Психотерапија

Похађање терапијских сесија помаже многим људима са депресијом. Терапија помаже тако што вас учи новим начинима размишљања и деловања. Такође можете научити начине да промените било које навике које могу допринети вашој депресији. Терапија вам може помоћи да боље разумете и пребродите изазовне ситуације које могу покренути или погоршати вашу депресију.

Електроконвулзивна терапија

Електроконвулзивна терапија се обично користи само за лечење тешких случајева депресије. Делује слањем благих електричних удара у мозак како би се променио начин рада хемикалија у мозгу. Може да изазове неке нежељене ефекте, укључујући конфузију и губитак меморије. Ови нежељени ефекти ретко трају дуго.

Како можете некоме помоћи код депресије?

Помозите својој вољеној особи да се јави лекару ако сумњате да има депресију. Лекар може дијагнозирати стање и прописати лечење. Такође можете помоћи на следеће начине.

Причај

Редовно разговарајте са вољеном особом и пажљиво је слушајте. Дајте савет ако питају. Схвати оно што кажу озбиљно. Никада не занемарујте претњу самоубиством или коментаре о самоубиству

Подршка

Понудите подршку. Будите охрабрујући, стрпљиви и разумевајући.

Пријатељство

Буди пријатељ. Редовно их позивајте да дођу и проведу време с вама.

Оптимизам

Подсећајте вољену особу да ће се с временом и лечењем депресија смањити.

Увек треба да пријавите самоубилачки разговор лекару вољене особе и, ако је потребно, одведете их у болницу на психијатријску помоћ.

Спречавање самоубистава

Ако мислите да је неко у непосредном ризику од самоповређивања или повреде друге особе:

• Позовите 911 или свој локални број за хитне случајеве.
• Останите са особом док не стигне помоћ.
• Уклоните пушке, ножеве, лекове или друге ствари које могу нанети штету.
• Слушајте, али немојте осуђивати, расправљати, пријетити или викати.

Ако мислите да неко размишља о самоубиству, затражите помоћ од кризе или телефона за спречавање самоубистава. Испробајте Националну линију за спречавање самоубистава на 800-273-8255.

Извори: Национална линија за спречавање самоубистава и Управа за злоупотребу супстанци и ментално здравље