18 Фидгет играчке за анксиозност

Садржај

• Играчке у покрету
• Мини Рубикова коцка
• Флиппи Цхаин
• Мобии Фидгет Балл
• Бесконачна коцка
• Сточне играчке
• СПОЛЕИ Деск Скулптура
• Делуке Санд Гарден
• Еулер’с Диск
• Њутнова колевка
• Бескорисна кутија
• Накит
• Прстен од прстена од сребра
• Мобии огрлица
• Акупресура прстенови
• За учионицу
• Кицк бендови
• Жвакаћи поклопци за оловке
• Тангле
• Сензорне играчке
• Сензорне лопте за стискање
• Тесто за игру за одрасле
• Огрлица за жвакање
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Фидгет играчке су експлодирале у популарности последњих година као начин за повећање фокуса, смањење немира и управљање анксиозношћу. Стручњаци имају различита осећања колико су ефикасни, али доста људи се заклиње у њих.

Желите ли да пробате? Заокружили смо 18 добро прегледаних опција које испуњавају различите потребе. Цена је означена знаком долара, а појединачни производи се крећу од 5 до 35 долара.

Играчке у покрету

Тражите нешто око чега се можете врпољити док чекате састанак или током путовања на посао?

Ове практичне опције можете бацити у торбу или чак спремити у џеп.

Мини Рубикова коцка

Ова мини Рубикова коцка ће можда захтевати мало више учешћа од неких врцкавих играчака, али ако сте заручник који решава загонетке, требало би да погоди.

Имајте на уму да су неки рецензенти сматрали да је ова мини верзија помало неудобна за веће руке.

Купите одмах ($)

Флиппи Цхаин

Фидгет алати направљени од чистих карика ланца за бицикл могу много да поднесу.

Овај ланац Флиппи стане у ваш џеп и укључује мале силиконске траке за додатну текстуру. Неки рецензенти препоручују да га ставите на привезак да бисте га избегли.

Купите одмах ($)

Мобии Фидгет Балл

Ова опција је направљена од глатких међусобно повезаних прстенова. Ако уживате у текстурама, миловање прстенова може имати умирујући ефекат. Мале величине ове играчке чине је идеалном за тихо вртење једном руком, било да поматате или ротирате прстенове или једноставно вртите лопту у руци.

Међутим, можда је премало за малу децу, јер може представљати опасност од гушења.

Купите одмах ($$)

Бесконачна коцка

Ова алуминијумска коцка састоји се од осам мањих коцки које можете ротирати да бисте створили различите облике и конфигурације. Рецензије сугеришу да ова врцкава играчка има довољну тежину да јој пружи чврст осећај, а да није тешка.

Бесконачна коцка може да створи малу количину буке када се користи, па вероватно није идеална за врло тихо окружење.

Купите одмах ($$)

Сточне играчке

Ове опције су мало веће, што их чини погоднијим за место на вашем столу. Неки од њих праве и прилично елегантне украсе.

СПОЛЕИ Деск Скулптура

Ова радна играчка долази са магнетном базом и 220 малих магнетних куглица. Куглице слажете на подлогу, распоређујући их у разне облике. Користите га када правите паузу од посла или вам треба неколико минута да се опустите или ублажите узнемирене мисли.

Мале лоптице представљају опасност од гушења, па их чувајте ван дохвата деце.

Купите одмах ($$)

Делуке Санд Гарден

Зен вртови обично садрже мрље шљунка или песка које посетиоци могу да покопају да би промовисали медитативно стање. Држање минијатурне верзије на радном столу може вам помоћи да лакше направите паузу и усредсредите се на нешто смирујуће ако почнете да се осећате тескобно.

Купујте одмах

Еулер’с Диск

Да бисте радили на играчки, поставите диск на огледало и вртите га. Диск се непрекидно окреће, стварајући различите обрасце боја и брујећи док се окреће све брже и брже.

Будући да ова играчка укључује буку, можда није идеална за врло тихо радно окружење. А ако имате било какву осетљивост на светлост, можда ћете желети да прескочите ову.

Купите одмах ($$$)

Њутнова колевка

Класична Њутнова колевка састоји се од сфера које висе на металном оквиру. Извлачењем једне куглице уназад и ослобађањем, покрећете ефекат клатна. Посматрање кретања лопти може имати умирујући ефекат.

Сфере кликну кад се додирну, па имајте то на уму када одлучите да користите овај алат за врпољење.

