20 начина за лечење и спречавање дубоких црних глава

Садржај

• Ствари које треба узети у обзир
• Како изгледа професионално вађење
• За кућно уклањање почните са чишћењем
• Користите физички ексфолијант
• Отворите поре парном сесијом
• Нанесите маску од глине или угљена
• Користите алат за вађење
• Нанесите маску за хлађење или умирујући серум
• Шта год да радите, немојте то радити!
• Шта је са кућним лековима?
• Кућни лекови који могу бити штетни
• Кућни лекови који нису штетни, али нису делотворни
• Које су моје могућности професионалног уклањања?
• Професионално вађење
• Микродермабразија
• Хемијски пилинги
• Ласерска терапија
• Савети за превенцију
• Доња граница

Ствари које треба узети у обзир

Црне главе су међу најчешћим - и најтврдокорнијим - кожним стањима. Ова врста акни се развија када се уље (себум) и мртве ћелије коже комбинирају, зачепљују поре.

Понекад је чишћење и пилинг можда довољно да отпустите чеп и извучете га. Али ако се утикач стврдне или је превише дубок за приступ, можда нећете моћи сами да уклоните морску главу.

Читајте даље како бисте научили како да користите мере без рецепта (ОТЦ) у своју корист, шта можете очекивати од професионалног уклањања и још много тога.

Како изгледа професионално вађење

Бирање и стављање чепа који се неће појавити може дугорочно оштетити вашу кожу. Ако се бавите неком тврдоглавом црном бојом, закажите састанак са дерматологом или специјалистом за негу коже.

Професионално вађење - као што је приказано у видеу испод - једна је од неколико доступних техника.

За кућно уклањање почните са чишћењем

Ваш први корак би увијек требао бити чишћење лица.

Чишћење је најбоље обавити два пута дневно: једном ујутро и још једном на крају дана. Ако радите средином дана или се знојите, можда ћете пожељети да оперете лице поново.

Међутим, покушајте да избегнете прекомерно чишћење. Ово може исушити вашу кожу и узроковати да се у вашим порама накупља више мртвих ћелија коже и себума.

Тхе тип средства за чишћење које користите такође могу утицати на уклањање и превенцију митесера.

Многи воле средства за чишћење на бази гела, јер нису масна као кремасте. Средства за чишћење на бази гела су обично сигурна за масну и осетљиву врсту коже.

Такође бисте могли размотрити употребу дневног средства за чишћење са микро-пилингима како бисте уклонили мртве ћелије коже.

Користите физички ексфолијант

Пилинг помаже да уклоните мртве ћелије коже, себум и остале нечистоће са површине ваше коже.

Физички пилинги су доступни у многим облицима, али не желите да изаберете нешто превише оштро које би иритирало ваше поре. Држите се нечег једноставног, попут пилинга "уради сам" или "ОТЦ".

Потражите нежне, умирујуће састојке попут зобене каше. Орасли ораси и друге оштре перле могу иритирати активне провале или осетљиву кожу.

Нанесите танки слој одабраног пилинга и равномерно га распоредите по кожи. Масажа - не пилинг - унесите је у кожу.

Придржавајте се свих упутстава за производ. Можда ћете требати оставити пилинг на лицу неколико минута. Једном када је поступак завршен, производ потпуно исперите пре него што кренете даље.

Отворите поре парном сесијом

Стеам вам може помоћи да олабавите пупак који вам зачепљује поре, постављајући вас за ефикаснији поступак екстракције. Ипак вам не треба спа парник да бисте искористили ове предности.

Да бисте отворили поре паром, испробајте ову технику код куће:

1. Прво прокухајте до 6 шољица воде у лонцу или чајнику.
2. Оставите да се вода охлади неколико минута.
3. Пажљиво сипајте воду у судопер или посуду.
4. Седите испред судопера или шоље. Одмарајте лице око 6 центиметара изнад воде.
5. Навлачите пешкир преко главе и извор воде како бисте задржали пару.
6. Подигните или спустите главу за више или мање топлоте. Подигните угао пешкира да се охлади, ако је потребно.
7. Останите овде највише до 10 минута.

