Спондилоартроза: шта је то, симптоми и лечење

Садржај

• Симптоми спондилоартрозе
• Какав је третман
• Физиотерапија
• Како живети са спондилоартрозо

Спондилоартроза је врста артрозе која узрокује низ промена у лумбалној, вратној или леђној кичми, погађајући кости, лигаменте, интервертебрални диск и живце, што узрокује бол и често онеспособљава.

Код спондилоартрозе, интервертебрални диск може се деформисати узрокујући хернију диска, а поред тога лигаменти кичме се олабављују, генеришући типичне симптоме болести који укључују бол који се погоршава покретом.

Лечење спондилоартрозе треба да води ортопед, који може указати на употребу антиинфламаторних лекова у облику пилуле, ињекције или масти. Поред тога, физичка терапија је обично индикована за ублажавање симптома и побољшање квалитета живота особе.

Симптоми спондилоартрозе

Симптоми спондилоартрозе повезани су са тим где се налази, у цервикалном, леђном или лумбалном делу. Неки од ових симптома су:

• Болови у леђима, који се погоршавају покретом и теже да се побољшају током одмора;
• Бол у леђима који зрачи у ноге или руке, ако је укључен периферни нервни систем;
• Смањена снага мишића;
• Недостатак флексибилности.

Дијагноза се поставља помоћу тестова као што су рендген, МРИ или рачунарска томографија.

Какав је третман

Лечење спондилоартрозе може се обавити лековима за ублажавање болова и нелагодности, али физикална терапија је од суштинског значаја. Ако бол онемогућава или не јењава физикалном терапијом, може се користити операција.

Остали третмани као што су акупунктура, опуштајуће масаже и остеопатија такође су изврсне опције за допуну третмана, али најбоље је истовремено усвојити неколико третмана јер се међусобно допуњују.

Физиотерапија

У физиотерапији спондилоартрозе можете радити вежбе за побољшање држања тела, користити уређаје за ублажавање болова и нелагодности, као и истезања, што ће побољшати снабдевање крвљу и побољшати обим покрета.

Да би се третман допунио, човек мора да смрша, избегава дизање тегова и улаже велике напоре како не би додатно оштетио кичму. Терапијске и опуштајуће масаже такође могу бити корисне, као и узимање лекова против болова и против упала у дане највећег бола.

Физиотерапијски рад је у стању да ублажи симптоме спондилоартрозе, али то је прогресивна и дегенеративна болест и вероватно ће током свог живота особа вероватно морати да уради неколико физиотерапијских сесија.

Погледајте неке домаће стратегије за ублажавање болова у леђима:

Како живети са спондилоартрозо

Да би се боље живело са спондилоартрозо, добро вођена физичка активност је најбољи начин да се прихвати и научи живети са спондилоартрозо, која је ортопедска болест која, упркос томе што нема излечења, има третман за контролу својих симптома.

Важно је пронаћи најбољи начин да се заобиђу болови и ограничења која ова болест узрокује, а неки корисни савети су масаже за опуштање, вежбе истезања мишића и ходање, мада понекад може бити назначена операција како би се смањила нелагодност и зауставила брзина напредовања болести .

Спондилоартроза се може контролисати и могуће је провести дане без осећаја бола, али за то је неопходно следити упутства лекара и физиотерапеута. Не трудити се, губити килограме и избегавати лоше држање тела су смернице које се морају свакодневно следити.

Вежбе попут пилатеса на земљи или у базену помажу у смањењу болова и побољшању опсега покрета. Али важно је да се ове вежбе изводе под вођством специјализованог физиотерапеута како би се избегло даље оштећење кичме. Хидротерапија је такође одличан савезник јер истезање повезује са покретима дисања, а топла вода олакшава кретање и поспешује опуштање мишића.