Увођење нове хране за бебе

Садржај

• Баби'с Фирст Фоодс
• Забрањена храна за бебе

Увођење нове хране за бебу требало би извршити када беба наврши 6 месеци, јер пијење само млека више није довољно за његове прехрамбене потребе.

Неке бебе су спремне да уносе чврсту супстанцу раније, па се према индикацији педијатра, беби могу давати и нове намирнице након 4 месеца старости.

Без обзира на старост у којој беба почиње да испробава нову храну, неопходно је да се беби даје храна са глутеном између 6 и 7 месеци живота како би се спречило да беба постане нетолерантна на глутен.

Баби'с Фирст Фоодс

Прва храна коју беба даје је храна за бебе, пасирано поврће и воће, месо, јогурт, риба и јаја. Све ове намирнице морају се давати беби у пастозној конзистенцији, а налог за давање беби сваке од ових намирница може бити:

1. Почети са храна за бебе без глутена кукурузно или пиринчано брашно и пире од поврћа. У првим супама можете бирати између различитог поврћа, избегавајући оно које узрокује више гасова, попут пасуља или грашка, и киселине, попут парадајза и паприке. Да бисте направили супу, поврће морате скувати без соли, миксером формирати пире и након припреме додати мало уља.
2. Први воће то морају бити јабуке, крушке и банане, све пасиране, остављајући агруме попут јагода и ананаса за касније.
3. Са 7 месеци можете да додате пилеће или ћуреће месо на биљну крему. Дозе меса треба да усмери педијатар, јер њихов вишак може оштетити бубреге.
4. ТХЕ јогурт Природно се такође може давати беби након 8 месеци.
5. Последња храна коју треба увести је риба и јајајер је већа вероватноћа да ће изазвати алергије.

Последице не давања беби најприкладније хране углавном су појава могућих алергијских реакција, уз појаву симптома попут дијареје, осипа и повраћања.

Због тога је важно понудити беби једну по једну храну да бисте идентификовали храну која је могла да изазове алергију ако се појави, као и да се беба навикне на укус и текстуру хране.

Забрањена храна за бебе

Храна забрањена за бебу углавном је храна са високим уделом масти, као што је пржена храна, јер ће ометати бебину пробаву и веома слатка храна попут безалкохолних пића јер беби квари зубе. Остале намирнице са високим садржајем масти и шећера које се не могу давати бебама су моуссе, пудинг, желатина, павлака или кондензовано млеко, на пример.

Неке намирнице попут кикирикија, бадема, ораха или лешника беби треба давати тек након 1-2 године, јер се и пре тог узраста беба може гушити када једе ову храну.

Кравље млеко треба давати беби тек после 2 године живота, јер пре тог доба беба не може правилно да свари протеине крављег млека и може постати интолерантна на кравље млеко.

Сазнајте више о храњењу беба на: Храњење беба од 0 до 12 месеци