Како се осјећају стварни оргазми и како затражити своје

Садржај

• Погледајмо шта је оргазам за некога са клиторисом
• Неки оргазми тресу ваше тело
• Први оргазми могу бити непријатни док не будемо имали више
• Постизање оргазама може бити узбудљиво и исцрпљујуће
• Оргазми постигнути мултисензорном стимулацијом могу бити узбудљиви
• Предности оргазма
• Како оргазми одржавају вашу кожу здравом и блиставом
• Шта кажете на ово: Третирајте оргазме попут чоколаде

Ако само слушамо филмове, песме и књигу стереотипа, постоји само један начин оргазма. Обично укључује експлозије вриштања, вриштања и „разарања земље“ - драматичних и гласних.

Најпопуларнији дескриптор? „Као ватромет.“

Али заборављамо да је на екранима, посебно оним малим (порнографија), оргазам често перформативан.

Притисак за извођење може се укоријенити у токсичној идеји да жене и људи с клиторисима и вагинама морају „доказати“ нашим партнерима да смо дошли. Прегледајте историју „лажирања“ да бисте удовољили нашим партнерима.

За многе људе оргазми су прилично неумољиви. Не доживљавају их сви, али вреди је експериментирати на себи и сазнати шта делује на твоје тело.

На крају, лако је рећи када неко са пенисом има оргазам. Могу видно ејакулирати. Али људи с клиторисом имају суптилнију реакцију која није увек течна (осим ако нисте мравињак), и као резултат тога, многи се осећају притиском да преплаве своје осећаје током секса.

Али то не значи да сви морају да следе ову формулу или да на било који начин реагују.

Стручњакиња за секс и однос др. Јесс О´Реилли објашњава, „Чак и са универзалном дефиницијом за оргазам се не може сложити, јер наша субјективна искуства нису увек у складу са научним закључцима. Када су упитани да опишу оргазам, одговори се јако разликују. "

Реакција свих људи је различита. Ми смо јединствени, наше реакције су различите, и што је најважније, нису сви вриштачи.

О’Реилли још више описује нијансе оргазма, говорећи: „За неке људе оргазам је врхунско искуство задовољства. За друге је то једноставно издање. Неки људи губе контролу, а други једноставно дубоко издахну. Оно што видите у порнићу не мора нужно одражавати оргазме из стварног живота. Неки вичу и вриште и конвулзирају, али многи не. "

Погледајмо шта је оргазам за некога са клиторисом

Током оргазма, генитални мишићи ће се смањити, број откуцаја срца ће се повећати, а ваше гениталије испуне се крвљу. Док ваше тело напорно ради на томе да се осјећате добро, ваш мозак такође ослобађа огромну дозу окситоцина и допамина који доприносе осјећају блискости, емпатије и среће.

Када сам први пут започео писање овог дела, обратио сам се особама које сам лично познавао да опишу њихов оргазам. Брзо сам нашао да те речи не доживљавају правду.

„Моје ноге такође се укоче на врућу секунду. Никад ми није било преко тела, али имао сам неке због којих ми се тресла доњи део тела. " - МариЕллен

Тешко је описати трему, различите ефекте, омамљеност, еуфорију. За себе сам цриер. Кад помислим на оргазам, помислим на плакање - познато као плакање, нешто о чему сам једном причао.

У мом личном искуству, моје тело реагује еуфоријом толико снажном да ми сузе упадају у очи и ја закопавам главу у груди својих партнера. Понекад је то неколико суза, а други пут је мрачно. Сигурно не приказују то у филмовима, зар не?

Неки оргазми тресу ваше тело

МариЕллен објашњава да је први оргазам имала након факултета. „Мислила сам да их имам, али не све док нисам сама то схватила и сазнала шта осећа, кад је то кликнула то како је то требало да се осећа “, каже она.

Сада је заслужна за јачање мишића карлице да би успела врхунац. „Једном када сам започео полазиште, успео сам да схватим ставове због којих се то брже или уопште дешавало. Процес учења почео је у каснијем добу, али коначно сам то схватио - каже ми она.

