Симптоми целијакије, алергије на пшеницу и осетљивости на глутамин који није целијакија: шта је то?

Садржај

• Симптоми алергије на пшеницу
• Симптоми целијакије
• Симптоми осетљивости на глутен који није целијакија
• Када код лекара
• Постављање дијагнозе
• Живот без глутена или пшенице
• Одузети

Многи људи имају пробавне и здравствене проблеме узроковане једењем глутена или пшенице. Ако ви или ваше дете имате интолеранцију на глутен или пшеницу, постоје три различита медицинска стања која могу објаснити шта се дешава: целијакија, алергија на пшеницу или осетљивост на глутен који није целијакија (НЦГС).

Глутен је протеин у пшеници, јечму и ражи. Пшеница је зрно које се користи као састојак хлеба, тестенина и житарица. Пшеница се често појављује и у храни као што су супе и преливи за салате. Јечам се често налази у пиву и у храни која садржи слад. Раж се најчешће налази у раженом хлебу, раженом пиву и неким житарицама.

Наставите да читате како бисте сазнали уобичајене симптоме и узроке целијакије, алергије на пшеницу или НЦГС да бисте могли да почнете да разумете које од ових стања можете имати.

Симптоми алергије на пшеницу

Пшеница је један од осам најбољих алергена на храну у Сједињеним Државама. Алергија на пшеницу је имуни одговор на било који протеин који је присутан у пшеници, укључујући, али не ограничавајући се на глутен. Најчешћи је код деце. Око 65 посто деце са алергијом на пшеницу то прерасте до 12. године.

Симптоми алергије на пшеницу укључују:

• мучнина и повраћање
• дијареја
• иритација уста и грла
• кошнице и осип
• назално зачепљење
• иритација ока
• отежано дисање

Симптоми повезани са алергијом на пшеницу обично почињу за неколико минута након конзумирања пшенице. Међутим, могу почети и до два сата после.

Симптоми алергије на пшеницу могу се кретати од благих до опасних по живот. Понекад се могу јавити озбиљне потешкоће са дисањем, познате као анафилаксија. Ваш лекар ће вероватно преписати ауто-ињектор епинефрина (као што је ЕпиПен) ако вам је дијагностикована алергија на пшеницу. Ово можете користити за спречавање анафилаксије ако случајно поједете пшеницу.

Неко ко је алергичан на пшеницу може или не мора бити алергичан на друга зрна као што су јечам или раж.

Симптоми целијакије

Целијакија је аутоимунски поремећај у којем ваш имунолошки систем абнормално реагује на глутен. Глутен је присутан у пшеници, јечму и ражи. Ако имате целијакију, једење глутена проузроковаће да ваш имуни систем уништи ваше ресице. То су делови танког црева налик прстима који су одговорни за апсорпцију хранљивих састојака.

Без здравих ресица нећете моћи добити потребну исхрану. То може довести до неухрањености. Целијакија може имати озбиљне здравствене последице, укључујући трајно оштећење црева.

Одрасли и деца често имају различите симптоме због целијакије. Деца ће најчешће имати пробавне симптоме. То може укључивати:

• надимање стомака и гасови
• хронична дијареја
• затвор
• бледа, смрдљива столица
• бол у стомаку
• мучнина и повраћање

Неусвајање хранљивих састојака током критичних година раста и развоја може довести до других здравствених проблема. То може укључивати:

• неуспех у напредовању дојенчади
• одложени пубертет код адолесцената
• низак раст
• раздражљивост у расположењу
• губитак тежине
• дефекти зубне глеђи

Одрасли могу такође имати пробавне симптоме ако имају целијакију. Међутим, већа је вероватноћа да ће одрасли имати симптоме као што су:

• умор
• анемија
• депресија и анксиозност
• остеопороза
• бол у зглобовима
• главобоље
• чиреве у устима
• неплодност или чести побачаји
• пропуштене менструације
• трнци у рукама и ногама

Препознавање целијакије код одраслих може бити тешко, јер су њени симптоми често широки. Преклапају се са многим другим хроничним стањима.

