19 недеља трудна: симптоми, савети и још много тога

Садржај

• Преглед
• Промене у вашем телу
• Твоја беба
• Твин развој у 19. седмици
• Симптоми трудноће у 19 недеља
• Мучнина
• Бол у округлом лигаменту
• Проблеми са спавањем
• Коса
• Када да позовете лекара
• Скоро сте на пола пута

Преглед

Ви сте скоро на пола пута своје трудноће Честитам!

Ако још нисте осетили како се беба помиче, постоји велика вјероватноћа да ће већ прве седмице осјетити то мало лепршања. У почетку ће вам бити тешко знати је ли то ваша беба. Али ускоро ћете препознати сензацију, посебно када беба постаје већа и активнија.

Ово би могла бити и седмица када добијете још један ултразвук. Други ултразвук је стандардан у овој фази трудноће, али није потребан. Ово снимање има много већи ниво детаља о бебиним органима од последњег ултразвука, који се обично изводи у првом тромесечју.

Поступак ће открити да ли беба расте по распореду и показати локацију постељице. Такође се мере ниво амнионске течности и ритам срца плода. А овај ултразвук ће вероватно открити пол ваше бебе.

Промене у вашем телу

Ваше тело напорно ради да направи привремени дом за своју бебу. Већина жена обично има више енергије у другом тромјесечју, али можда ћете и даље имати епизоде ​​умора.

Остале телесне промјене укључују континуирано повећање тјелесне тежине. Груди могу бити веће за две шоље. Такође можете приметити тамну линију која иде низ средину стомака, почевши од пупка. Ово је линеа нигра и обично бледи неколико месеци након порођаја.

Твоја беба

Ваша беба је дугачка око 7 центиметара и тешка око 7 унци. И било је пуно нових дешавања.

Бубрези ваше бебе производе урин. Сензорни делови њиховог мозга се развијају. А длаке на врху главе почињу да се појављују.

Лануго, мека и длакава длака која покрива бебино тело се такође формира. Поврх тога је вермик цасеоса, масна супстанца која штити кожу док беба расте у матерници.

Ако је ваша беба девојчица, формирала се њена матерница и њени јајници садрже око 6 милиона јајашаца.

Твин развој у 19. седмици

Кожа ваше бебе сада је премазана воштаном супстанцом која се зове верник цасеоса. Штити их од набора или огреботина у амнионској течности.

Симптоми трудноће у 19 недеља

Током другог тромесечја, ове симптоме ћете имати током 19. недеље:

• умор
• учестало мокрење
• добијање на тежини
• повећане груди
• тамна линија испод вашег трбуха
• проблеми са спавањем
• главобоље
• вртоглавица

Такође можете да видите додатне симптоме који укључују:

Мучнина

Надам се да је свака мучнина или јутарња мучнина коју сте рано доживели разрешили. Ако се и даље осећате болесно, разговарајте са лекаром о начинима лечења овог симптома.

Природни лекови попут ђумбира и метвице могу вам помоћи да се осећате боље, али обратите се свом лекару о другим биљним лековима или лековима.

Једење мањих, чешћих оброка може помоћи у ублажавању мучнине. Такође је важно остати хидриран током трудноће.

Бол у округлом лигаменту

Иако се више не можете осећати болесно у стомаку, можете осећати повремене болове у трбуху. То је обично бол у округлом лигаменту и често почиње на једној страни вашег абдомена или кука. Понекад се бол осећа са обе стране вашег трбуха, а може се проширити и до препона.

Округли лигамент повезује предњи део матернице са препонама и протеже се током ваше трудноће. Ови оштри болови обично трају неколико секунди. Могу настати само устајањем или кашљем.

Покушајте да се крећете полако кад устанете или промените положаје док седите или лежите. И будите сигурни да не дижете ништа тешко током остатка трудноће. Прочитајте даље како бисте сазнали када би вас требало забринути трудночни грчеви.

Проблеми са спавањем

Ако сте навикли да спавате на боку, можда ћете и даље уживати у сну за лаку ноћ. Ако више спавате на стомаку или леђима, ваш растући стомак ће отежати ове положаје.

Додавање јастука око стомака и између ногу може помоћи. Вежбање током дана и избегавање кофеина такође вам могу помоћи да боље спавате.

Спавање може бити тешко из других разлога. Можда ћете осећати потребу да често мотате. Забринутост за своју бебу и све остало такође може довести до непроспаваних ноћи.

Покушајте са неким дисањем које смањује стрес како бисте вам помогли да се опустите дању и ноћу. Сазнајте више о положајима спавања док сте трудни.

Коса

Ако сте пре неколико недеља доживели рани губитак косе, то се вероватно успорава. Коса вам је можда пунија и сјајнија него што је била раније.

Када да позовете лекара

Ако повремени болови у округлим лигаментима трају и након одмарања, то треба да кажете свом лекару. Исто важи и ако осетите јаку бол било које врсте која траје дуже од неколико минута.

Као и увек, ако осетите бол заједно са другим симптомима, попут врућице, повраћања, крварења или промене вагиналног пражњења, одмах се обратите свом лекару.

Не заборавите да су главобоље честе током трудноће. Али ако их добијате често или су теже него обично, о томе обавестите лекара. Такође, обратите се свом лекару око употребе средстава за смањење бола, укључујући аналгетике без рецепта.

Скоро сте на пола пута

До краја ове недеље проћи ћете на пола пута кроз ово невероватно путовање. Већ сте прошли кроз пуно и предстоји вам много више.

Никада се не устручавајте да поставите питања свом лекару. Добијање више информација о ономе што се дешава с вама и вашом бебом пружиће вам утеху и самопоуздање док се будете припремали за другу половину трудноће.