Колико треба опоравка од желучане грипе? Плус кућни лекови за бебе, малу децу, децу и одрасле

Садржај

• Која је разлика између стомачног грипа, тровања храном и сезонског грипа?
• Колико дуго сте заразни?
• Кућни лекови
• За малу децу и бебе
• За одрасле и старију децу
• Када потражити помоћ
• Изгледи

Колико траје стомачни грип?

Желучани грип (вирусни ентеритис) је инфекција у цревима. Има период инкубације од 1 до 3 дана, током којег се не јављају симптоми. Једном када се симптоми појаве, обично трају 1 до 2 дана, мада симптоми могу потрајати и 10 дана.

Ово нарочито може да важи за старије људе.

Симптоми стомачног грипа укључују:

• дијареја
• повраћање
• грчеви у стомаку
• губитак апетита
• блага температура (у неким случајевима)

У многим случајевима повраћање изазвано стомачним грипом престаје за дан или два, али дијареја може трајати и неколико дана дуже. Малишани и деца обично престану да повраћају у року од 24 сата од појаве симптома, али имају дуготрајну дијареју још дан или два.

У неким случајевима ови симптоми могу потрајати и до 10 дана.

Желучани грип није озбиљно стање за већину људи са здравим имунолошким системом. Може довести до опасности за новорођенчад, малу децу, децу и старије особе ако доведе до дехидрације и ако се не лечи.

Која је разлика између стомачног грипа, тровања храном и сезонског грипа?

Стомачни грип није исто што и тровање храном, које се често јавља у року од неколико сати од уноса загађене супстанце. Тровање храном има сличне симптоме као стомачни грип. Симптоми тровања храном обично трају један до два дана.

Желучани грип није исто што и сезонски грип, који узрокује симптоме сличне прехлади и који обично трају једну до две недеље.

Колико дуго сте заразни?

Стомачни грип може бити врло заразан. Колико времена сте заразни зависи од врсте вируса који имате. Норовирус је најчешћи узрочник стомачног грипа. Људи са стомачним грипом изазваним норовирусом постају заразни чим почну имати симптоме и остају заразни неколико дана након тога.

Норовирус може трајати две недеље или дуже у столици. То омогућава неговатељима који мењају пелене да се заразе уколико не предузму мере предострожности као што је тренутно прање руку.

Ротавирус је водећи узрок стомачног грипа код новорођенчади, деце и деце. Желучани грип изазван ротавирусом заразан је током периода инкубације (један до три дана) који претходи симптомима.

Људи заражени овим вирусом и даље су заразни и до две недеље након што су се опоравили.

Кућни лекови

Најбољи кућни лекови за желудачни грип су време, одмор и пијење течности, чим их тело успори.

Ако не можете да пијете течност, сисање леденог чипса, сладоледа или испијање малих количина течности може вам помоћи да избегнете дехидрацију. Једном кад их поднесете, вода, бистра чорба и енергетски напици без шећера су све добре опције.

За малу децу и бебе

За малу децу, коришћење оралног раствора за рехидрацију (ОРС) може помоћи у избегавању или лечењу дехидрације. ОРС напици, као што су Педиалите и Енфалите, могу се купити без рецепта.

Могу се давати полако, током периода од три до четири сата, неколико кашичица одједном. Покушајте давати детету једну до две кашичице, сваких пет минута. Бебама се такође могу давати ОРС течности путем бочице.

Ако дојите, наставите да нудите дојку беби, осим ако више пута не повраћа. Бебама храњеним адаптираним млеком може се давати адаптирано млеко ако нису дехидриране и ако могу да држе течност доле.

Ако је ваша беба повраћала, без обзира да ли је дојена, храњена бочицом или храњена адаптираним млеком, треба јој понудити мале количине ОРС течности путем бочице, 15 до 20 минута након повраћања.

Не дајте бебама или деци лекове против дијареје, осим ако их лекар не препоручи. Ови лекови могу да им отежају уклањање вируса из својих система.

За одрасле и старију децу

Одрасли и старија деца обично имају смањен апетит док су болесни са стомачним грипом.

Чак и ако осећате глад, избегавајте прерано јести. Уопште не бисте требали јести чврсту храну док активно повраћате.

Кад се почнете осећати боље и престану мучнина и повраћање, одлучите се за храну која је лако сварљива. То вам може помоћи да избегнете додатну иритацију желуца.

Непристојна дијета, као што је БРАТ дијета, добра је коју морате поштовати док се опорављате. Шкробна храна са мало влакана у БРАТ исхрани, која укључује бананас, рлед, апплесауце, и тоаст, помажу у учвршћивању столице и смањењу дијареје.

Изаберите хлеб са мало влакана (као што је бели хлеб, без маслаца) и сос од јабука без шећера. Како се осећате боље, можете додати и другу лако сварљиву храну, попут обичног печеног кромпира и обичних крекера.

Док се опорављате, избегавајте ствари које могу иритирати стомак или које могу изазвати додатне нападе мучнине или дијареје, укључујући:

• масну или масну храну
• зачињену храну
• храна богата влакнима
• пића са кофеином
• тешко сварљива храна, попут говедине
• млечни производи
• храна богата шећером

Када потражити помоћ

Стомачни грип се обично уклања сам за неколико дана, али понекад захтева негу лекара.

Дојенчад и бебе са желучаним грипом лекар треба да прегледа ако имају врућицу или повраћају дуже од неколико сати. Ако је ваша беба дехидрирана, одмах позовите лекара. Знаци дехидрације код беба укључују:

• потонулих очи
• недостатак мокре пелене за шест сати
• мало или нимало суза док плаче
• утонуло меко место (фонтанел) на врху главе
• Сува кожа

Разлози за позивање лекара за малу децу и децу укључују:

• растегнути стомак
• бол у стомаку
• тешка, експлозивна дијареја
• јако повраћање
• грозница која не реагује на лечење, траје више од 24 сата или је изнад 103,4 ° Ф (39,4 ° Ц)
• дехидратација или ретко мокрење
• крв у повраћању или столици

Одрасли и старији људи треба да потраже медицинску помоћ ако су њихови симптоми озбиљни и трају дуже од три дана. Крв у повраћању или столици такође захтева негу лекара. Ако не можете да се рехидрирате, такође треба одмах потражити медицинску помоћ.

Знаци дехидрације код одраслих укључују:

• нема знојења и суве коже
• мало или нимало мокрења
• тамни урин
• потонулих очи
• конфузија
• убрзан рад срца или дисање

Изгледи

Стомачни грип се обично сам реши у року од неколико дана. Најозбиљнија брига, нарочито за новорођенчад, малу децу, децу и старије особе, је дехидрација. Ако не можете да се рехидрирате код куће, позовите свог лекара.