Зашто се моје срце осећа као да је прескочило откуцаје?

Садржај

• Који су уобичајени симптоми?
• Шта узрокује лупање срца?
• Узроци који нису повезани са срцем
• Узроци повезани са срцем
• Који су фактори ризика за лупање срца?
• Како се дијагностикују?
• Како зауставити лупање срца
• Избегавајте окидаче
• Исеците проблематичну храну и супстанце
• Пази на своје тело
• Пронађите третман специфичан за узрок
• Какви су изгледи?

Шта је лупање срца?

Ако осећате да вам је срце изненада прескочило, то може значити да сте имали лупање срца. Палпитације срца најбоље се могу описати као осећај да вам срце куца прејако или пребрзо. Можда осећате да вам срце прескаче, убрзано трепери или куца изузетно брзо. Такође можете осећати да ваше срце производи тешке ударце.

Палпитације нису увек штетне, али могу бити забрињавајуће ако их никада раније нисте доживели. За многе људе необични тактови ће се сами завршити и нестати. Међутим, понекад је неопходан медицински третман како би се спречило њихово понављање у будућности.

Који су уобичајени симптоми?

Симптоми лупања срца су различити за све који их доживе. За многе људе се најчешћи симптоми чине као да је ваше срце:

• прескакање ритмова
• лепршајући брзо
• тукући пребрзо
• ударајући јаче него обично

Палпитације срца могу се јавити када стојите, седите или лежите. Ове необичне сензације можете осетити у грудима, врату или чак у грлу.

Можда ћете доживети само једну епизоду у животу или можете редовно доживљавати лупање срца. Већина епизода ће се завршити самостално, чак и без лечења.

Међутим, неки симптоми су знак озбиљнијег стања. Ако имате палпитацију и било који од следећих симптома, потражите хитну медицинску помоћ:

• бол или нелагодност у грудима
• тешка отежано дисање или отежано дисање
• вртоглавица и мучнина
• несвестица

Шта узрокује лупање срца?

Узрок лупања срца није увек познат. Ова безазлена штуцања срца могу се десити с времена на време без правог објашњења.

Неки чести узроци могу се идентификовати код људи који имају палпацију срца. Узроци се могу поделити у две примарне категорије: узроци који нису повезани са срцем и узроци повезани са срцем.

Узроци који нису повезани са срцем

Примарни узроци који нису повезани са срцем укључују:

• интензивна емоционална осећања, укључујући стрес или страх
• анксиозност
• пије превише кофеина или алкохола или конзумира превише никотина
• употреба илегалних супстанци, укључујући кокаин, амфетамине и хероин
• хормоналне промене као резултат трудноће, менопаузе или менструације
• снажне физичке активности, укључујући напорне вежбе
• биљни или прехрамбени суплементи
• одређени лекови, укључујући дијететске таблете, деконгестиве или лекове за прехладу и кашаљ, и инхалатори за астму са стимулансима
• болести или стања, укључујући температуру, дехидратацију, абнормалне нивое електролита
• медицинска стања, укључујући низак шећер у крви, низак крвни притисак и болести штитне жлезде
• осетљивост на храну или алергије

Узроци повезани са срцем

Примарни узроци повезани са срцем укључују:

• аритмија (неправилан рад срца)
• претходни срчани удар
• коронарна артеријска болест
• проблеми са срчаним вентилом
• проблеми са срчаним мишићима
• отказивање срца

Који су фактори ризика за лупање срца?

Фактори ризика за лупање срца уско су повезани са могућим узроцима. На пример, један од уобичајених узрока лупања срца су интензивне емоционалне реакције попут страха и стреса. Људи са високим нивоом стреса и анксиозности изложени су већем ризику од палпитација.

Остали фактори ризика за лупање срца укључују:

• анксиозни поремећај
• историја напада панике
• трудноћа или хормоналне промене
• узимање лекова са стимулансима, као што су инхалатори за астму, средства за сузбијање кашља и лекови против прехладе
• ако имате дијагностиковано срчано стање које повећава ризик, попут коронарне болести, аритмије или срчане мане
• хипертиреоза (прекомерна активност штитасте жлезде)

Како се дијагностикују?

У многим случајевима палпитације су безопасне, али могу бити забрињавајуће. Узрок је можда непознат, а тестови можда неће дати резултате.

Ако и даље имате палпитације или ако желите да будете сигурни да их основни проблем не узрокује, закажите састанак код свог лекара.

На ваш састанак, лекар ће обавити комплетан физички преглед и питати вас о вашој медицинској историји. Ако сумњају да нешто може узроковати ове симптоме, наручиће тестове.

Ови тестови се могу користити за идентификовање узрока лупања срца:

• Тестови крви. Промене у крви могу помоћи вашем лекару да утврди могуће проблеме.
• Електрокардиограм (ЕКГ). Овај тест одређени временски период бележи електричне сигнале вашег срца. У неким случајевима можете имати ЕКГ док вежбате. Ово је познато као тест стреса.
• Холтер мониторинг. Ова врста теста захтева да монитор носите од 24 до 48 сати. Монитор читаво време снима ваше срце. Овај дужи временски оквир даје вашем лекару шири прозор активности вашег срца.
• Снимање догађаја. Ако су палпитације сувише спорадичне за континуирано праћење, лекар ће можда предложити другу врсту уређаја. Ова се носи континуирано. Користићете ручни уређај да започнете снимање чим се појаве симптоми.

Како зауставити лупање срца

Лечење лупања срца зависи од узрока. За већину људи палпитације ће проћи саме, без икаквог третмана. За друге, лечење основног узрока лупања срца може помоћи да се зауставе или спрече.

Избегавајте окидаче

Ако анксиозност или стрес доведу до сензације, потражите начине да смањите своју бригу. То може укључивати активности као што су медитација, вођење дневника, јога или таи цхи. Ако ове технике нису довољне, сарађујте са својим лекаром да бисте пронашли лекове који могу ублажити симптоме анксиозности.

Исеците проблематичну храну и супстанце

Лекови, лекови, па чак и храна могу довести до лупања срца. Ако идентификујете супстанцу која узрокује лупање срца или осетљивост, уклоните је из исхране да бисте зауставили палпитацију.

На пример, пушење цигарета може довести до лупања срца. Ако откријете да имате више лупања срца када пушите, престаните пушити на одређено време и погледајте да ли ће сензација престати. Потражили смо читаоце за стварне и практичне савете за престанак пушења.

Пази на своје тело

Останите хидрирани, једите добро и редовно вежбајте. Ове компоненте здравог начина живота такође могу смањити ризик од лупања срца.

Пронађите третман специфичан за узрок

Ако су палпитације срца резултат неког стања или болести, лекар ће сарађивати са вама како би пронашао одговарајући третман. Ове могућности лечења могу укључивати лекове и поступке.

Какви су изгледи?

Палпитације срца обично нису разлог за забринутост. Ако осетите треперење, убрзавање или лупање срца, знајте да већини људи неће бити потребно лечење. Палпитације ће вероватно проћи саме од себе без трајнијих проблема.

Међутим, ако се те сензације наставе или ако сте забринути да су можда знак основног здравственог проблема, обратите се свом лекару. Тестови могу помоћи вашем лекару да брзо искључи све могуће озбиљне проблеме како бисте могли да пронађете дијагнозу и лечење.