Дијабетес типа 1 и типа 2: у чему је разлика?

Садржај

• Преглед
• Који су симптоми дијабетеса?
• Шта узрокује дијабетес?
• Узроци дијабетеса типа 1
• Узроци дијабетеса типа 2
• Колико је чест дијабетес?
• Који су фактори ризика за дијабетес типа 1 и 2?
• Како се дијагностицирају дијабетес типа 1 и 2?
• Како се лече дијабетес типа 1 и 2?
• Дијабетесна дијета

Преглед

Постоје две главне врсте дијабетеса: тип 1 и тип 2. Обе врсте дијабетеса су хроничне болести које утичу на начин на који ваше тело регулише шећер у крви или глукозу. Глукоза је гориво које храни ћелије вашег тела, али за улазак у ћелије потребан је кључ. Инсулин је тај кључ.

Људи са дијабетесом типа 1 не производе инсулин. Можете мислити да нема кључ.

Особе са дијабетесом типа 2 не реагују на инсулин колико би требало и касније у болести често не уносе довољно инзулина. Ово можете помислити као да имате поломљен кључ.

Обе врсте дијабетеса могу довести до хронично високих нивоа шећера у крви. То повећава ризик од компликација дијабетеса.

Који су симптоми дијабетеса?

Обе врсте дијабетеса, ако нису контролисане, деле многе сличне симптоме, укључујући:

• учестало мокрење
• осећам жеђ и пијем пуно
• осећај се врло гладан
• осећај се врло уморан
• замагљен вид
• посекотина или чирева који се не зарастају како треба

Особе са дијабетесом типа 1 такође могу да доживе раздражљивост и промене расположења, и ненамјерно изгубе килограме. Особе са дијабетесом типа 2 такође могу имати укоченост и трнце у рукама или ногама.

Иако су многи симптоми дијабетеса типа 1 и 2 слични, представљају се на врло различите начине. Многи људи са дијабетесом типа 2 неће имати симптоме више година. Тада се често током времена споро развијају симптоми дијабетеса типа 2. Неки људи са дијабетесом типа 2 уопште немају симптоме и не откривају своје стање док се не појаве компликације.

Симптоми дијабетеса типа 1 развијају се брзо, обично током неколико недеља. Дијабетес типа 1, некада познат као јувенилни дијабетес, обично се развија у детињству или адолесценцији. Али могуће је добити дијабетес типа 1 касније у животу.

Шта узрокује дијабетес?

Дијабетес типа 1 и 2 може имати слична имена, али то су различите болести са јединственим узроцима.

Узроци дијабетеса типа 1

Имуни систем тела одговоран је за борбу против страних освајача, попут штетних вируса и бактерија. Код људи са дијабетесом типа 1, имуни систем греши здраве ћелије тела за стране нападаче. Имуни систем напада и уништава бета ћелије које производе инзулин у панкреасу. Након што се ове бета ћелије униште, тело није у стању да производи инсулин.

Истраживачи не знају зашто имуни систем напада сопствене ћелије тела. То може имати неке везе са генетским и околишним факторима, попут изложености вирусима. Истраживање је у току.

Узроци дијабетеса типа 2

Особе са дијабетесом типа 2 имају отпорност на инзулин. Тело и даље производи инзулин, али не може га ефикасно користити. Истраживачи нису сигурни зашто неки људи постају отпорни на инсулин, а други не, али може допринети и неколико животних фактора, укључујући вишак килограма и неактивност.

Други генетски и околишни фактори такође могу допринети. Када развијете дијабетес типа 2, ваш панкреас ће покушати да надокнади стварањем више инсулина. Због тога што ваше тело није у стању да ефикасно користи инсулин, глукоза ће се акумулирати у вашем крвотоку.

Колико је чест дијабетес?

Дијабетес типа 2 много је чешћи од типа 1. Према Националном извјештају о статистикама дијабетеса за 2017. годину, у Сједињеним Државама оболело од дијабетеса има 30,3 милиона људи. То је близу 1 од 10 људи. Међу свим тим људима који живе са дијабетесом, 90 до 95 посто има дијабетес типа 2.

Проценат оболелих од дијабетеса расте са годинама. Мање од 10 процената опште популације има дијабетес, али међу онима од 65 година и старијима, стопа инциденције достиже високих 25,2 процената. Само око 0,18 процената деце млађе од 18 година имало је дијабетес током 2015. године.

