Да ли је сагоревање мириса по лошем здрављу?

Садржај

• Зашто људи пају тамјан?
• Од чега се прави тамјан?
• Шта истраживање каже о тамјану?
• Рак
• Астма
• Упала
• Метаболизам
• Срце здравља
• Постоје ли проблеми са истраживањем?
• Шта кажу стручњаци?
• Шта можете пробати осим тамјана?
• Доња граница

Зашто људи пају тамјан?

Тамјан је супстанца која изазива дим. Направљен је од природних материјала који се могу сагорети да би створили мирисан, ароматичан дим.

Различите врсте тамјана имају различите мирисе и материјале. Неки примери су кедар или ружа. Неки се праве од смоле, док се други праве у праху.

Тамјан се користи за освежавање мириса затворених простора, у духовне сврхе, за здравље и још много тога.

Као и све друго што пуши дим, тамјан се удише када се користи. Недавно су се појавила питања како тамјан негативно утиче на здравље. Погледајмо ближе.

Од чега се прави тамјан?

Тамјан се обично прави од природних материјала. Први тамјани направљени су од ароматичних материјала попут жалфије, смоле, уља, дрвета и других.

Временом је додато још материјала за тамјан како би се побољшао њихов мирис, способност сагоревања и држање материјала тамјана.

Требат ће вам извор пламена да бисте користили већину врста тамјана, попут упаљача или шибица. Крај тамјана - који може бити конусан, штап, округао или други - осветљен је пламеном како би изгорео и пустио дим.

Дим који се ослобађа дизајниран је да има слаткаст, пријатан мирис. Такође може да садржи честице које се лако удишу, што значи да могу имати утицаја на здравље.

Шта истраживање каже о тамјану?

Многе културе изгарају тамјан за хигијенске, па чак и духовне сврхе. Међутим, недавна истраживања показују да би могло бити неких недостатака у здрављу.

Рак

Тамјан садржи мјешавину природних и неприродних састојака који стварају ситне честице које се могу удисати. Студија из 2009. потврдила је да је неки део ове честице био канцероген, што значи да може да изазове рак.

Ова студија је такође открила повезаност између већег ризика од рака и употребе тамјана. Већина ових карцинома били су карциноми горњих дисајних путева или карциноми плућа.

Друга студија је открила да удисање тамјана може бити канцерозније од пушења цигарете. Међутим, ово истраживање је извршено на животињским ћелијама ин витро.

Многа токсична и надражујућа једињења откривена су у диму поред његових ароматичних једињења, што значи да би могла да створи и друге здравствене ефекте. Ова једињења укључују:

• полиароматски угљоводоници
• бензен
• карбонила

Астма

Честице у тамјаном диму не садрже само канцерогене материје већ и иританте. То значи да би то могло довести до низа респираторних болести, попут астме.

Једно истраживање је процијенило преко 3000 школске дјеце због астме, симптома астме и запаљења тамјана. Упитник је открио да постоји повезаност између тамјана, астме и симптома налик астми, као што су пискање.

Такође је показала повезаност између употребе тамјана и повећане потребе за лековима против астме.

Упала

Студије показују да тамјан дим такође може покренути хроничну упалу у телу.

Једно истраживање је показало да може изазвати упалу не само у плућима, већ и у јетри. Студија је била ограничена пошто је рађена само на животињама. Ова упала је проузрокована прерадом течних честица у метаболите, што је такође изазвало оксидативни стрес.

Метаболизам

Једињења у тамјанском диму такође могу утицати на метаболизам. Студија на пацовима показала је да негативно утиче на метаболизам и тежину. Примјетно је узроковао нежељено мршављење и смањио ниво доброг холестерола.

Потребно је више студија да бисмо истражили да ли се то може догодити и људима.

Срце здравља

Као и астма и рак, тамјански дим је такође повезан са повећаним ризиком од срчаних болести.

У студији на преко 60.000 грађана Сингапура, дуготрајно излагање тамјану у кући било је повезано са смртним исходом изазваним кардиоваскуларним системом. Истраживачи сматрају да је то можда повезано и са утицајем дима на метаболизам.

Постоје ли проблеми са истраживањем?

Најновија истраживања показују да су у тамјан опажене опасности по здравље. Међутим, и потрошачи би требало да буду опрезни шта кажу студије.

На пример, студија која говори о тамјанском диму може бити гора од цигарете коју су урадили истраживачи који су радили за дуванску компанију. То би могло допринети извесној пристраности, што би могло имати утицаја на резултате. Величине узорка коришћене за комплетирање студије су такође биле прилично мале.

Студија је такође упоредила дим од тамјана до цигарете као да је имао исту изложеност. Но, будући да се дим цигарете директно удише него тамјан, мало је вероватно да тамјан има ефекта у близини оних у студији. Дим цигарете такође има већи контакт са плућима од тамјанског дима.

Постоји много различитих врста тамјана који садрже различите састојке. Проучаване су само одређене врсте, тако да се ови резултати не могу применити на сваку врсту тамјана.

И на крају, студије које су истраживале популацију за рак, астму, срчане болести и тамјане само примећују повезаност између ових. Не показују да је тамјан изазвао било коју од ових болести, само да постоји повезаност.

Шта кажу стручњаци?

Стручњаци су интерпретирали истраживање о тамјанском диму и његовим здравственим ризицима. Препоручују потрошачима да ове ризике схвате озбиљно.

Америчка агенција за заштиту животне средине (ЕПА) наглашава да сагоревање тамјана заиста може повећати ризик од одређених здравствених проблема. Ово је посебно случај ако се изводи у затвореним просторима где се највероватније удише дим.

Према ЕПА, ризици укључују:

• рак
• астма
• контактни дерматитис

ЕПА није рекла колики је износ и колико може допринети овом ризику или било каква ограничења досадашњих истраживања.

Шта можете пробати осим тамјана?

Мирисни дим може представљати ризик за здравље, али постоје неке алтернативе.

Они нису повезани са повећаним ризиком од здравствених проблема или су ризици минимални. Свака се може користити за побољшање мириса затвореног простора на различите начине:

• размазивање, као што је кадуља
• дифузори уља
• свеће без фитиљка од олова
• природни дезодори дома

Доња граница

Тамјан се користи хиљадама година са многим предностима. Међутим, студије показују да тамјан може евентуално представљати опасност по здравље.

Тамјан се службено не сматра главним ризиком за јавно здравље упоредивим са пушењем дувана. Исправна употреба за минимизирање ризика још није истражена. Ни истраживане су степене његових опасности, јер су досадашње студије ограничене.

Смањење или ограничавање употребе тамјана и изложеност диму могу помоћи у смањењу ризика. Отварање прозора током или после употребе један је од начина да се смањи изложеност.

У супротном, можете истражити алтернативе за тамјан ако сте забринути због ризика.