Мерење крвног притиска

Садржај

• Шта је мерење крвног притиска?
• За шта се то користи?
• Зашто ми треба тест крвног притиска?
• Шта се дешава током теста крвног притиска?
• Да ли ћу морати да учиним било шта да се припремим за тест?
• Да ли постоје ризици за тест?
• Шта значе резултати?
• Да ли морам још нешто да знам о мерењу крвног притиска?
• Референце

Шта је мерење крвног притиска?

Сваки пут кад вам срце откуца, оно пумпа крв у ваше артерије. Мерење крвног притиска је тест којим се мери сила (притисак) у вашим артеријама док вам срце пумпа. Крвни притисак се мери на два броја:

• Горњи крвни притисак (први и већи број) мери притисак унутар ваших артерија када срце куца.
• Дијастолни крвни притисак (други и нижи број) мери притисак унутар артерије када срце одмара између откуцаја.

Висок крвни притисак, познат и као хипертензија, погађа десетине милиона одраслих у Сједињеним Државама. Повећава ризик од стања опасних по живот, укључујући срчани удар и мождани удар. Али висок крвни притисак ретко узрокује симптоме. Мерење крвног притиска помаже раној дијагнози високог крвног притиска, па се може лечити пре него што доведе до озбиљних компликација.

Остала имена: очитавање крвног притиска, тест крвног притиска, скрининг крвног притиска, сфигмоманометрија

За шта се то користи?

Мерење крвног притиска најчешће се користи за дијагнозу високог крвног притиска.

Пренизак крвни притисак, познат као хипотензија, много је ређи. Али ако имате одређене симптоме, можда ћете се тестирати на низак крвни притисак. За разлику од високог крвног притиска, низак крвни притисак обично узрокује симптоме. Ови укључују:

• Вртоглавица или вртоглавица
• Мучнина
• Хладна, знојава кожа
• Бледа кожа
• Онесвестити се
• Слабост

Зашто ми треба тест крвног притиска?

Мерење крвног притиска се често укључује као део редовног прегледа. Одраслима од 18 година и старијим треба мерити крвни притисак најмање једном у две до пет година. Требали бисте се тестирати сваке године ако имате одређене факторе ризика. Можда ћете бити изложени већем ризику ако:

• Имате 40 година или више
• Имате прекомерну тежину или гојазност
• Имати породичну историју болести срца или дијабетеса
• Узмите контрацепцијске таблете
• Су црнци / афроамериканци. Црнци / Афроамериканци имају вишу стопу високог крвног притиска од осталих расних и етничких група

Овај тест ће вам можда требати ако имате симптоме ниског крвног притиска.

Шта се дешава током теста крвног притиска?

Тест крвног притиска укључује следеће кораке:

• Седећете на столици с ногама спуштеним на под.
• Ослонићете руку на сто или другу површину, тако да вам рука буде у равни са срцем. Можда ће се од вас тражити да засучете рукав.
• Ваш давалац ће вам омотати манжетну за крвни притисак око руке. Манжета за крвни притисак је уређај сличан каишу. Требало би да се чврсто прилеже надлактици, а доња ивица постављена тик изнад лакта.
• Ваш добављач ће надувати манжетну за крвни притисак помоћу мале ручне пумпе или притиском на дугме на аутоматизованом уређају.
• Ваш провајдер ће мерити притисак ручно (ручно) или помоћу аутоматизованог уређаја.
  • Ако је ручно, поставиће стетоскоп преко главне артерије у надлактици да ослушкује крвоток и пулс док се манжетна надувава и испухује.
  • Ако користите аутоматизовани уређај, манжетна за крвни притисак аутоматски се надувава, испухује и мери притисак.
• Како се манжетна за крвни притисак надувава, осетићете да се стеже око руке.
• Тада ће ваш добављач отворити вентил на манжетни да полако испушта ваздух из ње. Како се манжетна испухује, крвни притисак ће падати.
• Како притисак пада, мере се када се први пут зачује звук пулсирања крви. Ово је систолни притисак.
• Како се ваздух и даље испушта, звук пулсирања крви ће почети да нестаје. Када се потпуно заустави, врши се још једно мерење. Ово је дијастолни притисак.

