Дијагностицирана ендометриоза? Шта очекивати на путовању унапред

Садржај

• Могућности лечења ендометриозе
• Управљање ендометриозом
• Савети за животни стил
• Полет

Ендометриоза је дуготрајно стање. Ви и ваш лекар ћете током времена наставити са лечењем његових симптома. Након што ваш лекар дијагностикује ендометриозу, можда ћете желети акциони план који ће вам помоћи да пресликате свој пут ка управљању овим стањем.

Разговор са лекаром је важан први корак. Заједно ћете одредити најбољи начин за напредак, од лечења до корака које можете предузети код куће да бисте побољшали квалитет свог живота.

Пут лечења који је пред вама јединствен је за вас: Ваше могућности и избори зависе од тога шта желите од свог живота и медицинских препорука које вам је лекар предложио посебно за вас.

Могућности лечења ендометриозе

Ендометриоза је раст ћелија слузнице материце изван материце. Нико не зна тачно шта га узрокује. Међутим, лекари знају која стања у вашем телу погоршавају ендометриозу и изазивају вам додатне болове.

Ендометриоза се не може излечити, па се лечење фокусира на спречавање да се погорша. Ваш лекар може да вам обезбеди алате за употребу код куће како би олакшао своје симптоме. Они ће такође разговарати са вама о лечењу и нежељеним ефектима.

Хормонска терапија, као што су контрола рађања или агонисти хормона који ослобађа гонадотропин (ГнРХ), уобичајена је прва линија одбране. Ови лекови мењају нормалан репродуктивни циклус вашег тела. Као резултат тога, они заустављају или успоравају ендометријско ткиво да расте неправилно, смањујући ваш бол.

Ако покушавате да имате дете, још увек можете да користите хормонску терапију, али ваша жеља да затрудните ће утицати на врсту лечења који препоручује ваш лекар. Многе жене које доживе неплодност такође имају ендометриозу, тако да би ваши репродуктивни планови и жеље требали бити део разговора.

Жене које живе са јаким боловима као последицом ендометриозе могу размотрити хируршке могућности. Они укључују уклањање ткива ендометрија које је нарасло изван материце. Ова врста операције оставља репродуктивне органе нетакнуте.

Друга врста операције, хистеректомија, уклања материцу и евентуално јајнике и друге репродуктивне органе. Хистересктомија је „последње средство“ опција за лечење ендометриозе. Жене које немају материцу не могу бити трудне.

Управљање ендометриозом

Много је начина да преузмете контролу над ендометриозом код куће. Ове технике су дизајниране тако да телу чине мање пријатно окружење за раст ткива ендометрија. Такође вам олакшавају да се осећате боље смањујући бол.

Лечење бола без рецепта, као што је примена нестероидних противупалних лекова (НСАИД) попут ибупрофена, може вам помоћи да се привремено осећате боље. Међутим, лекови против болова маскирају симптоме ендометриозе. Они то не чине Ваш лекар може да препоручи ове лекове против болова као начин који ће вам помоћи да се свакодневно проведете кроз свој живот. Али разговарајте са лекаром о могућностима које не маскирају само симптоме.

Неке жене користе ароматерапију, физикалну терапију, јогу, медитацију и друге технике за управљање болом како би се смањила тежина симптома ендометриозе. Што више будете у контакту са својим телом, пронаћи ћете технике које најбоље раде за вас.

Пошто естроген узрокује раст ткива ендометрија, можете предузети кораке да смањите ниво естрогена. Редовне вежбе, заједно са избегавањем алкохола и кофеина, стратегије су које могу помоћи да снизите ниво естрогена.

Размислите о дијети која не потиче упалу. Нека тренутна истраживања показују да упала погоршава стање. Храна која потиче упалу укључује рафиниране угљикохидрате, бијело прерађено брашно, масну храну, шећер, маргарин, прерађено месо и црвено месо. Уместо тога, одаберите целу храну.

Савети за животни стил

Када редовно осећате бол, може вам бити изазов остати здрав. Међутим, ако останете активни, може вам помоћи да превазиђете менталне и физичке ефекте хроничног бола. У погледу ендометриозе, боравак у форми може спречити погоршање симптома.

Америчко одељење за здравство и људске услуге, Канцеларија за женско здравље, препоручује најмање четири сата вежбања недељно, а не више од једног алкохолног пића и једног кофеинског напитка дневно.

Полет

Важно је да се придржавате плана лечења који вам је пружио лекар. Наставите разговор са њима док користите лекове које су им прописали. Придржавајући се упутстава лекара, почнете да учите шта делује добро а шта не.

Разговарајте са лекаром о промени плана лечења, ако је потребно. Док обраћате пажњу на оно што делује за ваше тело, можете доносити информисаније одлуке о свом здрављу.