Хаммер Тое

Садржај

• Шта је ножни прст?
• Шта узрокује формирање ножног чека?
• Фактори ризика за ножни прст
• Знаци и симптоми
• Благи симптоми
• Тешки симптоми
• Слика ножног прста
• Како се дијагностицира ножни прст?
• Како се третира ножни прст?
• Третман за благи ножни прст
• Лечење јаког ножног прста
• Како могу да избегнем ножни прст?
• Шта могу да очекујем након третмана?

Шта је ножни прст?

Прст чекића је деформитет због којег се ножни прст савија или савија надоле, уместо да буде усмјерен према напријед. Овај деформитет може утицати на било који ножни прст на стопалу. Најчешће погађа други или трећи ножни прст. Иако прст чекића може бити присутан при рођењу, он се обично развија временом због артритиса или ношења непрописне ципеле, попут уских шиљатих пета. У већини случајева стање ножних прстију се може лечити.

Шта узрокује формирање ножног чека?

Ваш ножни прст садржи два зглоба која му омогућују савијање на средини и на дну. Прст чекића настаје када средњи зглоб постане савијен или савијен према доле.

Чести узроци за то су:

• трауматичне повреде ножних прстију
• артритис
• необично висок лук стопала
• ношење ципела које не одговарају правилно
• затегнути лигаменти или тетиве у стопалу
• притисак од снопа, који је онда када вам велики ножни прст буде усмерен ка другом ножном прсту

Оштећење кичмене мождине или периферних живаца може довести до савијања свих ножних прстију.

Фактори ризика за ножни прст

Одређени фактори ризика повећавају вероватноћу да развијете ножни прст. Ови укључују:

• породична историја ножних прстију
• хронично носе уске ципеле или шиљасте прсте
• са калусима, пупковинама или наочњацима, који су задебљани слојеви коже проузроковани дуготрајним и понављаним трењем

Ношење ципела које су премале може применити зглоб ножних прстију у ненормалан положај. То онемогућава да се ваши мишићи истегну. Временом, ношење непрописно уградбених ципела повећава ризик од развоја:

• ножни прсти
• жуљеви и улцерације
• бунионс
• жутице

Знаци и симптоми

Прст чекића вам изазива нелагоду док ходате. Такође вам може узроковати бол када покушате да се истегнете или померите погођени ножни прст или оне око њега. Симптоми ударца чекићем могу бити благи или тешки.

Благи симптоми

• ножни прст који се савија према доле
• ждребице или жуљице
• потешкоће у ходању
• немогућност савијања стопала или мажење ножних прстију
• ножни прсти налик канџи

Тешки симптоми

Одмах посетите свог ортопедског хирурга или подијатра ако развијете било који од ових симптома.

Слика ножног прста

Како се дијагностицира ножни прст?

Лекар обично може дијагностицирати ножни прст током физичког прегледа. Тестови за сликање, попут рендгенских зрака, могу вам бити потребни ако сте имали повреде костију, мишића или лигамента на ножном прсту.

Како се третира ножни прст?

Озбиљност вашег стања одређује могућности лечења за ножни прст.

Третман за благи ножни прст

Прстом чекића изазваним неадекватном обућом можете исправити ношењем одговарајуће ципеле. Ако је стање дошло до високог лука, може вам помоћи ношење јастучића или ногавица на ципелама. Ови јастучићи делују померањем положаја ножног прста, што ублажава бол и исправља изглед вашег ножног прста.

Обично се могу користити јастуци, јастучићи или без лекова који се издају без рецепта за лечење пупковина и ожиљака. Међутим, ако су болни или ако узрокују деформацију ваших ножних прстију, ваш лекар ће се можда одлучити за хируршко уклањање.

Не стављајте пликове на ножне прсте. Искапајући пликови могу изазвати бол и инфекцију. Користите ОТЦ креме и јастуке за ублажавање болова и спречавање да се пликови трљају о унутрашњост ципеле.

Лагано истезање ножних прстију такође може помоћи у ублажавању болова и премештања погођеног ножног прста.

Лечење јаког ножног прста

Ако не можете да испружите ножни прст, операција је једина опција за обнављање покрета. Хирургија може да премести ножни прст, уклони деформирану или повређену кост и да поравна своје тетиве и зглобове. Хирургија се обично обавља амбулантно, тако да се можете вратити кући на дан операције.

Како могу да избегнем ножни прст?

Најбољи савјет за спречавање ножног прстију је ношење правилно приањајућих ципела. Ако се ваше ципеле осећају угодно, посетите локалну продавницу ципела и измерите дужину и ширину стопала.

Ако носите високе потпетице, висина пете треба да буде 2 инча или мања. Ношење ципела с високом петом повећава притисак на ваше ножне прсте и узрокује њихово савијање. Такође може да изазове стварање кукуруза и високог лука.

Шта могу да очекујем након третмана?

Након што лечите узрок ножног прста, обично нестаје без компликација. Међутим, предуго чекање на потрагу за лечењем може довести до деформације околних ножних прстију јер их ножни прст тјера из положаја. Најбоље је лечити се чим се дијагноза потврди.