Мушкарци и жене добијају дијабетес отприлике исте стопе, али стопа инциденције је већа код одређених раса и етничких група. Амерички Индијанци и домороци Аљаске имају највећу преваленцију дијабетеса и код мушкараца и код жена. Популација црнаца и латиноамериканаца има вишу стопу дијабетеса него белци који нису латиноамерички.

Који су фактори ризика за дијабетес типа 1 и 2?

Фактори ризика за дијабетес типа 1 укључују:

• Породична историја: Људи са родитељем или родбином који имају дијабетес типа 1 имају већи ризик да га развију сами.
• Старост: Дијабетес типа 1 може се појавити у било којем узрасту, али је најчешћи код деце и адолесцената.
• Географија: Преваленција дијабетеса типа 1 повећава се што даље од екватора.
• Генетика: Присуство неких гена указује на повећан ризик за развој дијабетеса типа 1.

Дијабетес типа 1 се не може спречити.

Ризикујете од развоја дијабетеса типа 2 ако:

• имају предијабетес (благо повишен ниво шећера у крви)
• су претили или гојазни
• имају непосредног члана породице са дијабетесом типа 2
• су старији од 45 година
• су физички неактивни
• икада имали гестацијски дијабетес, а то је дијабетес током трудноће
• родила је бебу тешку више од 9 килограма
• су Афроамериканци, Хиспанци или Латиноамериканци, Американци Индијанци или Индијанци из Аљаске
• имају синдром полицистичних јајника
• има пуно масти у стомаку

Могуће је смањити ризик од развоја дијабетеса типа 2 путем промена начина живота:

• Одржавајте здраву тежину.
• Ако имате прекомерну тежину, сарађујејте са лекаром како бисте развили здрав план мршављења.
• Повећајте ниво активности.
• Једите уравнотежену исхрану и смањите унос слатке или претерано прерађене хране.

Како се дијагностицирају дијабетес типа 1 и 2?

Примарни тест и за дијабетес типа 1 и за тип 2 познат је под називом тест гликованог хемоглобина (А1Ц). А1Ц тест је крвни тест који утврђује ваш просечни ниво шећера у крви у последња два до три месеца. Ваш лекар вам може узети крв или вам дати мали прст.

Што је ниво шећера у крви виши у последњих неколико месеци, то ће вам бити виши ниво А1Ц. Ниво А1Ц од 6,5 или виши указује на дијабетес.

Како се лече дијабетес типа 1 и 2?

Не постоји лек за дијабетес типа 1. Људи са дијабетесом типа 1 не производе инзулин, па га морате редовно убризгавати у организам. Неки људи узимају ињекције у меко ткиво, попут стомака, руку или стражњице, неколико пута дневно. Остали људи користе инсулинске пумпе. Инзулинске пумпе доводе сталну количину инсулина у организам кроз малу епрувету.

Тестирање шећера у крви битан је дио управљања дијабетесом типа 1, јер нивои могу брзо да се повећају и спусте.

Дијабетес типа 2 се може контролисати, па чак и преокренути дијетом и вежбањем, али многим људима је потребна додатна подршка. Ако промене начина живота нису довољне, лекар вам може прописати лекове који помажу вашем телу да ефикасније користи инсулин.

Надгледање шећера у крви битан је део управљања дијабетесом, јер је то једини начин да сазнате да ли испуњавате циљане нивое. Ваш лекар може препоручити тестирање шећера у крви повремено или чешће. Ако су вам шећери у крви високи, ваш лекар може да препоручи ињекције инсулина.

Пажљивим надзором можете да вратите ниво шећера у крв у нормалу и спречите развој озбиљних компликација.

Дијабетесна дијета

Управљање исхраном је важан део живота људи који живе са дијабетесом.

Ако имате дијабетес типа 1, сарађујејте са лекаром како бисте утврдили колико инзулина требате да унесете након јела одређених врста хране. На пример, угљени хидрати могу да узрокују да се ниво шећера у крви брзо повећа код људи који имају дијабетес типа 1. Морате да се супротставите томе узимањем инсулина, али мораћете да знате колико инзулина да унесете.

Особе са дијабетесом типа 2 морају се усредсредити на здраву исхрану. Губитак килограма често је део терапија за дијабетес типа 2, па ће вам лекар можда препоручити план оброка са ниском калоричном исхраном. То може значити смањење потрошње животињских масти и безвриједне хране.