Operacija na otvorenom srcu me nije sprečila da trčim maraton u Njujorku

Садржај

• Saznajem da mi je potrebna operacija srca
• Оно што ми је требало ипак је испунило мој циљ
• Kako je ovo iskustvo uticalo na moj život
• Pregled za

Kada ste u dvadesetim godinama, poslednja stvar o kojoj brinete je zdravlje vašeg srca - i to kažem iz iskustva kao neko ko je rođen sa tetralogijom Falota, retkom urođenom srčanom manom. Naravno, kao dete sam imao operaciju na otvorenom srcu da bih lečio defekt. Али годинама касније, то ми није било на првом месту док сам живео свој живот као студент који је докторирао. у Њујорку. 2012. godine, sa 24 godine, odlučio sam da počnem da treniram za Njujorški maraton, a ubrzo nakon toga život kakav sam poznavao se zauvek promenio.

Saznajem da mi je potrebna operacija srca

Трчање маратона у Њујорку био је сан који смо моја сестра близанка и ја од тада преселили у Велику јабуку на факултет. Пре него што сам почео да тренирам, сматрао сам се повременим тркачем, али ово ми је било први пут zaista povećavajući kilometražu i ozbiljno izazivajući svoje telo. Како је свака недеља пролазила, надао сам се да ћу постати јачи, али догодило се супротно. Што сам више трчао, осећао сам се слабијим. Nisam mogao da držim tempo, i borio sam se da dišem tokom trčanja. Осећао сам се као да сам стално намотан. У међувремену, мој близанац бријао се неколико минута од њеног ритма као да је то НБД. У почетку сам то приписивао томе што је имала неку врсту конкурентске предности, али како је време пролазило и ја сам стално заостајао, питао сам се да ли нешто заиста није у реду са мном. Na kraju sam odlučio da nema štete ako posetim svog doktora - čak i ako je to bilo samo radi mira. (Везано: Број склекова које можете урадити може предвидети ризик од ваше срчане болести)

Па сам отишао код свог лекара опште праксе и објаснио своје симптоме, мислећи да ћу, у највећој мери, морати да направим неке основне промене у начину живота. Na kraju krajeva, živeo sam veoma brzim životom u gradu, do kolena dobijajući doktorat. (па ми је недостајао сан), и тренинг за маратон. Да бих био сигуран, лекар ме је упутио на кардиолога, који ме је, с обзиром на моју историју са урођеном срчаном грешком, послао на неке основне тестове, укључујући електрокардиограм (ЕКГ или ЕКГ) и ехокардиограм. Недељу дана касније вратио сам се да разговарам о резултатима и добио сам неке вести које су промениле живот: Морао сам (опет) на операцију на отвореном са маратоном до само седам месеци. (Povezano: Ova žena je mislila da ima anksioznost, ali je to u stvari bila retka srčana mana)

Ispostavilo se da je razlog zbog kojeg sam se osećao umorno i mučio da dišem to što sam imao plućnu regurgitaciju, stanje u kojem se plućni zalistak (jedan od četiri ventila koji regulišu protok krvi) ne zatvara kako treba i dovodi do toga da krv ponovo curi u срце, према клиници Маио. То значи мање кисеоника у плућима и инхерентно мање кисеоника у остатку тела. Kako se ovo pitanje pogoršava, kao što je bio slučaj kod mene, lekari obično preporučuju zamenu plućnog ventila kako bi se obnovio redovan protok krvi u plućima.

Вероватно се питате, "да ли је трчање узроковало ово?" Али одговор је не; плућна регургитација уобичајен је исход за особе са урођеним срчаним манама. Највероватније сам га имао годинама и поступно се погоршавао, али тек тада сам то приметио јер сам тражио више од свог тела. Мој доктор је објаснио да многи људи раније не осећају никакве приметне симптоме - као што је то био случај са мном. Временом ћете, међутим, можда почети да се осећате претерано уморно, без даха, да ћете се онесвестити током вежбања или да ћете приметити неправилан рад срца. За већину људи не постоји потреба за лечењем, већ су потребне редовне контроле. Мој случај је био тежак, због чега ми је била потребна потпуна замена плућног вентила.

