Како ће ЦЛЛ утицати на мој квалитет живота?

Садржај

• Физичке способности
• Способност за рад
• Питања спавања
• Ментално здравље
• Друштвени живот
• Финанције
• Полет

Рани симптоми хроничне лимфоцитне леукемије (ЦЛЛ) су обично минимални. Већина људи са ЦЛЛ неће лечити одмах након дијагнозе. Уместо тога, надгледање вас може пратити помоћу страже и чекања.

Симптоми прогресије болести укључују умор, губитак тежине, ноћно знојење и чешће и озбиљније инфекције. Након што лечење започне, вероватно ћете доживети и нуспојаве лекова за хемотерапију или имунотерапију док болест не пређе у ремисију.

Ови симптоми, заједно са нуспојавама лечења и изазовима управљања хроничном болешћу, могу имати дубок утицај на вашу квалитету живота. Иако су неке животне промене неизбежне, постоје кораци које можете предузети како би смањили негативне ефекте ЦЛЛ-а.

Први корак у управљању квалитетом вашег живота је наоружана знањем шта да очекујете.

Физичке способности

Већини људи дијагностицира ЦЛЛ када је болест у раној фази и нема клиничких симптома. То значи да у почетку можда нећете имати физичких изазова у свакодневном животу.

Ако вам ЦЛЛ напредује, можда ћете чешће почети да осећате умор и недостатак даха. Можда ћете требати да се одморите и напуните током дана како бисте одржали ниво енергије. Умор је један од најчешће пријављених симптома код особа са ЦЛЛ-ом, чак и код оних који су дијагностицирани у раној фази.

Лечење може да изазове значајне нежељене ефекте, укључујући мучнину, губитак косе и честе инфекције. Разговарајте са својим лекаром о начинима за смањивање нежељених ефеката лечења.

Способност за рад

Пошто ЦЛЛ напада ваш имуни систем, осетљивост на инфекцију може бити главни проблем. Једноставна респираторна инфекција може напредовати до пнеумоније, што може потрајати месецима након што се опорави.

Честе инфекције осим ниског нивоа енергије могу отежати рад. Други симптоми, укључујући појачано крварење и лако модрице, могу учинити физички посао тешким, па чак и несигурним.

Питања спавања

Многи људи који имају симптоме такође имају ноћно знојење, што може отежати спавање. Стрес и анксиозност могу такође негативно утицати на сан.

Један од начина управљања проблемима спавања је успостављање одговарајуће хигијене спавања. На пример:

• Иди спавати у исто време сваке вечери.
• Завежите се пре спавања уз топлу купку или туш и опуштајућу музику.
• Избегавајте гледање светлих екрана мобитела, телевизора или рачунара пре спавања.
• Уложите у удобан кревет и постељину.
• Осигурајте да вам је спаваћа соба хладна, мрачна и тиха.

Бављење неким вежбањем током дана, пијење пуно воде и проналажење начина за смањење стреса, попут медитације или вежби дубоког дисања, такође може побољшати ваш сан и општи квалитет живота.

Ментално здравље

Дијагноза ране фазе ЦЛЛ обично се управља приступом "пази и чекај". Иако је ово стандардни приступ, можда ће вам бити тешко да пролазите сваки дан знајући да имате рак.

Можда чак осећате да се ништа не ради у вези са ситуацијом. Неизвесност о будућности и утицај рака на чланове ваше породице, финансије и радну способност може бити стресна.

Једно истраживање је открило да преко половине пацијената пријављује да свакодневно размишља о својој ЦЛЛ дијагнози. Друга студија је открила да је отприлике петина људи са ЦЛЛ-ом доживела знатан ниво анксиозности. Још је болнија анксиозност била повезана са активним лечењем.

Емотивна подршка је од пресудне важности за особе са дијагнозом ЦЛЛ. Ако имате анксиозност и често се бринете због своје дијагнозе, размислите о састанку са саветником за ментално здравље или о придруживању групи подршке.

Друштвени живот

Уз стрес и анксиозност, умор вам може отежати одржавање друштвеног живота. Али то не мора бити такав

Трудите се да након дијагнозе останете блиски с породицом и пријатељима. Можда откријете да отварање ваше дијагнозе може подићи део тежине са рамена. Можда ће вам и разговор са социјалним радником бити од користи за побољшање комуникације између вас и ваших најмилијих.

Финанције

Здравство може бити скупо. Без обзира на то да ли сте и даље у могућности да радите или не, било која врста хроничне болести може вас забринути за финансије. Покушајте да искористите сва финансијска средства која су вам на располагању.

Социјални радници и непрофитне организације попут Фондације за приступ пацијенту (ПАН) и Друштва за леукемију и лимфом (ЛЛС) могу вам дати савете одакле започети. Социјални радник вам такође може помоћи да се крећете по питању осигурања.

Полет

Већина људи са раном фазом ЦЛЛ нема симптоме повезане са болешћу. Али код особа са каснијом фазом ЦЛЛ, посебно код оних који се подвргавају лечењу, може бити изазов за умор, бол и поремећаје сна.

Питајте свог лекара за упућивање код других пружалаца здравствених услуга, као што су физикални терапеути, нутриционисти и специјалисти за бол који ће вам помоћи да реше ове проблеме живота.