38 Ствари које треба знати о сексу и предигри

Садржај

• Шта је то?
• Зашто је важно?
• Физиолошка
• Физички
• Прво ствари: Предигла значи различите ствари за различите људе
• Не треба довести до односа
• То заправо може бити главни догађај!
• Можете почети чак и пре него што се ствари загреју
• Ако желите да продужите своју игру
• Оставите белешку
• Сект
• Упознајте вечеру или пиће
• Играње улога
• Пољуби се као што мислиш
• Реците им да је време пре игре
• Ако желите иницирати
• Упалите неке свеће
• Ставите мало музике
• Данце
• Стриптиз
• Избаците еротски намаз
• Разабрати
• Ако сте тренутно
• Масажа
• Ерогене зоне
• Кожа на кожу
• Вербализе
• Играчке
• Врући сапун за туширање
• Сензорна игра
• Ако желите ствари повести даље
• Орални секс
• Вагинална пенетрација
• Анална пенетрација
• Шта ако ваш партнер не изгледа предигра?
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је то?

Предигром се сматра свака сексуална активност пре сношаја. Речено је да секс не мора бити велико финале, па чак ни на менију ако не желите. Сјајна предигра је доста врућа ако се уради правилно.

Зашто је важно?

Толико разлога! Предигра покреће физиолошке и физичке реакције које сексуалну активност чине угодном и чак могућом.

Физиолошка

Да, предигра се осећа добро, али иде и дубље од тога. Бављење предигром помаже да се изгради емоционална интимност која може учинити да се ви и ваш партнер осећате повезани у спаваћој соби и ван ње.

Нисте у вези? Није проблем! Предигла такође смањује инхибиције, што може учинити врући секс између парова и виртуалних странаца.

А ако је стрес ставио кибош на ваш либидо, мало предигре може учинити трик.

На пример, љубљењем покреће ослобађање окситоцина, допамина и серотонина. Овај хемијски коктел смањује ниво кортизола (хормона стреса) и повећава осећај наклоности, повезивања и еуфорије.

Физички

Предигла буквално добива сокове који тече повећањем сексуалног узбуђења - што не треба бркати са сексуалном жељом, мада то може и то.

Сексуална узбуђеност изазива бројне физичке реакције у вашем телу, укључујући:

• повећање вашег пулса, пулса и крвног притиска
• дилатација крвних судова, укључујући ваше гениталије
• већи проток крви у гениталије, због чега се усне, клиторис и пенис набубре
• отицање груди и усправне брадавице
• подмазивање вагине, што може учинити секс угоднијим и спречити бол

Прво ствари: Предигла значи различите ствари за различите људе

У погледу секса, предигра се обично дефинише као еротска стимулација која претходи сексу.

Извуците однос из једнаџбе и предигре која је дефинисана као акција или понашање које претходи неком догађају.

Оно што подразумева тај „догађај“ можда на вас не изгледа исто као на неког другог - и то је сасвим у реду.

Не треба довести до односа

Секс не мора бити главни "јела" или чак ни на јеловнику ако не желите да буде.

То заправо може бити главни догађај!

Предигла може да држи своје и биће све што је потребно за постизање оргазма. Заправо, истраживање је одавно показало да многи људи с вагинама не доживљавају оргазам само у сексу.

Дакле, све док постоји сагласност, предигра може бити и укључивати све што желите.

Можете почети чак и пре него што се ствари загреју

Морате негде почети, зар не? Али ко каже да за почетак можете бити у топлини тренутка или чак у истој просторији?

Ако желите да продужите своју игру

Ако знате да се окупљате касније тог дана или чак за неколико дана, можете користити предигру да започнете забаву и наставите даље. Ево неколико идеја како да започнете.

Оставите белешку

Не морате чак ни да будете креативни да бисте их кренули у белешку!

Напомена остављена на њиховом јастуку или скривена у њиховој теретаној торби која наговештава да не можете да сачекате да се слегнете и запрљате касније требало би да уради трик.

Сект

Текстуално слање текста је лако грабежљиво и може се обавити у лету.

Брзи текст који ће вам рећи шта ћете им учинити или колико вам је вруће када они [попуните празнине] сигурно постају ствар која се помеша јужно од границе.

Такође им даје до знања да размишљате о њима, а ко то не воли?

Упознајте вечеру или пиће

Фоотс испод стола, брзо откривање смећа у тоалету или на паркиралишту или безобразан поглед на оно што носите - или не носите - испод одеће.

