8 главних узрока болова у зглобу и шта треба радити

Садржај

• 1. Прелом
• 2. Угануће
• 3. Тендонитис
• 4. Куерваин-ов синдром
• 5. Синдром карпалног тунела
• 6. Реуматоидни артритис
• 7. "Зглоб отворен"
• 8. Киенбоцкова болест

Бол у зглобу се јавља углавном због понављајућих покрета, што доводи до упале тетива у региону или компресије локалног нерва и резултира болом, на пример тендинитисом, Куерваин-овим синдромом и синдромом карпалног тунела, на пример, лечење се врши само са одмором и употреба антиинфламаторних лекова.

С друге стране, у неким ситуацијама болови у зглобу могу бити праћени отоком у региону, променом боје и укоченошћу зглобова, што указује на озбиљније ситуације и које треба лечити према упутствима лекара, а може се препоручити и зглоб сесије имобилизације, хирургије и физиотерапије.

Главни узроци болова у зглобу су:

1. Прелом

Преломи одговарају губитку континуитета кости и могу се десити услед падова или удараца који се могу догодити током бављења физичком активношћу, на пример, као што су гимнастика, бокс, одбојка или бокс. Дакле, када дође до прелома зглоба, могуће је осетити јак бол у зглобу, оток на месту и промену боје места.

Шта да радим: Важно је да особа оде код ортопеда на рендгенски преглед да провери да ли је дошло до фрактуре костију или не. Ако се фрактура потврди, можда ће бити потребна имобилизација, која се обично ради гипсом.

2. Угануће

Угануће зглоба је такође један од узрока болова у зглобовима, што се може догодити приликом дизања тегова у теретани, ношења тешке торбе или вежбања џиу-џицу или другог физичког контактног спорта. Поред болова у зглобу, такође је могуће приметити оток у руци који се појављује након неколико сати након повреде.

Шта да радим: Као и код прелома, угануће зглоба је врло непријатно и зато се препоручује да особа оде код ортопеда да му направи слику која потврђује угануће и, на тај начин, да укаже на најбољи начин лечења, који се обично ради са имобилизацијом зглоба и одмором.

3. Тендонитис

Тендонитис у зглобу одговара запаљењу тетива у овом региону, што се може догодити углавном приликом извођења понављајућих покрета, као што је провод дана по куцању на рачунару, чишћење куће, прање суђа, напор око окретања кључева, стезање боце капе, или чак плетене. Ова врста понављаних напора узрокује повреду тетива, узрокујући њихово упале и резултира болом у зглобу.

Шта да радим: Најбоље што треба учинити у случају тендонитиса је да престанете да изводите ове понављајуће покрете и да се одморите, уз употребу противупалних лекова за смањење упале и на тај начин ублажавање болова и нелагодности. У неким случајевима може бити назначена и физикална терапија, посебно када је запаљење често и не пролази временом. Погледајте више детаља о лечењу тендонитиса.

4. Куерваин-ов синдром

Куерваин-ов синдром је ситуација која такође доводи до болова у зглобу и догађа се услед понављајућих активности, углавном захтевајући напор палца, као што је провођење многих сати играјући видео игре са џојстик или на мобилни телефон, на пример.

Поред болова у зглобу, могуће је и болове при померању палца, јер се тетиве у основи тог прста веома упале, оток регије и бол који се погоршавају приликом померања прста или понављања покрета. Сазнајте више о Куерваин синдрому.

Шта да радим: Лечење Куерваин-овог синдрома треба да назначи ортопед у складу са симптомима које особа представља, а за ублажавање симптома можда ће бити потребна имобилизација палца и употреба антиинфламаторних лекова.

5. Синдром карпалног тунела

Синдром карпалног тунела дешава се углавном као последица понављајућих покрета и настаје услед компресије нерва који пролази кроз зглоб и инервира се на длан руке, што резултира болом у зглобу, трнцима шаке и промењеном осетљивошћу.

Шта да радим: У овом случају, лечење се може обавити употребом хладних облога, наруквица, употребом противупалних лекова и физикалне терапије. Погледајте видео испод и погледајте шта учинити за ублажавање болова у зглобу изазваних синдромом карпалног канала:

6. Реуматоидни артритис

Реуматоидни артритис је аутоимуна болест чији је главни симптом бол и оток зглобова, који такође могу доћи до зглоба и на пример довести до деформације прстију.

Шта да радим: Лечење реуматоидног артритиса треба обављати према упутствима лекара и тежини симптома, а поред физиотерапијских терапија могу се назначити и антиинфламаторни лекови, ињекције кортикостероида или имуносупресивни лекови.

7. "Зглоб отворен"

„Отворени зглоб“ је карпална нестабилност која се јавља код тинејџера или одраслих и може проузроковати осећај да је зглоб болан када је длан окренут надоле, са осећајем да је зглоб отворен, што је неопходно да би се користило нешто попут "Ручни сат".

Шта да радим: Препоручљиво је потражити водство ортопеда, јер је могуће извршити рендген, у којем је могуће потврдити повећање растојања између костију, што чак и ако је мање од 1 мм може изазвати нелагодност , бол и пукотина у зглобу.

8. Киенбоцкова болест

Киенбоцк болест је ситуација у којој једна од костију која чини зглоб не прима довољно крви, што доводи до погоршања и доводи до симптома као што су стални болови у зглобу и отежано кретање или затварање шаке.

Шта да радим: У овом случају, препоручује се да се зглоб имобилише око 6 недеља, међутим у неким случајевима ортопед може препоручити операцију за исправљање положаја костију.

Појављује се због слабе васкуларизације семилунарне кости у зглобу која изазива бол. Лечење се може обавити имобилизацијом током 6 недеља, али операцију спајања ове кости са ближом може предложити и ортопед.