Дегенеративна дистопатија: шта је то, узроци и лечење

Садржај

• Шта узрокује дегенерацију диска
• Главни симптоми
• Како се врши лечење

Дегенеративна дископатија је промена која се уобичајено налази на прегледима слика, као што су рендген, магнетна резонанца или рачунарска томографија, што значи да се интервертебрални диск између сваког пршљена у кичми дегенерише, односно губи свој првобитни облик, што повећава ризик од настанка херније диска, на пример.

Дакле, имати дегенеративну дископатију не значи да особа има хернију диска, већ да има повећан ризик.

Неке карактеристике дегенеративне дископатије су присуство:

• Фиброза, што чини диск очвршћенијим;
• Смањење интервертебралног простора, што чини диск равнијем;
• Смањена дебљина диска, који је тањи од осталих;
• Избочење диска, што чини диск наизглед закривљеним;
• Остеофити, што је раст малих коштаних структура у кичменим пршљенима.

Ове промене су чешће у лумбалном делу, између пршљенова Л4-Л5 и Л3-Л4, али могу утицати на било који регион кичме. Када се не изводи третман за побољшање квалитета интервертебралног диска, најчешћа последица је развој херније диска. Дикалне киле су чешће између Ц6-Ц7, Л4-Л5 и Л5-С1 пршљенова.

Шта узрокује дегенерацију диска

Дегенерација диска, као што је такође позната, дешава се услед фактора као што су дехидрација диска, пукотине или пукотине диска, што се може догодити услед седећег начина живота, трауме, вежбања снажног вежбања или рада уз физички напор. до самог старења. Иако то може утицати на младе људе, највише су погођене старије од 30-40 година.

Људи који проведу много сати седећи и којима је потребно да нагињу тело напред, непрекидно током дана, попут возача камиона, секретара и зубара, вероватније ће имати неке промене на кичменом диску.

Није потребан трауматичан догађај од велике важности да би се започела дегенерација диска, јер се такође може развијати тихо и прогресивно током живота.

Главни симптоми

Дегенерација интервертебралног диска можда неће показивати симптоме, посебно код млађих људи, који још увек нису развили хернију диска. Обично се открије на прегледу снимања, посебно МРИ или ЦТ скенирањем. Међутим, могу постојати симптоми као што су болови у леђима који се погоршавају или када се улажу напори.

Научите симптоме и лечење херније диска.

Како се врши лечење

Могуће је побољшати квалитет диска, потпуно уклањајући бол, ако постоји. Третман за побољшање квалитета интервертебралног диска састоји се од две хипотезе: хирургије, када већ постоји хернија диска, или физиотерапије када постоје болови и ограничено кретање.

Неке важне смернице у случају дегенеративне дископатије, без симптома и без хернија диска су очување кичме, одржавање доброг држања тела током ходања, седења, лежања, спавања и стајања. Поред тога, такође је важно избегавати физичке напоре, а кад год требате подићи тешке предмете, то морате учинити правилно, без форсирања кичме. Вежбање физичких вежби попут тренинга са теговима, под професионалним вођством, 2-3 пута недељно препоручује се свим седентарним људима који током рада проводе доста времена у истом положају. Погледајте 7 навика које нарушавају држање тела и које бисте требали избегавати.