Ово је само неколико начина како претворити презабавну вечеру или пиће у предигру.

Играње улога

Претворите предигру у прилику за оживљавање својих најдуљих фантазија укључивањем у неку улогу играња.

Претпоставите се да сте странци који се крећу на једнодневни штанд када наиђете на вечеру или пиће. Или како би било да играте доктора и несташну сестру? Ти одлучујеш!

Пољуби се као што мислиш

Немојте их слати или поздрављати са клицом. Уместо тога, закључајте очи, притисните их уз тело и љубите их дуго и дубоко.

Употријебите језик и руке и будите сигурни да стежете тек толико да их узбудите о ономе што долази.

Реците им да је време пре игре

Нема потребе да будете срамежљиви када је ваша крајња игра гола и голоруке.

Реците им на што графички начин како бисте могли да сакупите да не желите ништа друго него да их загријте и загризете и задржите тако цео дан и ноћ. Сцхвинг!

Ако желите иницирати

Желите више од бхам-а? Правим потезима можете поставити расположење за предигру и било коју другу акцију коју желите.

Упалите неке свеће

Ништа попут свећа не би могло поставити сцену за све секси ствари.

Жаруљице за чај су јефтине, зато их набавите и упалите по свим просторијама у којима бисте могли бити заузети.

Да ли смо споменули колико је ласкава свећа на кожи?

Ставите мало музике

Сви имамо песму или две која нас додирује дубоко на нашем посебном месту. Откријте шта је њихово, за добро мерење убаците своје и направите листу осталих.

Барри Вхите је „Лет’с гет ит он“ и Донна Суммер'с „Лове то Лове Иоу“ су пар класика. „Зарадио сам“ од стране Викенда још је једна популарна песма, а „Животиња“ Нине Инцх Наилс врућа је - и мој лични фаве.

Данце

Два тела притиснута једно против другог и осећате топли дах једних другима на образу док се крећете у ритму секси мелодија. 'Нуфф је рекао.

Стриптиз

Не треба вам штап или чак сјајни потези да бисте направили стриптиз. Загасите свјетла и полако скидајте одјећу с изразом који не показује страх. Повјерење се у потпуности може лажирати, БТВ.

Избаците еротски намаз

Поставите пикник на кревет с размаком неких секси добрих ствари направљених за дељење.

Сочне јагоде и трешње са мало тученог врхња и чоколадним сосом за урањање савршени су за храњење и лизање једних других.

А чоколада је природни афродизијак. Пријатно!

Разабрати

Убиј га у школу и само среди. Учините то на каучу, у задњем дијелу кабине или притиснете уз прозор.

Ако сте тренутно

Ако сте већ на добром путу и ​​осетите сав посебан осећај, време је за вањски течај. Да, то је ствар!

Ево следећих ствари које треба покушати.

Масажа

Моћ додира је стварна, а сензуална масажа чини чуда на телу и уму. Упалите неке свеће и извадите уље или користите масажну свећу која има двоструко дејство и може бити врло Фифти Схадес-ескуе.

Започните код њихових ногу и крените према горе, будите сигурни да ћете погодити њихове сензуалне тачке притиска и задржати се гдје год желите.

Ерогене зоне

Тело вашег партнера је мирисна тачка врућих тачака које само чекају да их додирнете. Пољубите се, лижите и грицкајте кроз све њихове ерогене зоне.

Кожа на кожу

Испада да суво грљење није само за похотне тинејџере. Слатко ишчекивање два тела која се трљају једно о другом у разним станкама за скидање, једноставно се не може победити.

Вербализе

Разговор о ономе што желите током секси времена не делује само као предигра; То такође обезбеђује да у кревету сваки добијете оно што желите и требате. Реците им шта вас узбуђује и шта желите да им учините.

Играчке

Има више играчака од огромних дилдоа у облику пениса.

Вибратори било којег облика и величине могу се користити споља на свим ерогеним зонама које се сјетите.

Постоје и вибрације прста и вибрације брадавица које можете користити да бисте предиграли предигру на други ниво.

Врући сапун за туширање

Врућа влажна кожа и руке клизну по телима једно другог док се међусобно перете сапуном? Да хвала! Топла купка такође делује.

Сензорна игра

Није да све ово љубљење и суво грљење неће отићи упала чула, али можете га превести на следећи ниво уз неколико реквизита.

Завежите партнера и задиркујте их различитим текстурама и температурама стварима попут перја, коцкица леда и језика.

Користите ствари које већ имате и које би се могле осећати добро против коже, или купите онлине сет за завођење.