Овај тест траје само око једног минута.

Да ли ћу морати да учиним било шта да се припремим за тест?

Не требају вам никакви посебни препарати за мерење крвног притиска.

Да ли постоје ризици за тест?

Можда ћете имати малу нелагоду када се манжетна за крвни притисак надува и стеже руку. Али овај осећај траје само неколико секунди.

Шта значе резултати?

Резултати, познати и као очитавање крвног притиска, садржаће два броја. Горњи или први број је систолни притисак. Доњи или други број је дијастолни притисак. Очитавања високог крвног притиска такође су означена категоријама, у распону од нормалне до кризе. Ваше читање може показати да је ваш крвни притисак:

Ако вам је дијагностикован висок крвни притисак, добављач вам може препоручити промене начина живота и / или лекове за контролу крвног притиска. Ваш провајдер вам такође може препоручити да редовно контролишете крвни притисак код куће помоћу аутоматизованог мерила крвног притиска. Мерач крвног притиска код куће обично укључује манжетну за крвни притисак и дигитални уређај за снимање и приказивање очитавања крвног притиска.

Надгледање куће није замена за редовне посете вашем добављачу. Али може пружити важне информације, попут тога да ли лечење делује или се ваше стање можда погоршало. Такође, кућно надгледање може учинити тест мање стресним. Многи људи постају нервозни због вађења крвног притиска у ординацији. Ово се назива „синдром белог капута“. Може проузроковати привремени пораст крвног притиска, чинећи резултате мање тачним. За више информација о кућном надзору крвног притиска обратите се свом добављачу.

Ако сте тестирани на низак крвни притисак, очитавање крвног притиска од 90 систолних, 60 дијастолних (90/60) или нижих сматра се абнормалним. Третмани ниског крвног притиска могу укључивати лекове и уношење одређених промена у вашу исхрану.

Да ли морам још нешто да знам о мерењу крвног притиска?

Ако вам је дијагностикован висок крвни притисак, добављач вам може препоручити једну или више следећих промена у начину живота.

• Вежба редовно. Ако останете активни, можете смањити крвни притисак, а такође можете и да управљате тежином. Већина одраслих треба да циља 150 минута физичке активности недељно. Пре почетка програма вежбања обратите се свом добављачу.
• Одржавајте здраву тежину. Ако имате прекомерну тежину, губитак само 5 килограма може смањити крвни притисак.
• Храните се здраво то укључује воће, поврће и интегралне житарице. Ограничите храну богату засићеним мастима и укупним мастима.
• Смањите сол у исхрани. Већина одраслих треба да има мање од 1500 мг соли дневно.
• Ограничите употребу алкохола. Ако одлучите да пијете, ограничите се на једно пиће дневно ако сте жена; два пића дневно ако сте мушкарац.
• Не пушите.

