Овај Инстаграммер је управо разоткрио велику фитспо лаж

Садржај

• Pregled za

Једна од најгорих мантри „фитспирације“ која инспирише мршављење мора бити „Ништа нема тако добар укус као што се мршав осећа“. То је као верзија за 2017. „тренутак на уснама, живот на боковима“. Основна (или, заправо, прилично очигледна) порука је „изгладните се и бићете срећнији“. За свакога ко мисли да је то случај, холистичка нутриционисткиња и лични тренер Сопхие Греи поделила је једноставну поруку: пизза и колачићи, заправо, имају бољи укус.

Све је почело када је Софи приметила Инстаграм фотографију на којој је поново постављена на фитспо рачуну, са натписом „Ништа нема тако добар укус као што се осећате фит“. Дакле, прокоментарисала је фотографију, рекавши "Заправо, из искуства и видевши да сам ја особа на овој фотографији. Знам да су пизза и колачићи много бољи укус." Ona je podelila snimak ekrana komentara na svom nalogu, objašnjavajući u svom natpisu da više ne objavljuje fitspo fotografije jer ne želi da pošalje poruku da postajanje u formi vodi ka sreći. (Повезано: Зашто постови на Инстаграму „Фитспиратион“ нису увек инспиративни)

"Пизза и колачићи су јебено укусни. И доста ми је жена које се говоре да морају бити било шта друго осим себе да би биле срећне", написала је.

Naglašavajući apsurdnost ovog klišea fitstagrama, Sofi je pogodila važnu tačku. Ваше благостање не зависи само од дефиниције ваших мишића. Јер како она тако језгровито каже, ако имате шест паковања или размак од бутина, нећете донети здравље или срећу.

„Zdrav način života podrazumeva ravnotežu i ljubav prema sebi. Nekim danima to znači čips od kelja, čas joge i vodu sa limunom“, piše ona na svom blogu. „А других дана то значи јести чипс и колачиће, наручити додатну маргариту у срећне сате, прескочити неколико дана (или чак недеља) вежбања и попити се гледајући сваки ром-цом на Нетфлику.“

Другим речима, проналажење равнотеже је углавном најбоља ствар коју можете учинити за своје целокупно здравље и срећа-зато не дозволите да вас било који пост на фитстаграму натера да верујете у супротно.

Pregled za