Зашто се ваша коса осјећа као слама и како то поправити

Садржај

• Зашто је моја коса тако сува и ломљива?
• Да ли сламаста коса може бити медицинска брига?
• Како поправити суву и ломљиву косу
• Одузети

Када се ваша коса осећа као слама, то је обично последица недостатка влаге. Третман обично зависи од тога шта узрокује недостатак влаге у вашој коси.

У овом ћемо чланку прегледати уобичајене узроке суве, ломљиве косе и шта можете учинити да бисте ријешили проблем.

Зашто је моја коса тако сува и ломљива?

Коса налик слами често је резултат уобичајених увида у његу косе, попут ових:

• употребом алата за сушење и обликовање (сушилице, глачалице, електрични ваљци, равна глачала) на превисоком подешавању топлоте
• користећи пречесто коришћење алата за сушење и стилинг на бази топлоте
• шампонирање пречесто
• употребом шампона са оштрим састојцима, као што су сулфати, који се суше за вашу врсту косе
• не користите балзам довољно често или онај који је дизајниран за ваш тип косе
• не укључује хидратантну маску за косу у рутину неге косе
• да нисте довољно нежни када раздвајате влажну косу
• не једе дијету која садржи довољно витамина и минерала потребних да подрже здравље косе
• ако вам се коса превише често фарба или дира
• ако косу не подрезујете довољно често, што резултира раздвојеним крајевима
• не штити косу од сунца шеширом или употребом производа који штити од УВ зрака
• излагање ваше косе одређеним окружењима, као што су врућа, сува клима или хладан, сув ваздух који се може јавити са променом годишњих доба
• прекомерно излагање косе хемикалијама, као што је провођење пуно времена у базену

Да ли сламаста коса може бити медицинска брига?

Сува и ломљива коса може бити показатељ медицинског проблема, као што су:

• Хипотиреоза: Када штитна жлезда не производи довољно хормона штитне жлезде, један од првих симптома може бити сува и ломљива коса.
• Хипопаратироидизам: Када ваше тело не производи довољно паратиреоидног хормона, можда ћете имати недостатак калцијума, што резултира сувом и ломљивом косом.
• Поремећај исхране: Многи поремећаји исхране резултирају неухрањеношћу, што може довести до суве и ломљиве косе.

Како поправити суву и ломљиву косу

Први корак у поправљању косе налик слами јесте адресирање рутине његе косе. Размислите о прилагођавању свог понашања и производа које користите. На пример:

• покушајте да смањите подешавање топлоте на вашим алатима за сушење и обликовање косе и да их користите рјеђе
• одаберите шампон који одговара вашем типу косе и смањите учесталост прања
• одаберите балзам који одговара вашем типу косе и користите га често
• заштитите косу од сунчевих УВ зрака и других фактора животне средине носећи капу, шал или друго покривало за главу
• прилагодите своју исхрану тако да укључује прехрамбене намирнице које подржавају здраву косу

Ако не видите резултате промене начина живота и производа, закажите састанак код лекара примарне неге или дерматолога. Они могу имати друге предлоге у вези са негом ваше косе. Такође се могу тестирати на основна медицинска стања.

Одузети

Ако се ваша коса осећа као слама, највероватније је да је проблем са влагом. Ово се обично може поправити променом уобичајених производа за косу и рутином неге косе.

Ако промене производа и животног стила не реше проблем, обратите се свом лекару или дерматологу. Они могу да тестирају потенцијална здравствена стања као што су хипотиреоза или хиперпаратироидизам.