Која цоунтри звезда Келсеа Баллерини једе да би остала енергична на турнеји

Садржај

• Збогом нездрава храна
• Hrana koja se mora imati
• Игра имитације
• Капи зноја
• Dobri i loši dani
• Pregled za

Келсеа Баллерини можда пева о тешкоћама, али њен прави живот је на правом путу. Драга цоунтри музике управо је избацила албум са друге године, Bez izvinjenja, и има обилазак на помолу. Evo kako rok zvezda priziva svoju energiju dok radi.

Збогом нездрава храна

"Одрастајући, да нису вафли, не бих га јео. Али једна од мојих пријатељица је покренула услугу доставе здраве хране и остављала ми је оброке два или три пута недељно, па сам се осећала много боље. To mi je pomoglo da shvatim kako vas dobra hrana održava zdravim." (Povezano: Koja je *zapravo* najzdravija i najjeftinija usluga dostave obroka?)

Hrana koja se mora imati

"Опседнут сам хумусом. На турнеји имам малог јахача. Двије ствари на њему су хумус и кокосов ЛаЦроик. Они су ми најбољи за енергију. (Ови рецепти направљени са енергизираном храном оживјет ће вас дан .)

Zaista sam zdrav, u 80 posto slučajeva, ali stvarno verujem u moć Chicken McNuggetsa. Nikada neću biti ona devojka koja s vremena na vreme ne jede ono što želim. Неколико пута недељно могу да једем оброк, десерт или ужину коју желим. "

Игра имитације

„Moj lični cilj je da utegnem noge Keri Andervud, tako da sam počeo da vežbam sa njenim trenerom, Erin Opreom, kada sam u Nešvilu. (Прочитајте најбоље савете о фитнесу и лепоти Царрие Ундервоод.)

Капи зноја

"Волим да се крећем по сцени. Волим да будем анимиран и да трчим. Тако да за певање и дисање у исто време потребна вам је издржљивост. Вежбам на турнеји, ван ње и спремам се за турнеју. недавно сам почео да трчим и возим бицикл ради издржљивости. Желим да се знојим сваки дан. "

Dobri i loši dani

„Toliko volim Nešvil. Volim da spavam, da ostanem u svom džemiju do 11. Napravi doručak, idi u šetnju parkom ili pored reke, a onda možda probam novi restoran ili bar na krovu.

У лошим данима, дозволио сам себи да то осетим. Ако имам надувен дан, носим растезљиве панталоне. То је у реду. Ми смо људи. Дозвољено нам је да проведемо дане у којима нисмо најбољи. Све док се бринете о себи и здрави сте, кога брига да ли вам фармерке одговарају. "

Pregled za