Jedina stvar koja će naterati Candace Cameron Bure da odgovori na mrske komentare na mreži

Садржај

• Pregled za

Када је Цандаце Цамерон Буре била заједно домаћин Поглед dve sezone, njeni konzervativniji stavovi izazvali su debatu među njenim kolegama domaćinima, ali kaže da se potrudila da ostane uljudna kada se stvari zahuktale. „Na kraju krajeva, uvek sam želeo da budem siguran kada sam govorio i delio svoje mišljenje da su stvari bile ljubazne i poštovane čak i ako se ne slažemo“, kaže Bure Облик. Њено време у талк схов -у било је мотивациони фактор при писању њене нове књиге Врста је нова класа: Моћ милосрдног живота. Књиге о бонтону можда нису биле толико вруће као у претходним деценијама, али у доба интернет трола, поштено је рећи да би сви сада могли да користе освежавајући курс о љубазности.

Savetujte Fuller House глумица у својој књизи односи се и на ИРЛ ситуације (читај: вечере за Дан захвалности са проширеном породицом) и на интеракције на мрежи. Ona daje savete za snalaženje u situacijama na poslu, kući i sa prijateljima, sa savetima kako da ostanete smireni pod pritiskom i da se nosite sa negativnim kritikama. Bure kaže da obično pokušava da ignoriše sve gadne komentare na mreži, sa nekoliko izuzetaka. "Постоје одређене ствари које нећу да пустим", каже она. "Ако неко прича о мојој деци-ја сам мама медвед, па нећу увек седети и допустити да такве ствари прођу", каже она. Такође је изабрала да проговори када се коментари о срамоти тела усмере на њену тренерку Кира Стокес. У ствари, критички коментари о томе да Стокес „изгледа као мушкарац“ помогли су да се покрене покрет Ум свој облик, чији је циљ да интернет учини љубазнијим местом. "Покушао сам да је одбраним када су напали њен невероватан мишићави облик тела", каже Буре. "Увек ћу се залагати за своје пријатеље." (Ево још доказа да су то два циља #ФитнессФриендс.)

Штавише, када је трол недавно упоредио Буреино тело са супруговим, одлучила је да одговори коментатору, али без залогаја. Предлаже да се на срамоћење тела реагује фокусирањем на ствари које волите у свом телу, без обзира на то да ли сте одлучили да отворено одговорите или не. "Без обзира да ли сте осрамоћени или неко напише коментар о вама, последња ствар коју желите да учините је да узвратите ударац, јер то само подстиче ватру и нико се неће осећати добро на крају", каже Буре. (Повезано: Зашто је срамоћење тела тако велики проблем и шта можете учинити да га зауставите)

Буре има неколико стратегија које дели у књизи како би остала љубазна чак и ако вам се неко заиста увуче под кожу или удари испод појаса. Када се ствари загревају, дубоко удахните пре него што одговорите. Она такође предлаже да се потрудите да сагледате ситуацију из угла друге особе, колико год то било далеко од вашег закључивања. Konačno, pronađite nešto što možete da radite svaki dan da biste se doveli u pravi stav. „Јутарња медитација или молитва вас заиста усредсређује и даје вам перспективу уласка у ваш дан“, каже она. (Још савета: Како се смирити када се спремате да полудите)

Biti ljubazan ne koristi samo onima sa kojima komunicirate, već može učiniti da se osećate srećnije, kaže ona. (И истраживање сугерише да је у праву.) Љубазност ми је „дала осећај мира јер знам да када сам највољенији могу да се осећам добро у вези онога што сам урадио у једном дану или да се осећам добро у себи без жаљења, " она каже.

Pregled za