Током оргазма каже да се у почетку осећа нелагодно, а затим мишићи почињу да се смањују. „Моје ноге такође се укоче на врућу секунду. Никад ми није било преко тела, али имао сам неке због којих ми се тресла доњи део тела. "

Када вам се откуцаји срца повећају, није реткост да се удови, посебно ноге, тресе током оргазма, можда због ваше борбе или реакције на бекство из вашег симпатичког нервног система који удара.

„Била сам тако испразна након тога. Нисам знала шта ми се догодило. Била сам знојна и ноге ми се не би престале трести, чак и након оргазма. " - Рае

Први оргазми могу бити непријатни док не будемо имали више

Тара * ми објашњава да није знала да има оргазам кад је први пут имала. „Партнер ми је прстима прштао и почео сам осећати дубок бол у стомаку. Тада је одједном било као издање. То је једини начин на који могу да га опишем. Као и сви моји стегнути мишићи почињу да се ослобађају. "

У почетку се осећала непријатно са осећајем - и та је реакција уобичајена.

О'Реилли каже да нам понекад "није неугодно или нисмо упознати са нашим најсексуалнијим и најреактивнијим деловима. Клиторис је далеко сложенији него што већина нас схвата и вулва је често саставни део оргазма, иако му не посвећујемо довољно пажње. "

„Затамњење је за мене тако невероватно важно, као што је и афтерплаи. Волим кад ме партнер настави миловати или ме држати након што сам доживео оргазам. Осјећам се тако еуфорично и понекад још увијек мало уздрман. " - Цхарлене

Када сам питала Тару за специфичности њеног оргазма, рекла ми је да се стимулација клиториса осећа веома непријатно. „Уживам у дубокој пенетрацији, претпостављам да се то зове цервикални оргазам. Осјећам да је мој клиторис превише сувише осетљив да би имао оргазам управо од те јединствене стимулације. "

Постизање оргазама може бити узбудљиво и исцрпљујуће

Оргазми не морају бити ограничени на нешто што вам може пружити само партнер. Према О’Реилли-у, људи са клиторисом пријављују „веће нивое жеље, узбуђења и оргазма“ када користе вибратор.

Када је у питању откривање и унапређење онога што волите, мастурбација је сигурна и продуктивна опција.

Рае * су се неко време сматрали асексуалним због недостатка стимулације у партнерству са другом особом.

Пре неколико година открили су свој први оргазам након што су више мастурбирали. „Била сам тако испразна након тога. Нисам знала шта ми се догодило. Била сам знојна и ноге ми се не би престале трести, чак и након завршетка оргазма ", објашњавају ми.

За многе људе оргазми су прилично неумољиви. Не доживљавају их сви, али вреди је експериментирати на себи и пронаћи шта делује на твоје тело.

Када је у питању експериментирање, О'Реилли предлаже да започнемо са Ве-Вибе Висх-ом који "чаше око вулве ради обезбеђивања вибрација и трења о хаубици, глави, осовини и унутрашњим деловима клиториса без обзира на ваш облик или величину."

Лично никада нисам експериментирао са клиторисом док нисам почео да мастурбирам, што је било касније у мом одраслом животу. Такође сам почео да чешће користим подмазивање за које О’Реилли каже да је „повезано са знатно вишим нивоима задовољства и задовољства“.

Пракса такође постаје савршена, а истраживање соло кроз мастурбацију је најбољи начин да схватите шта делује за вас и зашто. Рае каже да су, једном када су почели да мастурбирају, укључивали подмазивање и истраживали своје тело, такође постали више угодни партнерима.

„Партнер ми је прстима прштао и почео сам осећати дубок бол у стомаку. Тада је одједном било као издање. То је једини начин на који могу да га опишем. Као и сви моји стегнути мишићи су се почели ослобађати. " - Тара

„Почео сам да се правим са својим стењањем. Нисам то више лажирао “, објашњавају. „Моји оргазми су и даље најјачи код мог вибратора. Осећам се тупим ногама, ноге ми се смркну, а лице ми поцрвени. Понекад изгубим осећања у рукама. "

Када питам Раеа како су знали да је то оргазам и како се разликује од задовољства прије, они кажу да је оргазам 'очигледан'. "Моје тијело је било потпуно и потпуно исцрпљено након мог првог оргазма", кажу они. „Користила сам вибратор на клиторису. Сјећам се да сам након тога лежао у неверици. "

