Симптоми ентрозе скочног зглоба и како се лечи

Садржај

• Симптоми уганућа глежња
• Какав је третман

Угануће скочног зглоба је врло непријатна ситуација која се дешава када човек „промаши корак“ окретањем ноге, на неравном терену или на степеници, што се, на пример, може чешће десити код људи који носе високе потпетице или током трчања.

Тако је након окретања стопала уобичајено да нога натекне у првим данима и отежано је ходање, међутим, у већини случајева само ставите хладни облог и одморите се стопалима вишим од тела да бисте контролисали ове симптоме и осећати се боље. Међутим, када бол и нелагодност у стопалу не нестану, важно је консултовати ортопеда, јер ће можда бити потребно имобилизовати стопало.

Симптоми уганућа глежња

Симптоми уганућа скочног зглоба обично се јављају због истезања лигамента места, од којих су главни:

• Бол у зглобу и потешкоће у ходању или чак стављању ноге на под;
• Отицање бочне стране стопала;
• Подручје може постати отечено и пурпурно, а уобичајено је да се црвенило појави само 48 сати након увијања;
• Осетљивост приликом додиривања бочног дела скочног зглоба и стопала;
• У погођеном подручју може доћи до малог пораста температуре.

Обично особа сама зна да је ишчашила стопало док је ходала или трчала, међутим ортопед може да укаже на рендген стопала како би проверио да ли је дошло до фрактуре или помоћу магнетне резонанце како би проверио да ли је дошло до пукнућа лигамената, а овај тест се тражи у случају да симптоми трају дуже од 3 месеца.

Какав је третман

Лечење уганућа зглоба треба да води ортопед у складу са тежином и трајањем симптома. У већини случајева угануће је једноставно, само се истезање лигамента и симптоми попуштају за мање од 5 дана, у том случају се препоручује само стављање ледене вреће на зглоб док се одмарате седећи или лежећи, али са стопала повишена.

С друге стране, када се верификује да је угануће довело до делимичне или потпуне повреде лигамента, ортопеди могу препоручити сесије физиотерапије, у којима се уз вежбе морају користити уређаји који помажу у испухивању региона. јачање мишића ради спречавања даљег истегнућа.

У неким случајевима може бити потребно имобилизовати стопало постављањем удлаге или гипса неколико дана и током овог периода, а такође може бити назначена употреба штака за ходање током тог периода. Физиотерапеут такође може да користи кинесио траку да заштити зглоб, спречавајући стопало да претерано испадне.

Поред тога, физиотерапеут или ортопед може назначити употребу улошка за употребу унутар ципела како би се исправио начин на који особа корача и како би се помогло у формирању плантарног лука, избегавајући, на пример, равно стопало, поред тога што је такође је указао на употребу антиинфламаторне масти која садржи диклофенак за ублажавање болова и нелагодности.