Све што треба да знате о боловима у куковима

Садржај

• Преглед
• Шта изазива бол у куковима?
• Упале тетиве
• Артритис
• Трохантерични бурситис
• Преломи кука
• Мање уобичајени узроци
• Синдром пуцања кука
• Остеонекроза
• Када треба потражити хитну помоћ?
• Како се дијагностикује бол у куковима?
• Које су могућности лечења бола у куковима?
• Алтернативне терапије
• Какви су дугорочни изгледи?

Преглед

Бол у куковима је општи израз за бол који се осећа у или око кука. Не осећа се увек у самом куку, већ се уместо тога може осећати у препонама или бедрима.

Шта изазива бол у куковима?

Одређене повреде или стања могу узроковати бол у куковима.

Упале тетиве

Најчешћи узрок акутног бола у куку су упаљене тетиве или тендонитис. То се често дешава због превише вежбања. Ово стање може бити врло болно, али обично се зацељује у року од неколико дана.

Артритис

Најчешћи узрок дуготрајног бола у куковима је артритис. Артритис може да изазове бол, укочене и нежне зглобове и отежано ходање. Постоје различите врсте артритиса:

• Остеоартритис (ОА) може бити резултат старења хрскавице која окружује зглобове везане уз старост.
• Траума зглоба, попут прелома, може изазвати трауматични артритис попут остеоартритиса.
• Инфективни артритис настаје због инфекције у зглобу која изазива уништавање хрскавице.
• Реуматоидни артритис (РА) настаје због тога што имуни систем тела покреће напад на зглобове. Ова врста артритиса може с временом уништити зглобне хрскавице и кости.

Остеоартритис је много чешћи од реуматоидног артритиса.

Трохантерични бурситис

Други могући узрок болова у куковима је трохантерични бурситис. Ово стање настаје када се бурса, која је течна врећа у близини кучног зглоба, упали.

Бројни фактори могу проузроковати трохантерични бурситис, укључујући повреде кука, прекомерну употребу зглобова или проблеме са држањем.

Остала стања попут РА такође могу узроковати бол у куковима. Ово стање је много чешће код жена него код мушкараца.

Преломи кука

Преломи кука су уобичајени код старијих одраслих особа и код оних који имају остеопорозу, што је слабљење костију због старости или других фактора.

Преломи кука изазивају врло изненадне, јаке болове у куковима и за њих је потребна хитна лекарска помоћ. Постоје компликације које могу настати из преломљеног кука, као што је крвни угрушак у нози.

Прелом кука обично захтева операцију да се исправи. Вероватно ће вам требати физикална терапија да бисте се опоравили.

Мање уобичајени узроци

Постоје и друга, мање уобичајена стања која могу узроковати бол у куковима. Ту спадају синдром пукнућа кука и остеонекроза, или аваскуларна некроза.

Синдром пуцања кука

Синдром пуцања кука, који се најчешће јавља код плесача или спортиста, карактерише снажни звук или осећај у куку.

До овог пуцања може доћи, на пример, када ходате или устајете са столице. Стање је обично безболно, али може да проузрокује бол у неким случајевима.

Пукнуће кука са болом обично је знак пукнућа хрскавице или фрагмената материјала у куку.

Остеонекроза

Остеонекроза или аваскуларна некроза настаје када крв не дође до костију, било привремено или трајно. Ово може довести до губитка потпорне кости.

У овом је стању хрскавица у почетку нормална, али ће се с временом и колабирати како напредује. На крају се кости могу сломити или згњечити. Није увек јасно шта узрокује остеонекрозу.

Озљеда зглобова, велика употреба стероидних лијекова или алкохола и третмани рака могу вас довести до већег ризика за ово стање. Али у многим случајевима узрок се никада не утврђује.

Када треба потражити хитну помоћ?

Обратите се свом лекару ако имате бол у куковима који траје дуже од неколико дана. Они могу смислити план за управљање болом и лечењем вашег стања.

Међутим, одмах треба да се обратите свом лекару ако кук крвари или видите изложене кости или мишиће, појављује се искакање буке или не можете да поднесете тежину.

Такође, одмах потражите помоћ ако вам се зглоб кука деформише или је натечен, или ако имате јаке болове.

Хитна медицинска помоћ је неопходна за бол у куку праћен било којим од следећег:

• Оток
• нежност
• болност
• топлина
• црвенило

То могу бити знаци озбиљних стања, укључујући септички артритис, који је заједничка инфекција. Ако се не лечи, септички артритис може довести до деформисаних зглобова и остеоартритиса.

Како се дијагностикује бол у куковима?

За бол који би могао бити повезан са стањем попут артритиса, лекар ће вам поставити низ питања, укључујући:

• Да ли је бол јача у доба дана?
• Да ли утиче на вашу способност хода?
• Када су се први пут појавили ваши симптоми?

Можда ћете требати да прошетате, како бисте лекар посматрали зглоб у покрету. Измериће кретање у нормалном и ненормалном куку и упоредиће то два.

За дијагностицирање артритиса, ваш лекар ће урадити течне и сликовне тестове. Тестови течности укључују узимање узорака крви, урина и заједничких течности ради испитивања у лабораторији. Сликовни тестови могу обухватати:

• Кс-зраци
• ЦТ скенирање
• МРИ скенирање
• ултразвук

Сликовни тестови ће лекару детаљно прегледати ваше кости, хрскавице и друга ткива.

Које су могућности лечења бола у куковима?

Лечење болова у куковима зависи од узрока. За бол везан за вежбање, обично је довољан одмор да би се кук могао зацелити. Ова врста боли обично нестаје у року од неколико дана.

Ако имате артритис, лекар ће вам прописати лекове за ублажавање бола и укочености.

Ваш лекар вас може упутити стручњаку који може да вам пружи додатне савете и физикалном терапеуту који ће вам показати како да радите вежбе за одржавање зглоба.

За повреде, лечење обично укључује лежање у кревету и лекове, попут напроксена (Алеве), за ублажавање отицања и болова.

Преломи кука, малформације кука и неке повреде могу захтевати хируршку интервенцију за поправак или замену кука. Код хируршке замене кука, хирург замењује оштећени кучни зглоб вештачким.

Иако ће операцији замене кука бити потребна нека физикална терапија да се навикне на нови зглоб, ово је уобичајена операција која је најчешће успешна.

Алтернативне терапије

Неке холистичке терапије могу вам олакшати бол у куковима. Обавезно разговарајте са лекарима о могућностима лечења пре него што се подвргнете било ком алтернативном лечењу.

Могуће холистичке терапије укључују преглед киропрактичара за прилагођавање или акупунктуру. Ово укључује привремени смештај врло малих иглица у кључна подручја тела како би се поспешило зарастање.

Какви су дугорочни изгледи?

Након што сазнате узрок бола у куковима и правилно лечите бол, успешно ћете је управљати.

За врло мале повреде и незгоде повезане са вежбањем, не може бити потребан третман и ваш кук се ускоро може вратити у нормалу.

Међутим, за озбиљнија стања, попут артритиса, прелома и некрозе, симптоми ће се погоршати док не примите лечење. Разговарајте са лекаром како би вам могао помоћи у плану лечења.