Купите одмах ($$)

Бескорисна кутија

Бескорисна кутија није традиционална врцкава играчка. Нуди одвраћање од узнемирујућих или узнемирујућих мисли.

Да бисте га користили, укључите прекидач и сачекајте да се оквир сам искључи.

Купите одмах ($$)

Накит

Фидгет накит може бити одлична опција за смиривање анксиозности када сте у покрету или покушавате да будете дискретни.

Прстен од прстена од сребра

Предене прстенове можете пронаћи у разним стиловима и бојама. Овај нам се свиђа због свестраног, унисекс стила и прихватљиве цене. Такође је направљен од сребра, тако да вам неће постати зелени прст након неколико ношења.

Купите одмах ($$)

Мобии огрлица

Као и раније поменута Мобии Фидгет Балл, привезак огрлице садржи глатке, испреплетене прстенове. Долазе у разним бојама, тако да можете одабрати свој омиљени или чак прилагодити дизајн са више боја.

Рецензије сугеришу да овај фидгет може добро деловати за одрасле и децу довољно стару за накит, јер нуди миран, дискретан начин врпољења у школи, на послу или код куће.

Купите одмах ($$)

Акупресура прстенови

Ови опружни прстенови су дизајнирани да стратешки стимулишу тачке притиска на прстима, али такође чине сјајне вртоглаве играчке.

Гурајте га горе-доле прстом ради ублажавања стреса и масажа.

Купите одмах ($)

За учионицу

Држање врцкавих играчака у учионици може помоћи деци да се носе са стресом и анксиозношћу. Само се побрините да успоставите основна правила око њихове употребе како не би одвлачили пажњу.

Кицк бендови

Траке за ударање, које се називају и траке отпора, могу бити корисне свима који имају тенденцију да врте ногама или ногама столице, стола или стола када се осећају узнемирено или под стресом.

Они се прикаче за ноге столице и релативно су нечујни.

Купите одмах ($$$)

Жвакаћи поклопци за оловке

Оловке могу понудити умирујућу и забавну дистракцију за неку децу. А жвакање нуди миран начин за ублажавање напетости и стреса.

Само се побрините да их ученици не деле и шире микробе.

Купите одмах ($)

Тангле

Тангле је популаран фидгет за учионице и друга тиха окружења јер не производи буку. Садржи повезане, закривљене делове које можете преобликовати, раставити, увити и саставити.

Прегледи сугеришу да то може користити и деци и одраслима. Деца ће можда сматрати играчку забавном, али и умирујућом, а код тинејџера и старијих одраслих може промовисати опуштање или ублажавање стреса.

Многи рецензенти су известили да им је ова врцкава играчка помогла у управљању симптомима анксиозности, посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) и других невоља.

Тангле Јр. је мања верзија која може добро функционисати у учионици или у покрету.

Купите одмах ($)

Сензорне играчке

Људи из аутистичног спектра могу се осећати под стресом или анксиозно као резултат сензорног преоптерећења. Али ако немате довољно сензорног уноса, то такође може да изазове узнемиреност. Ту долазе сензорне вртоглаве играчке.

Сензорне лопте за стискање

Осим што нуде излаз за стрес и анксиозност, стиснуте куглице могу и ублажити напетост и укоченост, што може бити физички симптом анксиозности.

Можете пронаћи тоне сорти на мрежи и у продавницама, али свиђа нам се овај сет компаније Фрееграце који долази са различитим опцијама отпорности.

Купите одмах ($)

Тесто за игру за одрасле

Тесто за играње одраслих које се назива и тесто за одрасле прилично је слично стварима с којима сте се играли као дете. Али у неким случајевима долазе у неутралнијим бојама, па чак и есенцијалним уљима.

За анксиозност, размислите о пробавању теста у којем се убризгава лаванда.

Купите одмах ($)

Огрлица за жвакање

Неки људи могу жвакати ствари, укључујући капице оловке, прсте и оковратнике кошуље када се осећају узнемирено. Ово нуди неке сензорне информације које за неке могу бити смирујуће.

Жвакаће огрлице су дискретна опција коју можете користити готово било где. АРК Тхерапеутицс прави привезак који је довољно софистициран за одрасле, али довољно издржљив за децу.

Купите одмах ($ - $$)

Доња граница

Фидгет играчке могу бити корисна ствар у тренуцима стреса и анксиозности. Иако постоје неке расправе о томе како добро функционишу, нема доказа да ће вам погоршати симптоме, па их вреди покушати ако сте заинтересовани за њих.