Moj doktor je naglasio da je zbog toga važno da osobe sa urođenim srčanim manama redovno idu na preglede i paze na komplikacije. Ali poslednji put sam video nekoga za svoje srce skoro pre deceniju. Kako nisam znao da je mom srcu potrebno praćenje do kraja života? Зашто ми то нико није рекао док сам била млађа?

Након што сам отишла од лекара, прва особа коју сам позвала била је моја мама. Bila je jednako šokirana vestima kao i ja. Не бих рекао да сам био љут или огорчен према њој, али нисам могао а да не помислим: Како моја мама није знала за ово? Зашто ми није рекла да морам да идем на редовне контроле? Сигурно су јој моји лекари рекли-бар донекле-али моја мама је имигрант прве генерације из Јужне Кореје. Енглески није њен први језик. Зато сам закључио да се много тога што су ми моји лекари рекли или не рекли изгубило у преводу. (Везано: Како створити инклузивно окружење у велнес простору)

Ono što je učvrstilo ovaj predosećaj je činjenica da se moja porodica ranije bavila ovakvim stvarima. Када сам имала 7 година, мој отац је преминуо од рака мозга-и сећам се како је мојој мами било тешко да се побрине да добије неопходну негу. Поред високих трошкова лечења, језичка баријера се често осећала непремостивом. Чак и као мало дете, сећам се да је било толико забуне око тога какви су му третмани потребни, када су му потребни, и шта треба да радимо да бисмо се припремили и подржали као породица. Дошао је тренутак када је мој тата морао да путује назад у Јужну Кореју док је био болестан да би се тамо збринуо јер је то била таква борба која се кретала кроз здравствени систем овде у САД -у, једноставно нисам могао замислити да је то на неки замршен начин problemi bi uticali na mene. Ali sada nisam imao drugog izbora osim da se nosim sa posledicama.

Оно што ми је требало ипак је испунило мој циљ

Иако ми је речено да ми операција не треба одмах, одлучио сам да је обавим, како бих се опоравио и још имао времена да тренирам за маратон. Знам да би то могло звучати ужурбано, али трчање ми је било важно. Провео сам годину дана вредно радећи и тренирајући да бих дошао до ове тачке, а сада нисам намеравао да одустанем.

Оперисана сам у јануару 2013. Када сам се пробудила са захвата, осећала сам само бол. Nakon pet dana provedenih u bolnici, poslat sam kući i započeo sam proces oporavka, koji je bio brutalan. Требало је неко време да се бол који ми је пулсирао прекине и недељама нисам смео да подигнем ништа изнад струка. Тако да је већина свакодневних активности била борба. Morao sam da se zaista oslonim na svoju porodicu i prijatelje da me provedu kroz to izazovno vreme - bilo da mi je to pomagalo da oblačim odeću, kupujem namirnice, odlazim na posao i sa posla, vodim školu, između ostalog. (Ево пет ствари које вероватно не знате о здрављу женског срца.)

Након три месеца опоравка, било ми је дозвољено да вежбам. Kao što možete zamisliti, morao sam da počnem polako. Првог дана у теретани скочио сам на собни бицикл. Мучио сам се кроз 15 или 20-минутни тренинг и питао се да ли ће ми маратон заиста бити прилика. Али остао сам одлучан и осећао сам се јачим сваки пут кад сам сео на бицикл. На крају сам дипломирао на елиптику, а у мају сам се пријавио за свој први 5К. Трка је била око Централ Парка и сећам се да сам се осећао тако поносно и снажно што сам успео тако далеко. У том тренутку, ја знао Hteo sam da stignem do novembra i pređem tu ciljnu liniju maratona.

