Рефлекс дефекације

Садржај

• Шта је рефлекс дефекације?
• Како функционише рефлекс дефекације?
• Који су симптоми рефлекса дефекације?
• Постоје ли медицинска стања која могу утицати на рефлекс дефекације?
• Третмани
• За понети

Шта је рефлекс дефекације?

Без обзира на то да ли особа то назива дефекацијом, пролазом столице или какањем, одлазак у купатило је важна функција која помаже телу да се ослободи отпадних производа.

Процес уклањања столице из тела захтева рад рефлекса дефекације. Међутим, постоје неке ситуације када рефлекс дефекације не функционише онако како је предвиђен. Можда ће вам требати третман како бисте осигурали да овај рефлекс делује као некада.

Како функционише рефлекс дефекације?

Када једете, храна се креће од уста до једњака до стомака. Храна затим пролази кроз танко црево до дебелог црева до ректума. Ректум је завршни део дебелог црева који се повезује са анусом или отвором где тело ослобађа столицу.

Рефлекс дефекације активира се када:

1. Мишићи у дебелом цреву се скупљају и померају столицу према ректуму. Ово је познато као „масовни покрет“.
2. Када се довољно столице пресели у ректум, количина столице узрокује истезање или ширење ткива у ректуму. Унутар ових ткива налазе се посебни рецептори за „истезање“ дизајнирани да сигнализирају мозак када се истежу.
3. Рефлекс дефекације покреће два главна сфинктера око аналног канала. Први је унутрашњи анални сфинктер, мишић који се не може добровољно контролисати. Други је спољни анални сфинктер, то је скелетни мишић над којим имате извесну контролу.
4. Рефлекс дефекације настаје када се унутрашњи анални сфинктер опусти и спољашњи анални сфинктер стегне. Ректоанални инхибиторни рефлекс (РАИР) је нехотично унутрашње опуштање аналног сфинктера као одговор на ректално натезање.
5. Након што се активира рефлекс дефекације, можете или одложити или извршити нужду. Кашњење се дешава када особа не оде одмах у купатило. У аналном сфинктеру постоје мишићи због којих се столица лагано помера уназад. Овај ефекат смањује потребу за дефекацијом. Ако одлучите да извршите нужду, ваш мозак активира добровољне и нехотичне мишиће како би столицу померио напред и ван вашег тела.

Постоје два главна рефлекса дефекације. Тхе ментерицни рефлекс дефекације одговоран је за повећање перисталтике и покретање столице према ректуму. Ово на крају сигнализира унутрашњем аналном сфинктеру да се опусти и смањи стезање сфинктера.

Друга врста рефлекса дефекације је рефлекс парасимпатикуса дефекације. Иако су покрети покретне столице слични, особа може добровољно да контролише парасимпатички рефлекс дефекације, али не може да контролише ментеријелни.

Могуће је да особа може имати ментерицни рефлекс дефекације без парасимпатикуса. Када се то догоди, жеља за одласком у купатило можда неће бити толико јака као када делују оба рефлекса.

Који су симптоми рефлекса дефекације?

Када црева покрену рефлекс дефекације, можете осетити притисак у ректуму или чак нелагодност. Рефлекс дефекације може повећати притисак у ректуму за 20 до 25 центиметара воде (цм Х2О), што се може осећати знатно другачије него када у ректуму нема столице.

Понекад се овај рефлекс осећа као да се ректум лагано затеже и ослобађа.

Постоје ли медицинска стања која могу утицати на рефлекс дефекације?

Рефлекс дефекације не делује увек како би требало. Постоји неколико различитих медицинских стања која могу нарушити рефлексе дефекације. Ови укључују:

• Гастроинтестинална иритација. Стомакна бубица или нека друга цревна инфекција може учинити неке живце иритиранијим, а друге мање вероватно да ће радити.
• Неуролошки (мождани) поремећаји. Оштећење нервног система може утицати на пренос порука из мозга у мишиће аналног сфинктера и обрнуто. Примери укључују случајеве када је особа доживела мождани удар или има мултиплу склерозу или Паркинсонову болест.
• Поремећаји карличног дна. Ова стања се јављају када мишићи дна карлице одговорни за какање, мокрење и сексуалне функције не раде онако како би требало. Неки од услова укључују ректални пролапс или ректокелу.
• Повреде кичмене мождине. Када особа има кичмену мождину због које је параплегичар или квадриплегичар, нервни сигнали се не преносе увек нормално. Опште је правило да они са квадриплегијом имају знатно веће потешкоће са рефлексом дефекације.

Постоји много потенцијалних узрока оштећеног рефлекса дефекације и сваки има другачији третман. Међутим, ако особа нема адекватан рефлекс дефекације, склона је стањима попут затвора. То доводи до тога да вам столица отврдне и тешко пролази. Игнорисање рефлекса дефекације такође може резултирати констипацијом. Хронични затвор повећава вероватноћу да ћете доживети друге цревне нежељене ефекте, као што је блокада црева из изграђене столице.

Третмани

Кад год је то могуће, предузмите кораке да олакшате пролазак столице. То може укључивати пијење пуно воде и једење хране богате влакнима, попут воћа, поврћа и интегралних житарица. Такође не бисте требали занемарити нагон за какањем када осетите да се догодио.

Понекад, лекар може препоручити узимање омекшивача столице како би столица лакше прошла.

Други третман је биофеедбацк. Познат и као неуромускуларни тренинг, укључује употребу посебних сензора који мере притисак у ректуму и сигнализирају када је притисак довољан да особа користи купатило. Ако ови сензори притиска буду на располагању, могу помоћи особи да препозна знаке да би требало да иде у купатило.

За понети

Ако вам је тешко да осетите када треба да одете у купатило или сте хронично затворени (имате столицу која је тешко проћи и / или столицу пролазите само свака три дана или више), требало би да се обратите лекару. Ако вам је на крају дијагностикован поремећај дефекације, лекар ће вам помоћи да решите било коју основну болест ако постоји. Промене у исхрани и физичкој активности, као и лекови или повратне информације такође могу помоћи.