Како је опоравак прелома пете

Садржај

• Како знати да ли је дошло до фрактуре калканеуса
• Како се лечи прелом калканеуса
• Када је потребна операција
• Могуће компликације и последице
• Када започети физиотерапију
• Кад се вратите на посао

Фрактура пете је озбиљна, обично оставља последице и дуго се опоравља, а особа ће можда морати да остане 8 до 12 недеља, а да не може да подржи стопало на поду. Током овог периода лекар може на почетку да назначи употребу фластера, а након око 15 или 20 дана замени га удлагом која се може уклонити за физиотерапију.

У првих 5 дана особа треба да остане што дуже може док лежи, подигнутих стопала, како не би натекла, што обично погоршава бол. Такође не би требало да користите штаке да бисте избегли стављање ноге на под и, према томе, савијање ноге и кретање кроз скокове или уз помоћ друге особе поред вас може бити корисно да одете у купатило, на пример.

Како знати да ли је дошло до фрактуре калканеуса

Симптоми који могу указивати на фрактуру пете укључују бол, оток стопала након пада стопала. Дијагноза се поставља на основу рендгенских зрака под два различита угла и рачунарске томографије како би се проценио угао прелома, да ли су захваћени мали зглобови стопала и да ли су погођене и друге структуре стопала као што су лигаменти и тетиве.

Како се лечи прелом калканеуса

Лечење се врши постављањем гипсане чизме за имобилизацију стопала на неколико недеља, али можда ће бити потребно и на операцију за консолидацију прелома, омогућавајући покретљивост стопала.

Да би олакшао кретање особе даље од гипсане чизме, лекар вам може препоручити да користите штаке, али без да икада стављате ногу на под, па је стога идеално што мање кретати, задржавајући се више у седећем положају или у лежећем положају, што такође може бити заморно.

Коришћење јастука различите висине може бити корисно да нога остане подигнута, да се испухује, подупире нога и избегавају болови у задњици или леђима.

Када је потребна операција

Хируршку интервенцију након прелома калцена мора обавити ортопед и обично је назначена када поред фрактуре калканеуса постоје:

• Одступање пете кости веће од 2 мм;
• Многи фрагменти костију који се јављају када се пета кост подели на много делова;
• Компресија бочних тетива услед ширења кости, узрокујући тендонитис;
• Потребно је поставити коштани графт или челичне жице, хируршку плочу или вијке тако да се кост поново залепи;
• Потребно је извршити артродезу, која представља фузију између калканеуса и талуса, што смањује ризик од остеоартритиса у будућности.

Хируршки захват не треба изводити чим се идентификује прелом, али је сигурније да се изабере између 7 и 14 дана након догађаја, како би регион био мање отечен. Међутим, можда ће бити корисно потражити мишљење више од једног ортопеда за процену ризика и потребе за операцијом.

Операција захтева време, па чак и током поступка, рендген се може изводити под горњим и бочним углом како би се проверила позиција кости и плоча. Након операције, лекар може препоручити узимање противупалних средстава за ублажавање болова и упала и помоћ у опоравку.

Ако се поставе жице, плоче или други уређаји за спољну фиксацију, они се могу уклонити након око 15 дана, хладнокрвно, без анестезије. Уклањање је болно и може проузроковати крварење, али обично је довољно да се место свакодневно чисти алкохолом на 70 степени и да се облог може мењати кад год је прљав или мокар. За 8 дана мале рупе треба потпуно излечити.

Могуће компликације и последице

После прелома пете могу се појавити компликације попут остеомиелитиса, а то је када се кост зарази услед уласка вируса, гљивица или бактерија које узрокују интензиван локални бол. Сазнајте више овде. Најчешће последице укључују:

• Артроза због сталног трења између малих зглобова између костију стопала;
• Бол у пети и скочном зглобу;
• Укоченост и потешкоће у кретању зглоба у свим правцима;
• Ширење пете, што може отежати ношење затворених ципела;
• Бол у стопалу стопала, са или без осећаја печења или пецкања.

Није увек могуће идентификовати када се ове компликације могу догодити, али могуће их је избећи поштујући све смернице лекара и физиотерапеута.

Када започети физиотерапију

Физиотерапија мора бити индивидуализована, а физиотерапеут мора проценити сваки случај, јер третман можда неће бити исти за све. Сесије могу започети што је пре могуће, чак и пре него што се прелом учврсти и може имати неколико циљева. У првим данима након прелома може бити корисно физикална терапија са:

• Магнетрон који је одличан за зарастање прелома и
• Криотерапија азотом попут Цриофлов-а за уклањање хематома и испухивање стопала.

Поред тога, технике се могу користити за истезање мишића ногу, померање прстију и скочног зглоба, увек поштујући ограничење бола и обим покрета. Постоји неколико вежби које се могу препоручити у зависности од зарастања прелома. Еластичне траке различитог интензитета могу се користити за постављање врха стопала горе, доле и померање стопала у бокове.

Кад се вратите на посао

Обично се особа може вратити на посао након 6 месеци прелома пете и током тог периода може бити на одсуству са посла како би могла да обави неопходан третман. У неким случајевима може бити могуће постићи договор са шефом тако да се посао може обављати од куће одређено време, све док се не вратите у компанију, без ограничења.