Да ли имаш грозницу? Како рећи и шта даље треба да радите

Садржај

• Симптоми на које треба пазити
• Грозница и ЦОВИД-19
• Како да поднесете температуру
• Уста
• Ухо
• Рецтал
• Без термометра
• Шта температура значи?
• Како спустити температуру
• Савети за лечење грознице
• Да ли бисте се окупали или се истуширали?
• Када посетити свог лекара
• Питања и одговори
• П:
• А:

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Симптоми на које треба пазити

Нормално је да вам телесна температура током дана флуктуира. Али генерално, ако сте одрасла особа и температура вам је изнад (38 ° Ц) изнад 100,4 ° Ф, имате температуру.

Грозница је начин на који се тело бори против болести. Иако је могуће да постоји без познатог узрока, врућицу најчешће доноси вирус или бактеријска инфекција.

Пре него што почнете са претрагом термометра, прегледајте своје симптоме. Јесте ли шкрти? Уморан? Симптоми грознице могу постати још неугоднији код новорођенчади и мале деце.

Најчешћи симптоми грознице укључују:

• главобоља
• топло чело
• зимица
• болови у мишићима
• општи осећај слабости
• болних очију
• губитак апетита
• дехидрација
• Оток лимфних чворова

Дојенчад или мала деца која имају температуру такође могу имати:

• већа раздражљивост него иначе
• летаргија
• испрана кожа
• блијед
• отежано гутање
• одбијање јести, пити или дојити

У тежим случајевима грозница може да изазове:

• прекомерна поспаност
• конфузија
• конвулзије
• јак бол у другим деловима тела
• необичан вагинални исцједак
• бол током мокрења
• осип по кожи
• повраћање
• пролив

Наставите да читате како бисте научили различите начине провере температуре, плус савете како да снизите температуру и још много тога.

Грозница и ЦОВИД-19

Почетком 2020. године нови вирус почео је да прави наслове за изазивање болести познате као ЦОВИД-19. Један од јаких симптома ЦОВИД-19 је ниска температура, која се постепено погоршава.

Други уобичајени симптоми ЦОВИД-19 укључују краткоћу даха и сув кашаљ који постепено постаје јачи.

Код већине људи ови симптоми ће се одјавити сами, и није потребна лекарска помоћ. Међутим, требало би да се обратите хитним службама ако имате тешкоће са дисањем, збуњеношћу, плавим уснама или упорним боловима у грудима.

Како да поднесете температуру

Постоји неколико начина за подешавање температуре. Свако има своје предности и недостатке.

Уста

Орални термометри користе се за подношење температуре у устима. Обично имају дигитално очитавање, звучни сигнал када је очитавање завршено и могу вас чак упозорити ако је температура довољно висока да се сматра врућицом.

Гријање кроз уста је боља опција за одрасле него за децу и бебе. То је зато што да бисте добили тачно очитавање потребно је да држите уста затворена термометром најмање 20 секунди. То могу деци и бебама бити тешко.

Да бисте користили орални термометар:

1. Избегавајте јести или пити 15 минута пре уметања термометра. То је зато што храна и пиће могу променити температуру у устима и утицати на читање.
2. Држите термометар испод језика најмање 20 секунди пре него што га извадите. Требао би бити што ближе центру вашег уста. То се може разликовати овисно о робној марки, па провјерите упуте за свој одређени термометар.
3. Након што прочитате, дезинфицирајте термометар антибактеријским сапуном и топлом водом.

Ухо

Термометри на бази уха мере температуру кључнице. То је познато као бубњић. Иако их медицински професионалци често користе, термометар на уху можете да користите и код куће.

Термометар на уху користи дигитално очитавање и даје резултате у секунди. Бебе старије од 6 месеци, деца и одрасли могу да га користе. Будући да је брз, родитељи су родитељи често користити за малу децу.

Истраживање из 2013. показало је да је ова врста термометра ефикасна као и термометар са живом у стаклу.

Да бисте користили дигитални термометар за уши:

1. Термометар држите до уха, а инфрацрвени сензор окренут према ушном каналу.
2. Кад је термометар на месту, укључите га. Већина модела ће добити звучни сигнал када очитавање заврши.

Не стављајте ушни термометар у ушни канал. Будући да користи инфрацрвено зрачење, термометар може очитати ако је сензор окренут ка ушном каналу.

Рецтал

Ректалну температуру можете добити тако што ћете њежно уметнути термометар у ректум. Можете користити стандардни термометар - исти као и онај који бисте користили да бисте устали температуру. Али никада не бисте требали користити исти термометар у устима који сте користили у ректуму.

Уместо тога, купите два термометра и на сваки означите како се користи. На мрежи можете купити и ректални термометар са малим врхом који ће користити за бебу. То може смањити ризик од повреде ваше бебе.

Студија из 2015. показала је да је очитавање ректалне температуре тачније од оралног или на ухо.

