Ova fit mama je na misiji da dokaže da se SVI trzaju u bikiniju

Садржај

• Pregled za

Сиа Цоопер, способна мама и креатор Стронг Боди Гуиде-а, прикупила је преко пола милиона пратилаца на Инстаграму захваљујући својим саветима за вежбање и ставу да се никада не одустајете. Poznata je i po svom blogu Dnevnik dobre mame, gde pomaže novim mamama da se vrate u formu dok uživaju u svakom trenutku ranog majčinstva. Један поглед на њен живот и лако је претпоставити да је ова жена без мане, али жели да знате да је то далеко од истине.

У недавном посту на Инстаграму, 27-годишњакиња је поделила видео снимак на коме је искрена у погледу савршено постављених фотографија које стално виђамо на друштвеним мрежама-укључујући и оне на њеном налогу. Oblačivši bikini, Kuper je štipa salo i trese guzom na snimku kako bi pokazao da se čak i neko ko je u formi kao ona ima mnogo "potresanja". И то је savršeno u redu. (Povezano: Zašto je ova žena "zaboravila bikini" na spoju na plaži)

„Čini se kao da sam uvek bombardovan mejlovima i porukama koje mi govore kako savršeno izgledam i kako bi ove žene želele da izgledaju kao ja“, rekao je Kuper. Облик искључиво о њеној мотивацији иза објављивања овог видеа. „Одмахујем главом у неверици јер јесам тако није савршено-само да су знали! "

"Толико тога можете пропустити из једноставне фотографије која се не може упоредити са стварним животом", наставила је она. „Želeo sam da razbijem standarde savršenstva koje su ženama postavili društveni mediji – uklapanje ne znači savršeno. (Povezano: Ronda Rousey daje snažnu izjavu o savršenstvu)

Цоопер, који је раније боловао од булимије, поделио је да стално виђење беспрекорних фотографија на Инстаграму заиста може утицати на оне који се боре са самопоуздањем. "Не бисмо требали да кренемо да изгледамо као девојка на Инстаграму, јер, велика је вероватноћа да та девојка ни сама не изгледа тако." (Повезано: Тајна тридесет секунди секунде ове жене учиниће да изгубите сву веру на Инстаграму)

То не значи да Цоопер потпуно избегава атрактивне или позиране фотографије. "Требало би да постоји равнотежа", каже она. "Зато волим да објављујем постове типа" Инстаграм вс. стварност "који на неки начин приказују позадину или праву страну сваке савршене слике."

Kuper se nada da će objavljivanjem iskrenih fotografija i video zapisa podstaći druge žene da vole svoja tela onakva kakva jesu i da prestanu da osećaju potrebu da se upoređuju jedna sa drugom. "Не можете физички изгледати као неко други, па зашто се не бисте побољшали и постали најбоља верзија ти? "каже она." Они величанствени Инстаграм модели који преплављују наше изворе немој изгледати тако 24 сата дневно. Imaju ožiljke, strije, celulit, akne - kako se to zove. Али они одлучују да то не покажу. "(Везано: Фит блогери откривају своје тајне иза тих" савршених "фотографија)

Ако се нађете опсједнути неким на Инстаграму због којег се осјећате као говно, Цоопер има један једноставан приједлог: Престаните га пратити. "Чак и ја имам сопствене замере и прекид тела, па сам морала да урадим исту ствар", каже она. "Пратите оне због којих се осећате добро у свом телу."

Нисмо се могли више сложити.

Pregled za