Како ми је ЦлассПасс помогао да се опоравим од ужасног раскида

Садржај

• Pregled za

Прошло је 42 дана откако смо мој дугогодишњи партнер и ја прекинули везу. U sadašnjem trenutku, na podu ispod mojih očiju stvara se slana lokva. Bol je neverovatan; Осећам то у сваком делу свог сломљеног ја. Затим, он говори.

„Одмори се“, каже, и бол престаје. "Имате 15 секунди, па идемо поново."

Govornik je dotjerani, bradati fitnes instruktor u studiju u Hell's Kitchen. Локва која се накупља испод мене нису сузе; то је зној. Prošao sam tri četvrtine puta kroz čas koji se zove TRX 30/30, i to je treći čas koji sam pohađao preko ClassPass-a, popularnog programa za članstvo u fitnesu koji je osmišljen da podstakne ljude da isprobaju niz časova vežbi. Док ми зној капље низ тело, изговарам проклетство и благослов. Trenutačno mrzim Beardy McFita, a ipak sam pun zahvalnosti i za njega i za moj novi fitnes režim-a.k.a. мој алат за опоравак од раскида.

Kao što svako ko je iskusio raspad dugoročne veze zna, to je pomalo kao ponovno rođenje. Не вртећи се около, „брда су жива“ на неки начин-више као стварно рођење. Može se osećati kao da izmičete sa toplog, udobnog mesta na surov vazduh, napadnuti stranim zvucima i licima.

Četiri nedelje nove ere (nakon Dissolutiona), već sam iscrpeo brojne mehanizme za suočavanje: slušao sam novi album Adele, gledao sam ga bez alkohola. Јессица Јонес, и јео колаче за вечеру. Али од мог раскида, који се догодио дан након што сам трчао на Њујоршком маратону, једина акција за бригу о себи коју нисам предузимао је била успешна.

Желео сам да се осећам оснажен новим, отвореним хоризонтом свог живота-да прихватим његов огроман потенцијал. У стварности сам се, међутим, осећао шупље. Neki se iz tog razloga okreću sajtovima za upoznavanje, ali ja nisam bio zainteresovan da pronađem nekog novog. Водила ме потрага за снажном, независном верзијом себе-о себи којој сам изгубио траг док сам покушавао и нисам успео да успоставим везу.

Uđite u moju prijateljicu Ana, poklonicu ClassPass-a koja je nedavno preživela svoju eru posle Hrista i bila odlučna da me preobrati. Прелиставајући апликацију на њеном телефону обузела ме је огромна могућност: тренинг снаге, трбушни плес...дугачак мач? Најочигледнија благодат ЦлассПасс-а, за недавно објављени сингл, је та што нуди структуру-било да планирате унапред за оне нове бесплатне вечери радним даном или покушавате да поправите последњи минут блуза у недељу-поподне. Takođe podstiče odgovornost; kada se registrujete za kurs, morate ili da idete ili se suočite sa naplatom.

Иако су структура и вежбе површинске користи које су саме по себи значајне, мој улазак у ЦлассПасс ми је такође помогао да дођем до неочекиваних увида - од којих је први био моћ фокусирања на садашњост. Чуо сам да су сломљени ноћу често најусамљенији. Али за мене су јутра најтежа. Сваки дан кад сване, чарапа ме у грудима са шаком успомена и стрепњом о будућности. Бежећи од јутрошњег осећања, извукао сам се из кревета и преко града на час кундалини јоге, где сам открио пријатну истину: Драгоцено мало може вам испунити ум док дахћете као пас.

Свака класа је захтевала да се пацијент усредсреди на задатак који је пред њим, а нуспродукт тог фокуса био је готово духовни спој ума и тела у садашњости. Sećanja na vezu mogu mi se kasnije privući, ali tokom mog časa hip hop plesa, imao sam jedan cilj i samo jedan cilj: Баци тај плен. [За целу причу идите у Рафинерију29!]

Više od Rafinerije29:

О доживотној љубави према пици и губитку оца

Kako sam naučio da volim teretanu

Овај ланац теретана треба да реши ово важно питање

Pregled za