Изашла је нова књига др Оза о губитку тежине

Садржај

• Pregled za

Volim dr Oza. On ima sposobnost da uzme komplikovana medicinska stanja i probleme i razloži ih na objašnjenja koja su jednostavna, jasna i mnogo puta prosvetljujuća. И он узима тај исти лако разумљив тон (подржан солидним истраживањем, без сумње!) И примењује га на губитак тежине у својој новој књизи под називом VI: Gubitak težine: uputstvo za upotrebu za jednostavno i zdravo mršavljenje.

Заснована на идеји (коју волимо!) Да не постоје пречице за смањење телесне тежине, књига објашњава да је за то потребно само време и памет. Др Оз је написао књигу са оснивачем сајта РеалАге.цом, др Мицхаел Ф. Роизен, како би читаоцима дао 99 најбољих савета и стратегија за добијање тела - и величине струка - које су одувек желели.

Уз мало памети и много мудрости, двојац објашњава зашто дијета на краш не може да делује дугорочно, заједно са дељењем њихове омиљене супер-хране за мршављење и предлозима за вежбе о томе како да извучете максимум из сваког тренинга. Уз планове хране, рецепте (укључујући најбољи смоотхие за доручак икад!) И савете о науци да га заувек изгубите, овај мали џепни увез у џепу је кључно штиво за свакога ко жели да смрша неколико килограма за лето!

Pregled za