Да ли је алкохол стимуланс?

Садржај

• Стимуланси наспрам депресива
• Стимулативни ефекти алкохола
• Депресивни ефекти алкохола
• Доња граница

Опште је познато да алкохол утиче на вашу функцију мозга, али можда се питате како тачно делује.

Неки мисле о алкохолу као о стимулансу који може да повећа ваш пулс, да вам енергију и смањи инхибиције. Међутим, ово није цела прича.

Алкохол има почетне стимулативне ефекте, али пре свега је депресив - што значи да успорава ваше тело.

Како то утиче на вас, зависи од хемије вашег тела, колико алкохола уносите одједном и ваше толеранције на алкохол.

Овај чланак даје преглед ефеката алкохола, као стимуланса и депресива.

Стимуланси наспрам депресива

Стимуланси и депресиви утичу на ваш нервни систем и функцију мозга, иако на супротан начин.

Стимуланси узбуђују ваш нервни систем. Могу повећати крвни притисак и откуцаје срца и дати вам више енергије. У великим дозама могу изазвати несаницу и учинити вас нервозним и импулзивним (1).

Примери стимуланса укључују благе, попут кофеина, као и много јаче амфетамине на рецепт или недозвољене дроге попут кокаина.

С друге стране, депресиви вас успоравају смањењем броја откуцаја срца и крвног притиска. Они вам могу помоћи да се опустите и, у крајњем случају, потпуно вас успављују (2).

Бензодиазепини су једна врста депресивних лекова који се користе за лечење несанице и анксиозности, док су опијати на рецепт моћни производи у овој категорији.

Нека једињења могу имати обе карактеристике. Примери укључују никотин, иако се најчешће карактерише као стимуланс, и алкохол, који је првенствено депресив, али има одређена стимулативна дејства (,).

Не бисте смели да мешате алкохол и стимулативне или депресивне лекове због ризика од озбиљних нежељених ефеката.

Стимуланси узбуђују ваш нервни систем и могу вам појачати енергију, док депресиви успоравају ваш нервни систем и опуштају вас. Неке супстанце имају стимулативно и депресивно дејство.

Стимулативни ефекти алкохола

Почетне дозе алкохола сигнализирају вашем мозгу да ослобађа допамин, такозвани „хормон среће“, што може довести до тога да се осећате стимулисано и енергизирано ().

Поред тога, алкохол може повећати пулс и може довести до повећане агресије код неких појединаца, што је типично за стимулансе.

Стимулативни ефекти се јављају када се концентрација алкохола у крви (БАЦ) приближи 0,05 мг / л, али се замењују депресивнијим ефектима када БАЦ достигне 0,08 мг / л - ниво на којем се сматра да сте законски оштећени у вожњи у већини подручја Сједињених Држава Државе ().

Једна важна ствар коју треба приметити је да се ефекти алкохола у великој мери разликују од појединца и на њих утичу бројни фактори, укључујући хемију тела, пол, тежину, толеранцију на алкохол и дозу конзумираног алкохола.

Да бисте оквирно разумели колико пића би вам требало да достигнете ове нивое БАЦ-а, на мрежи је доступно много калкулатора.

Штавише, неки људи могу искусити подстицајније ефекте алкохола, док други могу дегустирати. Истраживачи теоретишу да су људи који имају више стимулативних ефеката и мање седативних ефеката у већем ризику од алкохолизма ().

Међутим, иако делује стимулативно - нарочито у малим дозама - алкохол је углавном депресивна супстанца.

Алкохол има почетни стимулативни ефекат у нижим дозама. Може повећати пулс, агресивност и импулсивност, као и изазвати скок нивоа допамина.

Депресивни ефекти алкохола

Након почетних стимулативних ефеката, алкохол успорава ваш централни нервни систем, смањујући крвни притисак, пулс и менталну јасноћу ().

Заузврат, људи који су уносили велике количине алкохола имају спорија времена реакције и могу изгледати поспано, дезоријентисано или смирено.

Поред тога, веће дозе алкохола могу потиснути производњу допамина, што може учинити да се осећате тужно или безвољно ().

Депресивни ефекти алкохола јављају се када ваш БАЦ достигне око 0,08 мг / л. Једном када ваш БАЦ достигне 0,2 мг / л или више, депресивни ефекти на ваш респираторни систем могу постати толико снажни да узрокују кому или смрт ().

У већим количинама алкохол прелази са стимуланса на депресив. Успорава ваш нервни систем, крвни притисак и рад срца, што доводи до менталне магловитости, поспаности и недостатка координације.

Доња граница

Алкохол је депресив са неким стимулативним ефектима. У малим дозама може повећати пулс, агресивност и импулсивност.

Међутим, у већим дозама алкохол обично узрокује тромост, дезоријентацију и спорије време реакције, јер смањује менталну оштрину, крвни притисак и пулс.

Како алкохол лично утиче на вас, зависи од хемије вашег тела, колико пијете и ваше толеранције на алкохол.

Имајте на уму да је у питању алкохол умереност кључна за избегавање негативних утицаја на здравље.

Умерено пиће се дефинише као једно и два пића дневно за жене и за мушкарце ().