Референце

1. Америчко удружење за срце [Интернет]. Даллас (Тексас): Америцан Хеарт Ассоциатион Инц .; ц2020. Висок крвни притисак и Афроамериканци; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.хеарт.орг/ен/хеалтх-топицс/хигх-блоод-прессуре/вхи-хигх-блоод-прессуре-ис-а-силент-киллер/хигх-блоод-прессуре-анд-африцан -американци
2. Америчко удружење за срце [Интернет]. Даллас (Тексас): Америцан Хеарт Ассоциатион Инц .; ц2020. Низак крвни притисак - када је крвни притисак пренизак; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.хеарт.орг/ен/хеалтх-топицс/хигх-блоод-прессуре/тхе-фацтс-абоут-хигх-блоод-прессуре/лов-блоод-прессуре-вхен-блоод-прессуре-ис -прениска
3. Америчко удружење за срце [Интернет]. Даллас (Тексас): Америцан Хеарт Ассоциатион Инц .; ц2020. Надгледање крви код куће; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.хеарт.орг/ен/хеалтх-топицс/хигх-блоод-прессуре/ундерстандинг-блоод-прессуре-реадингс/мониторинг-иоур-блоод-прессуре-ат-хоме
4. Америчко удружење за срце [Интернет]. Даллас (Тексас): Америцан Хеарт Ассоциатион Инц .; ц2020. Разумевање очитавања крвног притиска; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 3 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.хеарт.орг/ен/хеалтх-топицс/хигх-блоод-прессуре/ундерстандинг-блоод-прессуре-реадингс
5. Центри за контролу и превенцију болести [Интернет]. Атланта: Министарство здравља и социјалних услуга САД; Симптоми и узроци високог крвног притиска; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 3 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.цдц.гов/блоодпрессуре/абоут.хтм
6. Клиника Цлевеланд [Интернет]. Цлевеланд (ОХ): Цлевеланд Цлиниц; ц2020. Крвни притисак; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 3 екрана]. Доступно са: хттпс://ми.цлевеландцлиниц.орг/хеалтх/дисеасес/17649-блоод-прессуре
7. Клиника Маио [Интернет]. Маио фондација за медицинско образовање и истраживање; ц1998–2020. Тест крвног притиска: Преглед; 2020. 7. октобар [цитирано 2020. 30. новембар]; [око 3 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/тестс-процедурес/блоод-прессуре-тест/абоут/пац-20393098
8. Клиника Маио [Интернет]. Маио фондација за медицинско образовање и истраживање; ц1998–2020. Низак крвни притисак (хипотензија): Дијагноза и лечење; 2020. септембар 22 (цитирано 2020. новембар 30.); [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/лов-блоод-прессуре/диагносис-треатмент/дрц-20355470
9. Клиника Маио [Интернет]. Маио фондација за медицинско образовање и истраживање; ц1998–2020. Низак крвни притисак (хипотензија): Симптоми и узроци; 2020. септембар 22 (цитирано 2020. новембар 30.); [око 3 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/лов-блоод-прессуре/симптомс-цаусес/сиц-20355465
10. Несбит Схавна Д. Управљање хипертензијом код Афроамериканаца. Америчка кардиологија [Интернет]. 2009. 18. септембра [цитирано 2020. новембра 30.]; 6 (2): 59–62. Доступно са: хттпс://ввв.усцјоурнал.цом/артицлес/манагемент-хипертенсион-африцан
11. УФ Хеалтх: Университи оф Флорида Хеалтх [Интернет]. Гаинесвилле (ФЛ): Университи оф Флорида Хеалтх; ц2020. Мерење крвног притиска: Преглед; [ажурирано 2020. 30. новембра; цитирано 2020. 30. новембра]; [око 2 екрана]. Доступно на: хттпс://уфхеалтх.орг/блоод-прессуре-меасуремент
12. Медицински центар Универзитета у Роцхестеру [Интернет]. Роцхестер (НИ): Медицински центар Универзитета у Роцхестеру; ц2020. Здравствена енциклопедија: витални знаци (телесна температура, пулс, стопа респирације, крвни притисак) [цитирано 2020. 30. новембра]; [око 2 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.урмц.роцхестер.еду/енцицлопедиа/цонтент.аспк?ЦонтентТипеИД=85&ЦонтентИД=П00866
13. УВ Хеалтх [Интернет]. Мадисон (ВИ): Болнице и клинике Универзитета у Висконсину; ц2020. База здравственог знања: Скрининг крвног притиска; [цитирано 2020. новембра 30]; [око 3 екрана]. Доступно на: хттпс://патиент.увхеалтх.орг/хеалтхвисе/артицле/тц4048

Информације на овој веб локацији не смеју се користити као замена за професионалну медицинску негу или савете. Ако имате питања у вези са здрављем, обратите се лекару.