Ректални термометри су најбољи избор за малу децу, посебно млађу од 6 месеци. То је зато што ћете моћи да добијете тачније читање. У ствари, многи педијатри ће затражити да узимате ректалну температуру пре него што их примете код грознице код беба.

Да бисте узели ректалну температуру ваше бебе:

1. Окрените бебу на стомак и извадите пелену.
2. Нежно уметните врх термометра у ректум. Не стављајте га више од 1/2 до 1 инч.
3. Укључите термометар и држите га на месту око 20 секунди.
4. Када је очитавање завршено, пажљиво уклоните термометар.
5. Очистите ректални термометар алкохолним трљањем.

Такође бисте могли да размислите о употреби рукава термометра за једнократну употребу, посебно ако ћете користити термометар на више особа.

Ако се беба током читања много креће, резултати могу бити нетачни.

Без термометра

Ако немате термометар, постоје мање тачни начини на које можете дијагностицирати температуру.

Додир је најпопуларнија метода, али је и најмање тачан. Ово је посебно случај ако само дијагностицирате.

Када користите додир за дијагностицирање врућице код неког другог, прво додирните властиту кожу, а затим додирните другу особу да упоредите две температуре. Ако је друга особа врућа од вас, можда ће имати температуру.

Такође можете да покушате да закачите кожу на задњој страни руке и проверите да ли постоје знакови дехидрације. Ако се кожа не попуца брзо, могли бисте бити дехидрирани. Дехидрација може бити знак грознице.

Шта температура значи?

Имате температуру ако вам је ректална температура (38 ° Ц) 100,4 ° Ф или орална температура 37,8 ° Ц. Код одраслих и деце изнад 3 месеца температура од 39 ° Ц или виша од 102,2 ° Ф сматра се високом телесном температуром.

Ако је ваша беба до 3 месеца и има ректалну температуру од 38 ° Ц, потражите одмах лекарску помоћ. Грозница код младих беба може бити врло озбиљна.

Ако је ваше дете између 3 месеца и 3 године и има температуру (39 ° Ц) од 102,2 ° Ф, позовите лекара. Ово се сматра високом грозницом.

За свакога је забринутост температура већа од 104 ° Ф или нижа од 95 ° Ф (35 ° Ц). Ако је то случај, потражите хитну лекарску помоћ.

Како спустити температуру

Ако ваша грозница није последица основне болести, попут инфекције, или је грозница код мале бебе или детета, медицинска помоћ обично није потребна. Ево шта можете да учините како би вам грозница прошла.

Савети за лечење грознице

• Избегавајте топлоту. Ако можете, задржите собну температуру хладном. Замените дебљи материјал за лагане, прозрачне тканине. Одлучите се за покривач или лагано покривач ноћу.
• Останите хидрирани. Допуњавање изгубљене течности је кључно. Вода је увек добра опција, али бујони или мешавине рехидратације попут Педијалита такође могу бити корисни.
• Узми редуктор за температуру. Лијекови за смањење грознице попут ибупрофена (Адвил) и ацетаминофена (Тиленол) такође могу помоћи у ублажавању симптома. Пре него што понудите ове лекове беби или детету, обратите се свом лекару како бисте добили ОК и исправили дозу.
• Почивај. Активност може повисити телесну температуру, зато полако одвијајте ствари док чекате да прође грозница.

Да ли бисте се окупали или се истуширали?

Хладна вода може привремено помоћи да смањите температуру, али може довести до дрхтања.

Када дрхтате, ваше тело брзо вибрира да би повећало телесну температуру, па бисте заправо могли да проузрокујете повишену температуру ако се хладите кадом или тушем.

Уместо тога, покушајте да сунчате тело топлом водом. Како вода испарава, ваше тело ће почети да се хлади. Ако сунђерење узрокује дрхтање, зауставите или повећајте температуру воде.

Када посетити свог лекара

У већини случајева грозница ће се кретати својим током.

Међутим, постоје случајеви када је медицинска помоћ потребна код одраслих. Ако вам температура прелази 40 ° Ц или не одговара на лекове који смањују температуру, размислите о томе да се обратите лекару.

За бебе од 3 месеца и млађе, одмах потражите лекарску помоћ ако имају ректалну температуру од 38 ° Ц или вишу од 100,4 ° Ф. За децу старости између 3 месеца и 3 године, позовите лекара ако имају температуру од 39 ° Ц или вишу од 102,2 ° Ф.

Питања и одговори

П:

Када требам лечити своју грозницу насупрот томе да пустим да тече?

А:

Ако немате здравствено стање где вам је лекар рекао другачије, лечење грознице је у сврху удобности, а не медицинске потребе.

Требали би лечити своју грозницу само ако вас осећа лоше. Грозница није опасна - то је начин на који се тело бори против инфекције.

Ако вас тело боли и не можете да се осетите, узмите ацетаминофен или ибупрофен. Међутим, нема разлога да лечите грозницу само ради снижавања телесне температуре.

- Царисса Степхенс, РН, ЦЦРН, ЦПН

Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативан и не треба га сматрати лекарским саветом.