Трнци у рукама и рукама: 12 узрока и шта треба учинити

Садржај

• 1. Промене у промету
• 2. Притисак на живце
• 3. Мигрена са ауром
• 4 ход
• 5. Синдром карпалног тунела
• 6. Мултипла склероза
• 7. Синовијална циста
• 8. Недостатак витамина
• 9. Срчани удар
• 10. Неконтролисани дијабетес
• 11. Хипотироидизам
• 12. Латерални епикондилитис
• Како препознати тачан узрок
• Који је третман назначен

Неки од најчешћих узрока појаве пецкања у рукама и / или рукама су притисак на живце, тешкоће у циркулацији крви, упале или злоупотреба алкохолних пића. Међутим, ова врста пецкања може бити и знак озбиљнијих болести, попут дијабетеса, можданог удара, мултипле склерозе или срчаног удара.

Руке и руке су делови тела који садрже велики број нервних завршетака, што вам омогућава, на пример, нежније покрете и осећате предмете и промене температуре. Дакле, свака мала промена може утицати на ове живце и изазвати пецкање.

У сваком случају, ако су трнци интензивни, треба много дана да нестану или ако се појаве повезани са другим симптомима попут прекомерног умора, болова у грудима или отежаног говора, важно је отићи лекару да започне одговарајући третман.

1. Промене у промету

Трнци у рукама и ногама могу бити узроковани болестима циркулације артерија и вена, које генеришу и друге симптоме као што су бол и стварање чирева. Поред тога, осећај како вас трну руке и прсти након буђења такође може указивати на лошу циркулацију.

Шта да радим: лечење се врши у зависности од врсте недостатка у циркулацији крви и ако је дошло до захваћања вена или артерија, а може укључивати употребу еластичних чарапа, употребу лекова, као што је ААС, или чак операцију, на пример . Да би потврдио и донео одлуку о најбољем лечењу, назначени стручњак је васкуларни хирург.

2. Притисак на живце

Нерви који инервирају руке напуштају кичмену мождину, пролазећи кроз кичму, и допиру до нај перифернијих делова шаке и прстију. Успут, ови живци могу да се притисну, било туморима, инфекцијама или проширеним крвним судовима, као и кичменом радикулопатијом, а то је када су нерви још увек компромитовани у кичми, хернија диска, кичмена остеоартроза или стеноза кичмени канал, на пример. Сазнајте више о томе шта је радикулопатија и њени узроци.

Шта да радим: потребно је потражити помоћ код ортопеда или неуролога, тако да се лечење врши према узроку компресије нерва, било на пример физиотерапијом или операцијом.

3. Мигрена са ауром

У многих људи мигрени могу претходити осетљиви симптоми, названи аура, који укључују пецкање у рукама, рукама, ногама или устима, на пример, поред визуелних промена, потешкоће у говору или чак слабост удова.

Шта да радим: лечење мигрене води неуролог, а укључује употребу аналгетичких, антиинфламаторних или анти-мигренских лекова за ублажавање болова, поред потребе за превентивним лечењем и мерама за спречавање криза, као што је избегавање одређене хране, мириси или недостатак сна, на пример. Сазнајте који лекови су индиковани за лечење мигрене.

4 ход

Иако је ређа ситуација, један од првих симптома можданог удара је пецкање у једној руци или шаци. Поред тога, други уобичајени симптоми овог проблема укључују искривљена уста, недостатак снаге на једној страни тела и потешкоће у говору.

Шта да радим: у случају сумње на мождани удар, хитно треба позвати хитну помоћ, позвати 192 или одмах отићи у хитну помоћ. Погледајте више шта треба учинити и како препознати мождани удар.

5. Синдром карпалног тунела

Овај синдром је главни узрок пецкања у рукама и дешава се када се средњи живац, који инервира длан, стисне у пределу зглоба, узрокујући трнце или утрнулост која се ноћу погоршава, отежано држање малих предмета и осећај да имате прсте отечена. Ово стање је врло често током трудноће, јер је најчешћи узрок пецкања у рукама током трудноће.

Шта да радим: у зависности од тежине компресије средњег нерва, постоје вежбе које се могу радити за побољшање симптома, међутим, једини начин да се гарантује излечење је извођење операције декомпресије нерва. Погледајте смернице за физиотерапију у следећем видеу:

6. Мултипла склероза

Мултипла склероза је аутоимуна болест која узрокује постепено разбијање нервних влакана у мозгу и кичменој мождини. Тако неки симптоми укључују губитак снаге, прекомерни умор, отказивање памћења и пецкање у различитим деловима тела, што такође може бити праћено осећајем печења.