Симптоми осетљивости на глутен који није целијакија

Све је више доказа о стању повезаном са глутеном које узрокује симптоме код људи који немају целијакију и нису алергични на пшеницу. Истраживачи и даље покушавају да открију тачан биолошки узрок овог стања, познат као НЦГС.

Не постоји тест који вам може дијагнозирати НЦГС. Дијагностикује се код људи који имају симптоме након једења глутена, али тест је негативан на алергију на пшеницу и целијакију. Како све више људи одлази код свог лекара пријављујући непријатне симптоме након једења глутена, истраживачи покушавају да окарактеришу ове услове како би се НЦГС могао боље разумети.

Најчешћи симптоми НЦГС су:

• ментални умор, познат и као „мождана магла“
• умор
• гасови, надимање и болови у стомаку
• главобоља

Будући да не постоји лабораторијски тест за НЦГС, ваш лекар ће желети да успостави јасну везу између ваших симптома и потрошње глутена како би вам дијагнозирао НЦГС. Можда ће од вас тражити да водите дневник хране и симптома како бисте утврдили да је глутен узрок ваших проблема. Након што се утврди овај узрок и тестови се врате у нормалу на алергију на пшеницу и целијакију, лекар ће вам можда саветовати да започнете дијету без глутена. Постоји корелација између аутоимуних поремећаја и осетљивости на глутен.

Када код лекара

Ако мислите да можда патите од глутена или пшенице, важно је да разговарате са својим лекаром пре него што сами себи поставите дијагнозу или започнете било какав третман. Алерголог или гастроентеролог може да покрене тестове и разговара са вама о вашој историји како би вам помогао да постигнете дијагнозу.

Посебно је важно видети доктора како бисте искључили целијакију. Целијакија може довести до озбиљних здравствених компликација, посебно код деце.

Будући да у целијакији постоји генетска компонента, она се може појавити у породицама. То значи да је за вас важно да потврдите да ли имате целијакију, тако да можете саветовати и своје вољене да се тестирају. Више од 83 посто Американаца који имају целијакију није дијагностиковано и нису свесни да имају болест, према заговарачкој групи Беионд Целиац.

Постављање дијагнозе

Да би дијагностиковао целијакију или алергију на пшеницу, лекар ће морати да спроведе тест убода крви или коже. Ови тестови зависе од присуства глутена или пшенице у вашем телу да би могли да функционишу. То значи да је важно да сами не започнете дијету без глутена или пшенице пре посете лекару. Тестови се могу вратити нетачно са лажно негативним резултатима и нећете правилно разумети шта узрокује ваше симптоме. Запамтите, НЦГС нема формалну дијагнозу.

Живот без глутена или пшенице

Лечење целијакије је придржавање строге дијете без глутена. Лечење алергије на пшеницу је придржавање строге дијете без пшенице. Ако имате НЦГС, степен до којег треба да уклоните глутен из свог начина живота зависи од тежине ваших симптома и вашег нивоа толеранције.

Доступне су многе алтернативе без глутена и пшенице уобичајене хране, попут хлеба, тестенина, житарица и пекарских производа. Имајте на уму да се пшеница и глутен могу наћи на неким изненађујућим местима. Можете их чак приметити у сладоледу, сирупу, витаминима и додацима исхрани.Обавезно прочитајте ознаке састојака хране и пића које конзумирате како бисте били сигурни да не садрже пшеницу или глутен.

Ваш алерголог, гастроентеролог или лекар примарне здравствене заштите могу вам саветовати која зрна и производи су безбедни за вас.

Одузети

Алергија на пшеницу, целијакија и НЦГС имају много сличности у својим узроцима и симптомима. Разумевање стања које имате може бити важно како бисте избегли одговарајућу храну и следили одговарајуће препоруке за лечење. Такође ћете моћи да саветујете своје најмилије о томе да ли могу бити у опасности због истог стања