Нанесите маску од глине или угљена

Пилинг и пара помажу вам да се поре припреме за екстракцију, али ваша кожа још није сасвим спремна. Примјена маске може помоћи да вађење буде још успјешније.

Користите или маску на бази глине или угља. Познато је да ови састојци дубоко прочишћавају поре, уклањајући сувишну прљавштину и уље.

Желећете да извучете колико више пора можете пре употребе алата за вађење.

Нанесите танак, равномерни слој маске од глине или дрвеног угља на лице и оставите да стоји око 15 минута. Темељито исперите топлом водом.

Користите алат за вађење

Након што отпустите поре и нанесете маску, можете покушати уклонити дубоке црне главе помоћу алата за екстракцију.

Прво проверите да ли је екстрактор стерилизован алкохолним трљањем. Затим притисните петљу лицем према доле на ивици морске главе коју покушавате да уклоните.

Желећете да избегнете да директно притиснете средину црне главе, јер то може иритирати ваше поре.

Једном када поставите главу алата, лагано крените покретом на другу страну поре.

Поступак можете поновити још два пута ако први пут не извадите утикач - више од тога може иритирати или оштетити околну кожу.

Обавезно стерилизирајте алат између употребе како бисте спречили преношење прљавштине и бактерија између пора.

Нанесите маску за хлађење или умирујући серум

Након вађења остатака из поре, важно је умирити кожу да спречите упалу. Ово се може постићи маском за хлађење или серумом.

Потражите анти-упалне састојке, попут зеленог чаја, витамина Е и бадемовог уља. Нанесите малу количину у равномерном слоју.

Ако користите гел маску, исперите је након употребе и следите остатак рутине његе коже.

Шта год да радите, немојте то радити!

Примамљиво је избацити црнокосу, посебно ако је не можете сигурно извући први пут.

Већ сте чули овај савет, али вреди поновити: Требали бисте никад шчепати, трзати или истискивати црнокосу.

То може резултирати повећањем пора и иритацијом коже. Ожиљци су још један ризик.

Иако се траке пора рекламирају као начин за уклањање митесера без брања, они често чине више штете него користи.

Поре тракице циљају само површинске крхотине, што може мало учинити за решавање дубоких митесера. Ове лепљиве траке такође могу исушити и иритирати вашу кожу.

Шта је са кућним лековима?

Иако брза претрага интернета открива на десетине „кућних лекова“ за уклањање митесера, није доказано да ниједан.

У ствари, многи од ових наводних лекова могу вам у ствари погоршати акне.

Ако се ипак одлучите испробати кућни лијек, будите изузетно опрезни. Обављање фластера на подлактици може вам помоћи да одмерите како ће ваша кожа реагирати.

Кућни лекови који могу бити штетни

Упркос томе што неке веб странице могу рећи, одређени свакодневни производи који се користе као "лијекови" за црне главе могу учинити више штете него користи.

Ови укључују:

• Јабуково сирће
• прашак за пециво
• Епсом соли
• лимун
• Паста за зубе

Сматра се да ови производи могу да апсорбују уље и реше се мртвих ћелија коже. Проблем је што ови производи могу бити такође сушење. Употреба истих може довести до иритације, отеклина и још већих пукотина.

Кућни лекови који нису штетни, али нису делотворни

Неки наводни лекови нису увек штетни - једноставно немају ефекат на акне.

Ови укључују:

• беланаца
• Зелени чај
• мед
• јогурт

Ови производи се често користе у домаћим маскама због својих антиоксидативних и хидратантних својстава. На жалост, ова својства неће учинити ништа за дубоке црне главе.

Које су моје могућности професионалног уклањања?

Осим ако немате јак бол или отицање, професионално уклањање обично није потребно.

Ако код куће не добијете резултате које бисте желели, размислите о договору са дерматологом или естететичаром како бисте разговарали о својим проблемима.

Они могу препоручити једну од следећих техника уклањања.