Ако желите ствари повести даље

Спремни сте за главно јело? Нека забава буде пуна забаве овим идејама.

Орални секс

Крените даље од гениталија и пустите усне да раде низбрдо. Уста ће вам обавити већину посла, али не допустите да вам руке буду лијене! Помоћу њих мазите друге делове тела док им орално уживате.

• Нека буде вруће. Немојте занемарити мање познате, али ох тако пријатне парчиће док сте тамо доле: капуљача клиториса, која је прекривач коже изнад врха клиториса, и френулум, ситна набора коже на доњој страни. пениса где се осовина налази у глави.
• Нека буде на сигурном. Набавите неке кондоме ароматизиране и зубне бране за сигуран орални секс. Укусно и сексуално одговорно!

Вагинална пенетрација

Вагинална пенетрација не мора бити крајњи циљ - она ​​може бити заустављање на путу до било којег другог сексуалног чина у који сте обоје.

То можете учинити помоћу прстију, секс играчака и каишева или пениса или комбинације.

• Нека буде вруће. Ако то учините догги стиле, продорном партнеру омогућава једноставан приступ Г-тачки партнера који прима. А поглед, добро, то је бонус.
• Нека буде на сигурном. Мазање је неопходно без обзира на то што раде продоран. Загријавање мазива ће дословно учинити пенетрацију још топлијом.

Анална пенетрација

Полако полако и уживајте у некој аналној игри ако сте обоје у томе. Учините то језиком, прстима, чеповима на задњици или пенисом. Не штедите на мазиву!

• Нека буде вруће. Чини се да је догги положај ду јоур! Омогућује продорном партнеру лак приступ свим осталим деловима које би могли истовремено да воле, укључујући клиторис, пенис, перинеум и простату. Ако ово постигнете, партнер би могао да се приближи и аналном оргазму.
• Нека буде на сигурном. Топли сапун са тушем на сваки начин припрема вас за аналну игру. Такође је савршено време да језиком или прстом задиркујете отвор пре него што одете потпуно.

Шта ако ваш партнер не изгледа предигра?

Неки се једноставно не брину за предигру.

Да, бити лен или себичан љубавник могао би бити део проблема, али може се сводити и на недостатак поверења у њихове вештине или на недостатак информација о томе како и зашто.

Разговарати о томе шта желите у кревету није увек лако, посебно ако сте забринути због повреде или увреде партнера.

Ево неколико савета за олакшавање:

Почните с позитивном нотом. Уместо да спомињете шта не раде, почните да им говорите шта они раде и како вам је добро. На пример: „Волим кад ми пољубиш врат пре него што се сексамо. Могао бих да ми дозволиш да ми то радиш целу ноћ. "

Немојте кривити. Ако им кажете да ваше тело жуди за нечим другачијим, ићи ће много боље него да им кажете да вас не задовољавају.

Покажи и реци. Понекад је особи потребно мало додатног охрабривања. Следећи пут кад их загрлите или пољубите, држите их мало дуже и лагано водите рукама уз тело док им говорите како се добро осећа. Гледање видеозаписа о тантричком сексу заједно им може донети мало потеза у правом смеру, посебно ако не жели да предигра има везе са недостатком знања.

Питајте их шта желе од вас. Реците им колико вас укључи ако вас укључе. Слиједите да питате да ли нешто желите да урадите више. То је сјајан начин да отворите дијалог како бисте обоје могли да делите шта желите.

Реците им зашто је то важно за вас. Можда ћете требати да то све ставите на сто и учините да они схвате зашто вам треба предигра.

Неке тачке које би можда требало поменути:

• помаже вам да постанете влажнији / јачи за секс
• помаже вам оргазам или јаче оргазме
• не добивају се сви истим темпом и некима је потребно више времена него другима
• помаже вам да се осетите ближе њима
• повећава свест тела о зонама задовољства

Доња граница

Како вам изгледају секс и предигра, не треба се ускладити с оним што видите у медијима.

Не морате да следите одређени налог или дневни ред да бисте уживали! То је попут десерта прије вечере - биће укусан без обзира када га будете имали.

Адриенне Сантос-Лонгхурст је слободна списатељица и ауторка која је детаљно писала о свим стварима здравља и стила живота више од деценије. Када се не уруши у писању, истражујући чланак или прекине интервју са здравственим радницима, може се наћи како се мучи око свог места на плажи са мужем и псима који се вуку или прскају око језера покушавајући да савладају даску за постоље.