Како је дизање тегова научило ову преживелу од рака да поново заволи своје тело

Садржај

• Pregled za

Шведска фитнес инфлуенцерица Линн Ловес позната је по томе што је инспирисала својих 1,8 милиона пратилаца на Инстаграму својим лудим вежбама у обликовању плијена и приступу фитнесу који никада не одустаје. Док је сертификовани лични тренер био активан целог живота, није развила страст за вежбањем све док јој није дијагностикован лимфом, рак који напада имунолошки систем, када је имала само 26 година.

Njen svet se preokrenuo „naglavačke” nakon dijagnoze i uložila je svu snagu u borbu za život, piše ona na svom sajtu. "Дијагностиковање рака потпуно ме је бацило под аутобус", претходно је поделила на Инстаграму. „Toliko sam mrzeo svoje telo i situaciju u kojoj sam bio. Znao sam da sam se suočio i sa hemoterapijom (da, imam periku na prvoj fotografiji) i mogućim zračenjem (koje sam na kraju imao), ali sam takođe morao da napustim teretanu zbog klica. Moje telo nije moglo da se nosi sa normalnom količinom klica zbog moje hemoterapije. Imao sam mali ili nikakav imuni sistem. To je bio ogroman pad."

Ловес је на крају победио рак, али му је остало тело које је било слабије него што је икада било раније. Umesto da odustane, posvetila se tome da postane najjača moguća verzija sebe - i nikada se nije osvrnula. (Везано: Преживели рак водио је ову жену у потрази за здрављем)

Од тада је самозвани „фитнес наркоман“ постао саветник за исхрану и лични тренер у настојању да покаже свету да вас оно што вас не убије заиста чини јачим. Она је такође развила новопроцењену захвалност за своје тело и захвална је на свему кроз шта се борила, каже она. (Везано: Жене се окрећу вежбама како би им помогле да поврате своја тела након рака)

„Никада у милион година нисам мислила да ће ме моје тело довести до данашњег места након што сам прошла хемотерапију, зрачење и неколико операција“, написала је у другом посту. "Сећам се да сам била тако слаба и крхка. Сада се осећам као да ми је свет на дохват руке и ништа ме не може зауставити. Желим да се искрено захвалим свом телу што ме није само вратило на почетну тачку, већ и даље!"

Uglavnom, Lovs pripisuje svoju transformaciju dizanju tegova i podstiče svoje sledbenike da isprobaju trening snage. "Тренинг не мора бити ни добијање ни губитак тежине", написала је у другом посту уз фотографију трансформације. "То би такође могло бити и стварање и обликовање (и осећај се добро !!). Заиста волим оно што лифтинг чини мом телу и тако сам срећна што све више жена заузима свој простор у теретанама широм света! Ми овде припадамо baš kao i bilo ko drugi“. (Evo 11 glavnih zdravstvenih i fitnes prednosti dizanja tegova.)

Lowsov cilj je da inspiriše ljude da ne odustaju od svojih ciljeva bez obzira na to koliko su ti ciljevi veliki ili mali. Ако се борите на свом фитнес путовању и осећате се обесхрабрено, Ловесове речи охрабрења би могле да погоде. "Сва наша тела су различита", написала је. "Прелепо. Снажно. Јединствено. Сви су важни !! Учини ми услугу и немој бити превише оштар према себи. Престани да се тучеш и почни да те лупкаш по рамену. Сви смо преживели толико тешкоћа-у основи mi smo današnji moderni superheroji – SVI od nas. Ako trenutno prolazite kroz nešto teško... brada gore! Imate ovo.“

Pregled za