Све што треба да знате о пуцању ушију

Садржај

• Да ли је сигурно пузати уши?
• 8 начина да попнете уши
• 1. гутање
• 2. зијевање
• 3. Валсалва маневар
• 4. Тоинбееов маневар
• 5. Наношење топле крпе
• 6. Деконгестанти за нос
• 7. назални кортикостероиди
• 8. Вентилационе цеви
• Како дјелује искакање уха?
• Шта друго узрокује искакање уха?
• Када посетити свог лекара
• Доња граница

Да ли је сигурно пузати уши?

Зачепљене уши могу бити неудобне и могу пригушити слух. Када се то догоди, искакање ушију може помоћи.

Искакање ушију је углавном безбедно. Обично је потребно мало више од покретања мишића уста. Без обзира на технику коју испробате, будите нежни. Ако се ваши симптоми погоршају, престаните са покушајима да стрпате уши и консултујте лекара.

Ако покушате да одчепите уши лековима без рецепта (ОТЦ) или лековима на рецепт, избегавајте продужену употребу. Ако се симптоми наставе, обратите се свом лекару.

8 начина да попнете уши

Постоји неколико техника помоћу којих можете да откачите или искачете уши:

1. гутање

Када прогутате, ваши мишићи аутоматски раде на отварању Еустахијеве цеви. Ова цев повезује средње ухо са стражњим дијелом носа.

Жвакање са жваком или сисање тврдог бомбона такође могу помоћи у активирању овог одговора.

2. зијевање

Зијевање такође помаже да се отвори Еустахијева цев. Ако не можете зијевати, покушајте лажно зијевање. Отворите уста онако широка као што ће ићи док удишете и унесете. Ово може имати исти резултат. Покушајте да „зијевате“ сваких неколико минута док вам уши не поскоче.

3. Валсалва маневар

Прстима затворите носнице. Покушајте да образе будете неутрални или увучени, уместо да их надувате. Затим ваздух лагано удубите кроз носнице. Ово ствара притисак у задњем делу носа, што може помоћи у отварању Еустахијеве цеви.

4. Тоинбееов маневар

За ову технику прстима стисните носнице затворене. Нека истраживања показују да је Тоинбееов маневар подједнако ефикасан као и маневар Валсалва, мада се резултати разликују од особе до особе. Можда желите да покушате обоје да одредите који метод вам најбоље одговара.

5. Наношење топле крпе

Држање топле крпе или покривача за грејање на уху може помоћи у уклањању загушења и отварању Еустахијеве цеви. Ова метода такође може бити умирујућа. Можда је најефикасније ако имате зачепљене уши услед прехладе, грипа или алергија.

6. Деконгестанти за нос

Отварање носних пролаза може вам помоћи код зачепљених ушију. Ако користите ОТЦ назални деконгестант, пазите да пажљиво следите упутства. Можда желите да испробате маневар Валсалва или Тоинбее након коришћења средства за деконгестију.

7. назални кортикостероиди

Постоји много ОТЦ назалних стероида које можете испробати. Насални стероиди могу вам помоћи да одчепите уши смањујући количину упале у носним пролазима. Ово може помоћи ваздуху да се слободније креће кроз Еустахијеву цев, изједначавајући притисак у ушима.

8. Вентилационе цеви

У екстремним случајевима, лекар вам може препоручити ову једноставну хируршку технику за отклањање бола и смањење притиска. За поступак ће ваш лекар давати локалну анестезију. Затим ће уметнути танке цеви за вентилацију, познате и као цеви за изједначавање притиска (ПЕ), у једну или обе уши да би исправили сувишну течност.

Процедура траје око десет минута. Обично се обавља у лекарској ординацији, мада се може обавити и у болници. Вентилационе цеви су дизајниране да испадају самостално. То се обично дешава након једне или две године.

Како дјелује искакање уха?

Еустахијева цев доводи ваздух у средње ухо. То помаже у одржавању једнаких количина притиска на обе стране бубне шупљине.

Ако постоји разлика у притиску, бубњић вам као одговор може да се избочи према унутра или ка споља. То изазива онај познати осећај пуноће у уху.

Искакање ушију помаже вам да вратну бубуљицу вратите на своје место, ублажавајући неравнотежу притиска и уклања или смањује нелагоду.

Еустахијева цев се обично отвара аутоматски када прогутате, испушете нос или зијевате. Када радите ове покрете, често ћете чути звук клика или искакања. Звук настаје услед удара ваздуха у средње уво кроз Еустахијеву цев.

Ако се цев не отвори лако, може се зачепити. То може бити узроковано течношћу, слузи или ушицом.

Шта друго узрокује искакање уха?

Понекад се ваше уши могу зачепити и зачепити се природним путем. То се обично дешава због промена околног притиска ваздуха. Ако се пењете на велику висину - на пример, летите авионом или возите високо планинским ланцем - уши вам могу искочити док се прилагођавају ваздушном притиску око вас.

Када посетити свог лекара

Ако две недеље или дуже не можете да искачете или откачите уши или осећате бол у уху, обратите се лекару.

Ваш лекар може искључити било која основна стања која могу изазвати ову сензацију. Они могу да укључују:

• аденоиди
• инфекција синуса или уха
• алергије
• Накупљање ушног воска
• обична прехлада
• поремећаји темпоромандибуларног зглоба (ТМЈ)

Зачепљена бубна бубица понекад може издувати до места пуцања, што доводи до перфорираног бубњића. До тога може доћи током активности које укључују брзе промјене притиска, попут зрачног путовања или роњења. Перфорирана бубна јабучица захтева негу лекара. Ово стање обично нестаје у року од две недеље. Неки случајеви могу захтијевати фластер бубне шупљине или операцију.

Доња граница

Пуцање ушију је обично сигурно и ефикасно, све док сте њежни. Искакање уха обично делује у року од неколико покушаја. Ако имате прехладу или застој синуса, деконгестант такође може бити од помоћи.