Губитак килограма 3 кг за 3 дана

Садржај

• Мени за брзо мршављење - 3 кг за 3 дана
• Да бисте детоксификовали тело и започели дијету, погледајте видео и погледајте најбоље састојке за прављење детоксикацијске супе.
• Погледајте и друге савете за мршављење:

Ова дијета користи артичоку као основу за мршављење, јер је врло мало калорија и богата хранљивим састојцима. Поред тога, има пуно влакана, што побољшава цревни транзит, што је још један фактор који отежава губитак килограма.

Било која дијета треба да се обавља у оквиру индивидуалног нутриционистичког саветовања, посебно ако постоје повезани здравствени проблеми, као што су анемија, дијабетес или поремећаји у исхрани, попут булимије или анорексије, на пример.

Ова дијета од артичоке помаже у смањењу целулита и ублажавању задржавања воде, јер осим чишћења и детоксикације крви, ово поврће фаворизује метаболизам јетре и активира производњу жучи.

Мени за брзо мршављење - 3 кг за 3 дана

Они којима треба хитно да смршају, могу следити следећи мени 3 дана заредом:

Ову дијету треба радити само 3 дана, како не би дошло до прехрамбених недостатака. Током 3 дана дијете такође је важно избегавати врло интензивне физичке активности.

Елиминисана тежина може да варира у зависности од метаболизма и почетне тежине сваког од њих. Што је ближа идеалној тежини, теже је изгубити килограме. Откријте на колико килограма треба да изгубите: Како знати колико килограма морам да изгубим.

Да бисте детоксификовали тело и започели дијету, погледајте видео и погледајте најбоље састојке за прављење детоксикацијске супе.

Погледајте и друге савете за мршављење:

• Чај од хибискуса за лако мршављење
• 5 лековитих биљака за мршављење
• Научите како се ради дијета са брзим метаболизмом