Професионално вађење

Ваш дерматолог или естетичар направиће малу рупу у зачепљеној поре. Они ће затим уклонити утикач помоћу алата за вађење метала са петљом.

Микродермабразија

Микродермабразија нуди дубљи пилинг од пилинга и других ОТЦ опција.

Ваш провајдер ће вероватно користити кристални дио за нежно прскање ситних кристала на кожу. Уређај ће трљати и усисати вањске слојеве мртве коже.

Такође могу да користе дијамантни вршак за пилинг осетљивијих подручја, као што је око очију.

Ова техника такође може умањити појаву проширених пора.

Хемијски пилинги

Професионални хемијски пилинг уклања цео горњи слој коже, смањујући митесере и друге нечистоће.

Ваша кожа може бити склонија сунчању током процеса опоравка, тако да ћете морати да будете опрезни када сте на отвореном.

Ласерска терапија

Ласерска терапија се понекад користи код прекида који не реагују на друге третмане.

За дубоке митесере, дерматолози користе фотопнеуматску терапију. Процес укључује комбинацију ласера ​​са интензивним пулсирајућим светлом и ручног вакуума.

Када се користи заједно, ваш дерматолог може ући дубоко у ваше поре да уклони мртве ћелије коже и вишак себума.

За најбоље резултате, Америчка академија за дерматологију препоручује једну или две праћења годишње.

Савети за превенцију

Дубоке црне главе могу вам требати времена да их уклоните сигурно и ефикасно. Након што извадите пиштољ, хтећете да користите неке од следећих предлога како бисте им спречили да се врате.

Користите некомедогене производе. Некомедогени је код за „зачепљење без пора“. Потражите и креме за сунчање и лосионе без уља који ће вам помоћи да спречите зачепљене поре.

Уклоните шминку пре спавања. Чишћење ноћу помаже у уклањању шминке, али понекад се остаци оставе. Размислите о додавању средства за чишћење који ће уклонити сву шминку.

Редовно перите косу. Не само да ће ваше браве остати здраве и мекане, већ ћете се и ослободити од уља и прљавштине која може доћи на ваше лице и зачепити поре.

Будите сигурни да су вам руке и нокти чисти. Одржавање ноктију чисти може помоћи у смањењу прљавштине и преноса уља.

Оперите јастучнице и постељину. Ово би требало радити једном недељно да бисте се ослободили нечистоће и уља у вашим листовима.

Додајте салицилну киселину у рутину неге коже. Салицилна киселина суши мртве ћелије коже које се накупљају у вашим порама, смањујући тако шансе за митесере. Потражите или средство за прање лица, тоник или хидратантну крему која садржи салицилну киселину да бисте искористили ове предности.

Узмите у обзир гликолну киселину. Редовна употреба може помоћи вашој кожи да одбаци мртве ћелије коже, спречавајући зачепљене поре. Потражите гликолну киселину у хидратантним и ОТЦ пилингима.

Питајте дерматолога о ретиноидима на рецепт. Ретиноиди су деривати витамина А. Иако се превасходно препоручују против упалних акни, они такође могу помоћи у контроли сувишних уља која доприносе вашој мрачној глави.

Не употребљавајте производе против акни. Прекомерна употреба производа против акни које садрже салицилну киселину, сумпор и бензоил пероксид или комбиновање превише производа против акни као што је овде речено може исушити вашу кожу. Иронично је да то може узроковати више митесери јер ваше поре прелазе у режим панике, стварајући више себума за хидратацију ваше коже.

Једите здраву исхрану. Иако масна, масна храна није директни узрок настанка акни, једење уравнотежене исхране важно је за ваше целокупно здравље коже. Пијење пуно воде такође може помоћи у избалансирању себума и помоћи у обнављању ћелија коже.

Доња граница

Дубоке црне главе могу бити тешко, али не и немогуће. Можда ћете моћи да отпустите и уклоните тврдокорне чепове једном или више овде наведених техника кућног уклањања.

Ако у наредних шест недеља не видите побољшање, размислите о договору са дерматологом или естететичаром. Могу да разговарају о вашим могућностима лечења.