Након 5К у мају, држао сам се распореда тренинга са сестром. Potpuno sam se izlečio od operacije, ali je bilo teško odrediti koliko sam se zapravo osećao drugačije. Тек кад сам почео да бележим много километара, схватио сам колико ме срце кочило. Сећам се да сам се пријавио за својих првих 10К и само крстарио поред циља. Mislim, ostao sam bez daha, ali znao sam da mogu da nastavim. I желео да наставим. Осећао сам се здравије и много сигурније. (Везано: Све што требате знати о маратонској обуци за почетнике)

Дођите на дан маратона, очекивао сам да ћу имати трему пред трку, али нисам. Једино што сам осетио је узбуђење. За почетак, никада нисам мислио да ћу истрчати маратон. Али да га покренем тако брзо након операције на отвореном срцу? То је било тако снажно. Svako ko je trčao maraton u Njujorku reći će vam da je to neverovatna trka. Bilo je tako zabavno trčati kroz sve opštine sa hiljadama ljudi koji su vas bodrili. Тако су многи моји пријатељи и породица били са стране, а моја мама и старија сестра, које живе у ЛА -у, снимиле су за мене видео који се пуштао на екрану док сам трчао. Било је снажно и емотивно.

До 20. миље почео сам да се борим, али невероватно је то што то није било моје срце, само су ми ноге осећале умор од трчања - и то ме је заправо мотивисало да наставим. Kada sam prešla ciljnu liniju, rasplakala sam se. Сам га направио. Упркос свим изгледима, успео сам. Nikada nisam bio ponosniji na svoje telo i njegovu otpornost, ali takođe nisam mogao a da ne osećam zahvalnost za sve divne ljude i zdravstvene radnike koji su se pobrinuli da tamo stignem.

Kako je ovo iskustvo uticalo na moj život

Док сам жив, мораћу да надгледам своје срце. U stvari, očekuje se da će mi trebati još jedna popravka za 10 do 15 godina. Иако моје здравствене борбе дефинитивно нису прошлост, тешим се чињеницом да постоје неке ствари о мом здрављу које моћи kontrolu. Моји лекари кажу да су трчање, одржавање активности, здрава исхрана и улагање у моје целокупно здравље одлични начини за одржавање здравља срца. Али мој највећи закључак је колико је приступ одговарајућој здравственој заштити заиста важан, посебно за маргинализоване заједнице.

Pre nego što sam se borio sa svojim zdravljem, bio sam na doktorskim studijama. у социјалном раду, па сам одувек имао жељу да помажем људима. Али након операције и поновног проживљавања фрустрација у вези са оним што се догодило мом оцу, одлучио сам да своју каријеру по завршетку студија фокусирам на здравствене разлике међу расним и етничким мањинама и имигрантским заједницама.

Danas, kao docent na Školi socijalnog rada na Univerzitetu u Vašingtonu, ne samo da edukujem druge o rasprostranjenosti ovih dispariteta, već radim i direktno sa imigrantima kako bih im pomogao da poboljšaju njihov pristup zdravstvenoj zaštiti.

Pored strukturalnih i socioekonomskih barijera, jezičke barijere, posebno, predstavljaju ogromne izazove u smislu obezbeđivanja pristupa imigrantima visokokvalitetnoj i efikasnoj zdravstvenoj zaštiti. Ne samo da treba da se pozabavimo tim pitanjem, već takođe moramo da obezbedimo usluge koje su kulturološki prikladne i prilagođene individualnim potrebama kako bismo unapredili usluge preventivne nege i obuzdali buduće zdravstvene probleme među ovom grupom ljudi. (БТВ, да ли сте знали да је већа вероватноћа да ће жене преживети срчани удар ако им је лекар жена?)

Има још толико тога што не разумемо како се и зашто занемарују разлике с којима се имигрантска популација свакодневно суочава. Зато сам посвећен истраживању начина за побољшање здравственог искуства људи и radeći unutar zajednica kako bismo saznali kako svi možemo da budemo bolji. Ми мора учините боље да свима обезбедите дом и здравствену заштиту коју заслужују.

Јане Лее волонтира у кампањи "Праве жене" Америчког удружења за срце "Црвене жене", иницијативи која подстиче свест о женама и срчаним обољењима и делује како би спасила више живота.

Pregled za