Управљање гихтом у зглобу

Садржај

• Који су симптоми гихта у скочном зглобу?
• Који су узроци и покретачи гихта у скочном зглобу?
• Ко добија гихт у скочном зглобу?
• Како се дијагностикује гихт у скочном зглобу?
• Како се лечи гихт у зглобу?
• Лекови
• Кућни лекови
• Колико дуго траје гихт у скочном зглобу?
• Може ли довести до било каквих компликација?
• Какви су изгледи?

Шта је гихт?

Гихт је болан облик инфламаторног артритиса који обично погађа ножни палац, али се може развити у било ком зглобу, укључујући зглоб. Настаје када ваше тело има висок ниво мокраћне киселине. Ова киселина ствара оштре кристале који узрокују изненадне нападе бола, отока и осетљивости.

Када гихт захвати скочни зглоб, свакодневне покрете, посебно успињање и спуштање степеницама, може учинити болним или непријатним. Иако не постоји лек за гихт, постоји неколико третмана који могу да помогну у спречавању појаве напада и контролирању болних симптома.

Читајте даље да бисте сазнали више о гихту и како то може утицати на зглоб.

Који су симптоми гихта у скочном зглобу?

Главни симптом гихта у скочном зглобу је бол и нелагодност у околини. Имајте на уму да је гихт често непредвидив, без обзира на зглоб на који утиче. Могли бисте проћи неколико недеља или чак месеци без икаквих симптома, само да бисте се пробудили са горућим болом у зглобу.

У неким случајевима гихт започиње на једном од ваших великих прстију пре него што пређе на друга подручја, попут глежња. Временом ће ови погоршања трајати дуже него што су трајали раније.

Остали симптоми које можете осетити од гихта у зглобу су:

• нежност
• Оток
• црвенило
• топлина на додир
• укоченост и ограничен опсег покрета

Који су узроци и покретачи гихта у скочном зглобу?

Накупљање мокраћне киселине у телу познато је као хиперурикемија. Ваше тело производи мокраћну киселину када разграђује пурине. То су једињења која се налазе у свим вашим ћелијама. Пурине можете пронаћи и у неколико врста хране, посебно у црвеном месу и неким морским плодовима, као и у алкохолу и неким заслађеним шећерним пићима.

Обично мокраћна киселина пролази кроз бубреге, што помаже у уклањању вишка мокраћне киселине у урину. Али понекад има превише мокраћне киселине да би бубрези могли да је поднесу. У другим случајевима, бубрези не могу да обраде типичну количину мокраћне киселине због основног стања.

Као резултат, више мокраћне киселине циркулише вашим телом, завршавајући у вашем зглобу као кристали мокраћне киселине.

Ко добија гихт у скочном зглобу?

Гихт утиче на одрасле особе у Сједињеним Државама. Обично је чешћи код мушкараца јер жене обично имају нижи ниво мокраћне киселине. Али након менопаузе, жене почињу да имају већи ниво мокраћне киселине. Као резултат, жене имају тенденцију да развију гихт у старијим годинама него мушкарци.

Стручњаци нису сигурни зашто неки људи производе више мокраћне киселине или имају проблема са прерадом. Али постоје докази да је стање често генетско.

Остале ствари које могу повећати ризик од развоја гихта укључују:

• конзумирајући пуно хране са високим садржајем пурина
• конзумирање хране и пића, посебно алкохола, који повећавају производњу мокраћне киселине
• прекомерна тежина

Висок крвни притисак или срчана инсуфицијенција такође могу довести до већег ризика од развоја гихта. Диуретици, који се понекад користе за лечење ових стања, такође могу повећати ризик.

Како се дијагностикује гихт у скочном зглобу?

Ако мислите да имате гихт, али вам није дијагностикована, покушајте да посетите доктора док имате симптоме. Гихт је лакше дијагностиковати када се нађете усред појаве која узрокује оток, црвенило и друге видљиве симптоме.

Током заказивања, лекар ће вам вероватно поставити неколико питања о вашој исхрани, било којим лековима које узимате и да ли имате породичну историју гихта. Ово може помоћи да се искључе други потенцијални узроци ваших симптома, укључујући инфекцију или реуматоидни артритис.

Ваш лекар може такође наручити крвни тест за проверу нивоа мокраћне киселине. Али неки људи имају висок ниво мокраћне киселине и не развијају гихт. Други имају типичан ниво мокраћне киселине, али и даље развијају гихт. Као резултат, пожелеће да ураде и неке друге тестове.