Оргазми постигнути мултисензорном стимулацијом могу бити узбудљиви

За људе попут Цхарлене *, анални секс је важан фактор оргазма. "Не могу доживјети оргазам без аналне пенетрације. Ја више волим вагиналну и аналну пенетрацију у исто време, али то није увек лако за моје партнере. Када на овај начин доживим оргазам, осетим га од главе до ножних прстију. То је врло топао осећај. "

Она каже, „Сматрам да сам веома сексуална особа. Почео сам да мастурбирам у младости и осећам се врло у складу са својим телом. Анални секс ми делује само. " Оно што Цхарлене заиста ужива јесу осећања после секса.

„Затамњење је за мене тако невероватно важно, као што је и афтерплаи. Волим кад ме партнер настави миловати или ме држати након што сам доживео оргазам. Осјећам се тако еуфорично и понекад још увијек мало уздрман. "

Проценат људи са клиторисом који имају анални секс порастао је, а многи су пријавили већу стопу оргазма током аналног односа.

„То је тако специфична ствар“, каже Цхарлене. „За суштину треба двострука пенетрација. Да нисам био толико експерименталан, не бих знао да је то оно што сам хтио или требало у свом сексуалном животу. "

Ако ћете експериментирати било где у животу, требало би да барем истражите сексуално у спаваћој соби. Било да је то анални, другачији положај, укључујући играчке, коришћење више лубе или истраживање с БДСМ-ом. Никад не знате који ће вам чин огребати сврбеж.

Предности оргазма

Иако оргазми нису крај сваке ромбе коју имате са партнером, они су и даље важни за ваш животни живот и само задовољство. Оргазми ослобађају хормоне у вашем тијелу и ти хормони имају бројне предности као што су:

• смањење упале, стреса, болова
• обезбеђивање циркулације и опуштања
• смањење ризика од кардиоваскуларног система

„Многи од нас брину да немамо оргазам“, каже О’Реилли, указујући на то како наша очекивања о сексу потичу од порнографије. „Ми оргазме упоређујемо са порнгасми који су обично већи, гласнији и више на врху. Али у стварном животу оргазми долазе у много облика. "

Како оргазми одржавају вашу кожу здравом и блиставом

Многи од нас би могли доћи, али можда чак ни не схватамо јер нам није приказано колико различити и сложени клиторијелни, вагинални и анални оргазми могу бити. Раскривање мита да оргазми морају бити праћени вриском или ватрометом није само важно за односе. Такође се ради о поновном образовању да бисте повећали свест о телу и подстакли потрагу за задовољством за себе, а не само за партнера.

Ако се фокусирате на своје потребе и комуницирате их са партнером, можете открити све различите начине за постизање мучног врхунца.

Шта кажете на ово: Третирајте оргазме попут чоколаде

Чоколада долази у различитим пакетима. Такође може да донесе низ резултата. То може бити једна трака радости која се тихо, топло и укусно топи на вашем језику. Или то може бити слатки чип у колачићу, само нешто посебно што вас узбуђује.

Оргазми дјелују на исти начин. За једну особу оргазам се може појавити у много различитих трзаја, уздаха и стењања. Један оргазам може довести до још четири.

Они јединствено задовољавају, било да је реч о соло сесији или партнерству. Не постоји само један прави начин једења чоколаде, баш као што не постоји прави начин за врхунац.

Ако имате проблема са оргазмом или откривањем да ли сте га икада имали, побрините се да се опустите, дубоко дишете и усредсредите се на задовољство.

Имати оргазам не би требало да буде такмичење, не ради се о томе ко је први. Ради се о задовољству и љубави према себи.

* Нека имена су промењена на захтев испитаника.

С. Ницоле Лане је сексуална и женска здравствена новинарка са седиштем у Чикагу. Њено писање појавило се у Плаибои-у, Ревире Невс-у, ХеллоФло-у, Броадли-у, Метро УК-у и другим кутовима Интернета. Такође је вежба визуелни уметник ко ради са новим медијима, асемблажом и латексом. Пратите је даље Твиттер.