Направите овај Мојито рецепт од црвене, беле и боровнице за прославу четвртог јула

Садржај

• Мојито од црвене, беле и боровнице са кокосовом водом
• Pregled za

Спремни сте да се опустите и наздравите четвртом јулу са здравим алкохолним пићем у руци? Ove godine pređite na pivo i slatke koktele (zdravo, sangrija i daikiri) i umesto toga odlučite se za zdravije i još prazničnije piće: mojito od crvenog, belog i borovnice napravljen od kokosove vode i monaškog voća. (BTW, evo šta treba da znate o monaškom voću i drugim novim zaslađivačima.)

Ovaj Instagram vredan recept od Tejlora Kisera, kreatora Food Faith Fitnessa i sertifikovanog ličnog trenera i trenera za ishranu, ima samo 130 kalorija po piću i služi sveže voće i začinsko bilje, plus dozu hidratantne kokosove vode u svakom sipanju. (Кокосова вода је само један од многих здравих миксера за коктеле које бисте требали пробати.) Само покушајте смислити још једно пиће које звучи освјежавајуће током спарног врућег љетног дана-не можете.

Само напред: Мутите, сипајте, мешајте и попијте!

Мојито од црвене, беле и боровнице са кокосовом водом

Прави: 2 порције

Укупно време: 5 минута

Sastojci

• 1 велика лимета, исечена на 8 кришки
• 16-20 listova mente
• 3-4 kašičice monaškog voća, po ukusu
• 2 kašike svežih borovnica
• 2 velike jagode, isečene na kockice
• 3 унци белог рума (пробајте Батисте Рхум, који вам може помоћи да прескочите сутрашњи мамурлук)
• 1 шоља кокосове воде
• Ice

Uputstva

1. Podelite kriške limete i listove mente između dve čaše i koristite muddler da ih mešate dok limete ne ispuste sok i menta se razbije.
2. Поделите монашко воће (пробајте 2 кашичице по мојиту), боровнице и јагоде између чаша. Ponovo mešati dok se voće uglavnom ne pokvari, ali je i dalje malo zrnasto.
3. Napunite čašu ledom, a zatim prelijte rumom i kokosovom vodom.
4. Добро промешајте и уживајте.

Pregled za