РТГ, МРИ или ЦТ зглоба такође могу помоћи у уклањању других могућих узрока упале зглобова. У зависности од вашег прегледа, могу вам наручити и ултразвук како би проверили присуство кристала у вашем зглобу.

На крају, могли би да направе заједнички тест течности. То подразумева узимање малог узорка мале течности из зглоба са зглоба и гледање под микроскопом у потрази за кристалима мокраћне киселине.

На основу резултата вашег прегледа и тестова, они вас могу упутити на лечење код специјалисте за запаљенски артритис који се зове реуматолог.

Како се лечи гихт у зглобу?

Не постоји лек за гихт, али комбинација лекова и кућних третмана може вам помоћи да решите бол у зглобу и смањите број осипа.

Лекови

Лекови који могу помоћи у смањењу бола због појаве гихта у зглобу укључују:

• нестероидни антиинфламаторни лекови који се продају без рецепта (НСАИДС), као што је ибупрофен (Адвил)
• НСАИД на рецепт, као што су целекоксиб (Целебрек) или индометацин (Индоцин)
• кортикостероиди, који се могу узимати орално или убризгати у зглобни зглоб како би се олакшали бол и упала
• колхицин (Цолцрис), средство за ублажавање болова које циља на гихт, али понекад може изазвати мучнину и друге нежељене ефекте

Ваш лекар може такође да препише малу дневну дозу колхицина како би смањио ризик од будућих појава.

Остали лекови који вам могу помоћи да смањите број будућих појава болести укључују:

• алопуринол (зилоприм) и фебуксостат (улориц), који ограничавају производњу мокраћне киселине у телу и могу помоћи у смањењу шанси за настанак гихта у другим зглобовима
• урикозури, попут лесинурада (Зурампиц) и пробенецида (Пробалан), који помажу вашем телу да елиминише вишак мокраћне киселине, мада могу повећати ризик од бубрежних каменаца

Кућни лекови

Један од најефикаснијих начина за управљање гихтом је ограничавање уноса хране и пића богатих пуринима. Запамтите, ваше тело производи мокраћну киселину када разграђује пурин.

То значи да трошите мање:

• црвено месо
• месо органа, као што је јетра
• морски плодови, посебно туна, капице, сардине и пастрмка
• алкохол
• слатких пића

Исецање неких од ових ствари такође може допринети губитку килограма, што може бити додатни бонус ако носите нешто вишка килограма, што је фактор ризика за гихт. Ово је нарочито тачно ако ову храну замените воћем, поврћем, интегралним житарицама и немасним протеинима. Сазнајте више о томе шта јести и шта избегавати када имате гихт.

Постоје и неки други кућни третмани које можете испробати, али они нису адекватно проучени да би се знало да ли су ефикасни. Ипак, они могу пружити неко олакшање. Ево како да их сами испробате.

Колико дуго траје гихт у скочном зглобу?

Напади гихта могу трајати и по неколико сати, али болове у зглобу можете осећати данима или недељама. Неки људи имају само један пламен у животу, док их други имају неколико пута годишње.

Имајте на уму да је гихт хронично стање, што значи да траје дуго и захтева континуирано лечење. Промене у исхрани и лекови могу да направе велику разлику, али такође ћете ризиковати да се погоршате.

Имајте на уму да може потрајати и неко време да пронађете праву комбинацију промена у исхрани и лекова који вам одговарају. Немојте се обесхрабрити ако се чини да се ствари одмах не поправљају.

Може ли довести до било каквих компликација?

Ако се њима не управља, запаљење повезано са гихтом може проузроковати трајно оштећење зглобног зглоба, посебно ако имате честе осипе.

Временом се око зглоба могу створити грудице кристала мокраћне киселине, назване тофи. Ове квржице нису болне, али могу изазвати додатно отицање и осетљивост током избијања.

Какви су изгледи?

Гихт је хронично стање без лека, па ћете вероватно морати неко време да га припазите. Иако може потрајати неко време да би се пронашао прави приступ управљању, многи људи са гихтом сматрају да је комбинација посредовања и промена начина живота ефикасна.

Ако имате нову дијагнозу, размислите о посети реуматологу ако то већ нисте учинили. Можда ће моћи да понуде више савета о томе како да управљају симптомима гихта.