Доминантно око: Ево вас гледамо

Садржај

• Имамо ли доминантно око?
• Врсте доминације ока
• Како рећи које око је доминантно
• Циљање или бодовни тест
• Тест рупе у картици
• Тхумб тест
• Важност доминације очију
• Спорт
• Пуцање
• Фотографија
• Доминација ока у корекцији вида
• Полет

Имамо ли доминантно око?

Баш као што користимо једну страну свог тела више од друге и имамо доминантну руку коју користимо за писање, тако и већина нас има доминантно око.

Доминантно око није увек у томе што једно има бољи вид, већ једно води боље од другог због склоности. Ваше доминантно око је оно које пружа нешто више улаза у визуелни кортекс вашег мозга и тачније преноси информације, као што је локација објеката.

Истраживања показују да су доминација и покретљивост очију повезани, мада нису директно повезани. Неко је десничар вјероватно ће бити доминантан десним очима, али могуће је да је десничар и лијево око.

Доминација очију може варирати од особе до особе. Једна особа може имати јак степен доминације у једном оку, док друга особа може имати око са мањом разликом у доминацији од другог ока.

Врсте доминације ока

Постоје три различите врсте доминације ока које се одређују посебним тестовима који се користе за проналажење доминантног ока:

• Доминација доминације. Ово је предност једног ока над другим када се фиксира на мету.
• Моторна доминација. То се односи на око за које је мање вероватно да ће изгубити фиксацију у блиској тачки конвергенције.
• Доминација сензорима. То се односи на око које има јачи вид од другог.

Како рећи које око је доминантно

Пошто доминација руку не мора нужно одговарати доминацији оком, коришћење доминантног очног теста је једини начин да пронађете своје доминантно око.

Постоје различите врсте тестова који ће вам помоћи да пронађете своје доминантно око, мада неки докази сугерирају да резултати могу варирати од теста до теста у зависности од удаљености.

Ако желите да га испробате, ево неколико једноставних тестова који ће вам помоћи да пронађете своје доминантно око.

Циљање или бодовни тест

Овај тест укључује фиксирање циља и указивање на њу кажипрстом да бисте утврдили ваше доминантно око.

1. Изаберите мету у даљини, попут слике која виси на зиду или вазе на столу.
2. Усмерите обје мете обје руке. Руке би требале бити испреплетене с два кажипрста заједно, и усмеравати према циљу.
3. Заокрените затворено свако око док се фиксујете на циљу.
   

Резултат: Око које је постројено са метом је ваше доминантно око.

Тест рупе у картици

Доминантни тест очију у руци у картици укључује гледање удаљеног циља кроз правоугаону картицу са малом рупом у њему.

1. Изрежите рупу у средини правоугаоне карте, попут картице за играње или малог папира. Рупа треба бити пречника отприлике 1,25 инча (3 цм).
2. Одаберите удаљени објект на којем ћете се учврстити.
3. Држите картицу испред себе у дужини руке и погледајте циљ. Завирите затворено свако око или нека неко други стави руку изнад вашег док гледате другим.

Резултат: Око које циљ види кроз отвор је ваше доминантно око.

Тхумб тест

Овај једноставан тест укључује гледање мете палцем испред циља.

1. Испружите једну руку испред себе са палцем у усправном положају.
2. Оба очију усмјерите према удаљеном објекту и помакните руку тако да палац буде средиште вашег погледа на предмет.
3. Затворите једно око.

Резултат: Око које држи твој палац директно испред објекта док је други затворен је твоје доминантно око.

Важност доминације очију

Знање које око је ваше доминантно око може побољшати ваше перформансе у одређеним спортовима и активностима, као што је фотографија.

Спорт

У неким спортовима је кључна могућност да у потпуности искористите своје доминантно око и захтева правилно постављање главе да бисте то учинили. Голф и бејзбол су два примера тога.

У голфу је окретање главе да би се користило ваше доминантно око кључно за правилно постављање сваког потеза, укључујући пуцкетање, погоне и испаљене писте.

У бејзболу морате окренути главу довољно да допустите вашем доминантном оку да јасно види положај, ротацију и брзину приближавања лоптице када ударате ако желите да можете да је ударите.

Пуцање

Ваше доминантно око игра важну улогу у пуцању и ударању покретних циљева. Ако утврдите да имате проблема са ударцем покретних циљева, можете имати користи од теста како бисте пронашли доминантно око.

Кристална доминација, која има доминантно око на супротној страни ваше доминантне руке, може отежати пуцање на мету. Свесност ваше унакрсне доминације може вам помоћи да прилагодите положај и технику и да знате које око да фиксирате да бисте побољшали тачност.

Фотографија

Знајући који од ваших очију доминантно око може вам помоћи да поставите снимак када гледате кроз тражило фотоапарата. Коришћењем вашег доминантног ока, добијате тачнији приказ снимка и боље поравнање, док употребом вашег не доминантног ока може проузроковати померање неких детаља.

Доминација ока у корекцији вида

Доминација очију игра улогу у корекцији вида. Помаже лекару да донесе клиничке одлуке када лечи одређене проблеме са видом, попут амблеопије која је позната и под називом лено око и страбизам или укрштене очи.

Такође је важно да се лече особе које захтевају различите врсте корекције у сваком оку - на пример, наочаре или контактне леће које исправљају вид на даљину у једном оку и у близини у другом.

Доминација ока такође игра важну улогу у планирању катаракте и других видних операција. Доминантно око је често пожељно око при подешавању удаљености током операције. У неким случајевима доминација ока може се променити после операције, показало је истраживање из 2015. године.

Полет

Доминација очију нема медицински значај ако немате проблеме са видом. Схватање вашег доминантног ока је корисно ако се бавите активностима попут фотографије, снимања или одређених спортова.

Било да побољшате перформансе или само из пуке радозналости, постоје једноставни тестови које можете користити код куће како бисте пронашли своје доминантно око.