Аутор: Joan Hall
Датум Стварања: 2 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 16 Децембар 2024
Anonim
АСМР 👩‍⚕️ ВИРТУАЛЬНЫЙ ВРАЧ 💊🩺 Тесты, Медицинский Осмотр | ASMR Doctor Virtual Assistant
Видео: АСМР 👩‍⚕️ ВИРТУАЛЬНЫЙ ВРАЧ 💊🩺 Тесты, Медицинский Осмотр | ASMR Doctor Virtual Assistant

Садржај

Воћни сокови припремљени са шаргарепом или јабукама могу бити од велике помоћи у борби против бубуљица јер прочишћавају тело, уклањајући токсине из крви и што мање токсина у телу, то је мањи ризик од упале коже, међутим, савет Важно је избегавајте конзумацију хране богате мастима и прерађене хране јер фаворизују кожна уља.

Али поред бриге о храни, свакодневног конзумирања једног од ових рецепата, потребно је и 1 - 2 пута дневно опрати лице антисептичним сапуном као што је Соапек или користити сапун на бази ацетилсалицилне киселине, под медицинским водством и увек влажите кожу гелским хидратантом за лице.

Погледајте рецепте:

1. Сок од шаргарепе са јабуком

Одличан кућни третман бубуљица је узимање 1 чаше сока од шаргарепе са јабуком дневно, јер је богато антиинфламаторним својствима која ће спречити упалу присутних митесера и бубуљица и помоћи ће у уклањању токсина присутних у крви, избегавајући стварање нових бубуљица. Погледајте рецепт:


Састојци

  • 2 шаргарепе
  • 2 јабуке
  • 1/2 чаше воде

Режим припреме

Ољуштите шаргарепу и јабуке и умутите у блендеру заједно са водом. Засладите медом по укусу, а затим попијте. Пожељно је пити овај сок свакодневно или најмање 3 пута недељно, у било које доба дана.

2. Сок од купуса са јабуком

Овај сок са јабуком, лимуном и купусом помаже у смањењу бубуљица, будући да јабука и купус делују противупално, смањујући упалу бубуљица, а лимун је моћан антиоксиданс који помаже у уклањању токсина из тела и оставља лепшим и здрава кожа.

Састојци

  • 1 велики лист кеља
  • 3 зелене јабуке
  • чисти сок од 2 лимуна
  • Мед по укусу

Режим припреме


Све састојке умутите у блендеру, а затим попијте. Узимајте овај сок свакодневно или најмање 3 пута недељно.

3. Сок од шаргарепе са поморанџом

Сок од шаргарепе са поморанџом одличан је домаћи лек за бубуљице, јер је богат витамином А који омета функционисање лојних жлезда, смањујући тако појаву бубуљица.

Састојци

  • 200 мл сока од поморанџе
  • 2 шаргарепе

Режим припреме

Истуците састојке у блендеру и одмах попијте. Узимати 2 пута дневно.

4. Лимунада од јабуке

Јабучна лимунада је одличан кућни лек за оне који пате од акни јер је природни адстрингенс који прочишћава тело смањујући упале.


Састојци

  • Сок од 3 лимуна
  • 1 чаша воде
  • 10 капи кокосовог уља
  • 1 јабука
  • мед по укусу

Режим припреме

Све састојке умутите у блендеру и попијте их након припреме. Узмите 1 чашу овог сока 2 пута дневно најмање 3 месеца, а затим процените резултате.

Други начин коришћења лимуна за чишћење тела је исцедити 1 лимун у 1 литар воде и пити током целог дана. Када се узима на празан стомак, ова вода са укусом такође побољшава рад црева.

Главу горе: Када истискујете лимун, после тога треба врло добро опрати кожу како бисте спречили да се место обоји, јер је ово воће врло кисело, а када кожа дође у контакт са сунцем, може се развити опекотина названа фитофотомеланоза.

5. Сок од ананаса са јабуком

Свакодневно узимање сока од ананаса, краставца и менте добар је кућни лек за бубуљице јер је богат силицијумом и сумпором који ће деловати на нивоу коже, смањујући упале, иритацију и чишћење коже.

Састојци

  • 3 кришке ананаса
  • 2 јабуке
  • 1 краставац
  • 1 чаша воде
  • 1 кашика нане
  • мед по укусу

Режим припреме

Све састојке умутите у блендеру, а затим засладите медом. Узмите 1 чашу овог сока дневно.

Ако чак и након што следите све ове смернице најмање 1 месец, не постигнете добре резултате, требало би да закажете састанак са дерматологом, као у најтежим случајевима акни, можда ће бити потребно узимати лекове као што је Исотретиноин, на пример.

Како храна може помоћи

Погледајте остале савете за храњење како бисте се решили бубуљица:

Популарни Чланци

Предозирање уљем еукалиптуса

Предозирање уљем еукалиптуса

Предозирање уљем еукалиптуса се дешава када неко прогута велику количину производа који садржи ово уље. То може бити случајно или намерно.Овај чланак је само информативног карактера. НЕ користите га з...
Крутост стомака

Крутост стомака

Крутост стомака је укоченост мишића у пределу стомака, која се осећа додиром или притиском.Када је болно место унутар стомака или стомака, бол ће се погоршати када вам рука притисне подручје трбуха.Ва...