Гледајте каскадерку „Игара глади“ Тара Мацкен Сворд Фигхт Лике а Тотал Босс

Садржај

• Зашто је борба с мачевима додатна штета
• Како радити као каскадерка
• Партнер њених снова
• Pregled za

Verovatno ste videli zvezdu kaskaderke Taru Meken više puta nego što možete da izbrojite - ali je ne biste prepoznali. Ona se udvostručuje kao neke od vaših omiljenih zvezda za izvođenje vratolomija u emisijama poput HBO-a Westworld и Агенти С.Х.И.Е.Л.Д.и филмови попут Igre gladi: Zapaljenje и Одред самоубица.

Као да скакање са ствари, окретање и ударање у дупе нису били довољно импресивни, ова девојка такође може да се бори мачем. Da, dobro ste pročitali; ona baca okolo dugi metalni nož kao da nije ništa.

Све је почело када се преселила у ЛА да би започела каријеру у плесу и глуми и схватила да је спој атлетике и перформанса који је потребан да би била каскадерка управо оно што је тражила. Убрзо је научила борилачке вештине и паркоур и од тада га убија. (Требало би да размислите и о додавању борилачких вештина у своју рутину вежбања-чак и ако не сањате да ћете бити звезда каскадера иза сцене.)

Pogledajte njene poteze u video snimku iznad i pročitajte ispod da biste zavirili u to kako je biti neustrašiva ženska akrobata na najtoplijim holivudskim TV-ima i filmovima. (Желите још инспа борби против? Погледајте ове секвенце борби до Ловци на сенке' Ketrin Meknamara.)

Зашто је борба с мачевима додатна штета

"Када се бавите оружјем, постоји елемент поштовања који иде уз алат који користите", каже Мацкен. "Иако је оружје које користите на сету потпуно сигурно, свако оружје желите третирати као право борбено оружје које има посљедице. Морате научити углове напада, праве блокове, а кореографија је од највеће важности јер сте руковање оружјем. И даље можете повриједити свог борца тупим оружјем, па је снага и контрола мача изузетно важно. "

Како радити као каскадерка

„Treniram džudo i džiudžicu 5 puta nedeljno po 3 sata dnevno i jašem konje dva puta nedeljno, po jedan sat na svakoj sesiji“, kaže ona. "Што се тиче кардио тренинга, живим на самој плажи, па уживам у сурфовању, пливању, трчању по пијеску и ролању. За мене је то само играње, па не видим кардио као компоненту тренинга, више само начин живот! И заиста уживам у борилачким вештинама; то је одлична комбинација физичког и менталног тренинга. " (Samo pitajte supermodela Žizel Bundhen koja se kune u MMA za ublažavanje stresa и тренинг.)

Партнер њених снова

"Имао сам велику срећу што сам дуплирао све своје идоле и мноштво невероватних глумица током година", каже Мацкен. "Али, волео бих прилику да радим са Јацкие Цхан, па то стављам у свемир!"

А ако сте мислили да је борба мачем довољно кул? Само сачекајте да видите како вежба неке нове вештине-руковање оружјем, рад на коњима и рад на жици-у предстојећим пројектима.

Pregled za