Шта да радим: лечење треба обавити употребом лекова који одлажу развој болести, као што су Интерферон или Митокантроне. Због тога је неопходно консултовати лекара опште праксе или неуролога да би се дијагностиковала болест и започео одговарајући третман. Сазнајте више о томе шта је то и како се лечи мултипла склероза.

7. Синовијална циста

Синовијална циста може се појавити у било ком од зглобова руку, попут зглоба или прстију, и обично узрокује појаву мале квржице на кожи, испуњене течношћу из зглоба, што на крају може стиснути живце и створити трнци у руци, као и сила губитка.

Шта да радим: наношење хладних облога преко квржице може помоћи у смањењу отока и ублажавању симптома, међутим, могу бити случајеви у којима ће бити потребно аспирирање течности или употреба антиинфламаторних средстава, а ортопеду треба консултовати ако после побољшања не дође 1 недеља. Погледајте како се користе хладни облози.

8. Недостатак витамина

Недостатак одређених витамина, посебно витамина Б12, Б6, Б1 или Е, може узроковати промене на нервима које изазивају пецкање у различитим деловима тела и промене осетљивости, поред неколико других као што су раздражљивост, умор и психијатријске промене, јер пример.

Шта да радим: против ових недостатака може се борити посебном исхраном богатом овим витаминима или заменом витаминских додатака, орално или интрамускуларно, што може бити неопходно у случају витамина Б12.

9. Срчани удар

Трнци или утрнулост у левој руци, или ређе у десној руци, могу бити симптом срчаног удара, посебно када се погоршавају при напору или прате други симптоми као што су бол у грудима, отежано дисање, малаксалост или хладан зној.

Шта да радим: у случају сумње на срчани удар, потребно је одмах отићи на хитну помоћ или позвати мобилну хитну службу, на број 192, како би се, уколико се потврди, што пре започело лечење, како би се спречила неповратна штета до срца. Научите да идентификујете симптоме срчаног удара код жена, мушкараца или старијих особа.

10. Неконтролисани дијабетес

Понекад дијабетес може бити тешко дијагностиковати болест, посебно ако не изазива класичне симптоме као што су врло чести нагони за мокрењем или прекомерна жеђ. У случајевима када лечење није започето или се не прати на исправан начин који је назначио лекар, ниво шећера у крви постаје висок у крвотоку.

Када су нивои шећера веома високи, дуго времена једна од последица је појава малих лезија на нервима различитих делова тела и, према томе, дијабетес може бити узрок трнаца у рукама, рукама, ногама или стопала, на пример.

Шта да радим: када се сумња на дијабетес, веома је важно отићи код ендокринолога да започне лечење инсулином, јер само промене у исхрани можда неће моћи да лече пецкање. Схватите како се лечи дијабетес.

11. Хипотироидизам

Када се хипотироидизам не лечи правилно, то може проузроковати оштећење нерва које преноси информације између мозга и остатка тела. Тако, поред симптома као што су губитак косе, дебљање или стални хладни осећај, хипотироидизам такође може проузроковати пецкање у различитим деловима тела, укључујући руке и руке.

Шта да радим: када је већ познато да имате проблема са штитном жлездом или када постоји сумња, треба да одете код ендокринолога да започне одговарајући третман лековима који контролишу штитну жлезду. Ево и неколико савета за регулацију штитне жлезде храном:

12. Латерални епикондилитис

Епикондилитис, познат и као тениски лакат, је упала мишића и тетива лакта која настаје услед опетоване употребе зглоба, као што се то дешава код тенисера или људи који раде на монтажним линијама, на пример.

У тим случајевима могу бити јаки болови у лакту и губитак снаге у целој руци, а трнци обично настају компресијом улнарног нерва смештеног у руци због упале.

Шта да радим: стављање хладних облога на лакат може ублажити симптоме, међутим, можда ће бити потребно имати физиотерапијске сесије или узимати антиинфламаторне лекове, попут Ибупрофена, у најтежим случајевима. Стога је увек важно консултовати ортопеда. Сазнајте више о лечењу епикондилитиса.

Како препознати тачан узрок

Лекар ће посматрати симптоме које имате, када се појављују и ког интензитета. Радне навике и животна историја могу вам помоћи да откријете шта може узроковати ову нелагоду. Одређени тестови крви могу се наручити у случају сумње на дијабетес, недостатак витамина или поремећаје имунолошког система, поред тога, може се наручити и тест на електромиограму за процену активности мишића руке и шаке.

Који је третман назначен

Лечење мора бити усмерено на узрок, и зато се доста разликује. Лекар може само да препоручи вежбе за повећање циркулације крви, одржавање идеалне тежине, сесије физиотерапије могу бити корисне у случају оштећења мишићно-скелетног или неуромоторног система, као и употреба лекова у случају инфекција или аутоимуних болести, на пример. У случају злоупотребе алкохола, његово ограничење такође доприноси побољшању утрнулости.