Корејске навике неге коже које би свака жена требало да усвоји

Садржај

• Uvek sledite pravilo 10 sekundi
• Ponesite svoju masku u teretanu
• Почастите се масажом (лица)
• Никада немојте прати лице само једном
• Тешко ударити лице
• Neka vaš pirinač ispuni dvostruku dužnost
• Однесите пешкире за купање у спаваћу собу
• Носите заштитну опрему (чак и када нисте на плажи)
• Dodajte ginseng svojoj ishrani
• Pregled za

Што се тиче корејске неге коже, више је више. (Čuli ste za iscrpnu rutinu od deset koraka koju Korejanke svakodnevno prate?) Ako nemate baš vremena (ili novca) za ovu vrstu procesa u više koraka, imate sreće. Imamo nekoliko saveta za lepotu direktno od Angele Kim, osnivača Insider Beauty-a, sajta za e-trgovinu koji čini najprodavanije kultne proizvode za negu kože i šminku iz Koreje dostupnim ovde u SAD. Čitajte dalje za neke navike koje zvuče strano za prelepu kožu.

Uvek sledite pravilo 10 sekundi

Не, не мислимо кад баците храну на земљу. Говоримо о томе како брзо примените своје производе-о правилу се стално говори у корејским часописима за лепоту. „Nakon što se istuširate toplom vodom, trebalo bi da nanesete tonik u roku od 10 sekundi“, kaže Kim. Što duže čekate, vaša koža postaje dehidrirana. Dakle, što brže možete da zaključate tu vlagu i zaštitite kožu, to bolje. (U idealnom slučaju, držali biste ga pod tušem sa sobom, kaže ona.) Ako ste u teretani i nemate tonik sa sobom, isto važi i za vašu hidratantnu kremu - nanesite tog lošeg dečka što je pre moguće , затим наставите са остатком своје рутине, каже Ким. (Obavezno proverite ovih 10 korejskih kozmetičkih proizvoda za sjaj posle treninga.)

Ponesite svoju masku u teretanu

Маске од памучног лима највећа су лудница Кореје у овом тренутку у Сједињеним Државама. И са добрим разлогом: Постоје бескрајне варијације које хидратизирају, љуште и посвјетљују како би ријешиле готово сваки проблем коже који се сјетите. (Искуство ношења једне је такође прилично смешно. Погледајте ових 15 ствари на које мислите док носите маску за чаршаве.) Али постоји један хак који вероватно нисте усвојили када је у питању ваша маска за чаршаве. Да би постигли оптималне резултате, сви у Кореји носе своју маску са собом у парну собу у својој теретани или бањи и стављају је кад им се поре отворе, каже Ким. "То је исто као кад вам естетичар испере кожу пре него што учини било шта друго, тако да ваша кожа може да упије све састојке", каже она. Још нисте скочили на папирну маску? Kim preporučuje Leaders kokosov gel hidratantnu masku za oporavak kako bi vaša koža bila super hidrirana tokom zimskih meseci. (Псст: Ево неколико савета одобрених дерматолозима како бисте заштитили кожу након теретане, зима је.)

Почастите се масажом (лица)

"Не знам зашто креме за масажу нису експлодирале у САД -у, али у Кореји су огромне. То је свакодневни производ", каже Ким. Постоји гомила различитих техника масаже које можете користити (Ким има читав пост на блогу), али ево суштине: Користећи зглобове прстију или врхове прстију за масажу мишића и ткива испод коже, повећаћете циркулацију крви и omogućite da kiseonik struji kroz vaše lice, što će zauzvrat održati vašu kožu sjajnom i blistavom. Свакодневно масирање такође помаже у учвршћивању и тонизирању мишића лица како би се борило против бора и спречило старење коже током времена. "То се мора урадити. У Кореји се чак ни не сматра ничим посебним", каже Ким. „Ви сте аномалија ако јесте не радећи ово. "(Више о новом концепту САД-а овде: Пробао сам час вежбања за своје лице.)

Никада немојте прати лице само једном

"Двоструко чишћење", први корак је озлоглашени процес од 10 корака (наговештај: укључује тачно оно што звучи) чак није ни појам у Кореји јер је то очигледна пракса, каже Ким. "Svako dvostruko čisti. Smatra se toliko neophodnim da niko ne umije lice samo jednom." А од свих помало бизарних звукова корејских навика лепоте, ова можда има највише смисла: Наравно, прво бисте требали уклонити шминку (Ким препоручује средство за чишћење на бази уља), а затим је поново опрати другим производом како бисте stvarno se duboko očisti. (Или барем знате да прво користите марамицу за уклањање шминке!)

Тешко ударити лице

Da, znamo da ovo zvuči kao nešto što je pravo SNL, ali ovo je zaista super popularna tehnika u Koreji. Пратећи исту логику као и масажа лица, жене у Кореји ће ударити лице око 50 пута након што заврше свакодневни режим неге коже како би побољшале циркулацију крви и учврстиле мишиће лица, објашњава она. "Одрастала сам са мојом мамом која је ово радила. Она је ударила толико шамара да сте то могли чути у кухињи из њене спаваће собе", каже Ким. Можда звучи лудо, али што се шамара тиче, „што више веселије“ и „што јаче то боље!“

Neka vaš pirinač ispuni dvostruku dužnost

Жене у Кореји имају дугу историју прављења сопствене воде од пиринча за умивање лица због дугогодишњих предности за кожу. "То је природни овлаживач који помаже успорити старење, смањити тамне кругове, изблиједити старачке пјеге и посвијетлити кожу", каже Ким. Ако имате пиринач у кухињи, једноставно га пустите да се упије око 10-15 минута, окрените га, а затим користите ту млечну воду као псеудо-тонер. Ako biste radije uzeli gotov proizvod od pirinča, isprobajte Primerinu emulziju crnog pirinča ili Inisfree-ovu masku za spavanje od pirinča da biste dobili iste efekte osvetljavanja i hidratacije. (Ovde, više kućnih lekova koji će spasiti vašu kožu ove zime.)

Однесите пешкире за купање у спаваћу собу

Zimski meseci u Koreji su notorno hladni, tako da se ovlaživači obično koriste da bi koža bila hidrirana kada se vazduh osuši. Postoji i super-lak stari školski hak ako putujete i nemate ovlaživač pri ruci: „Mnoge žene vole da namoče peškire vodom, a zatim ih kače oko kreveta dok noću spavaju,“ kaže Kim. "Пробао сам и заиста, стварно помаже."

Носите заштитну опрему (чак и када нисте на плажи)

„Korejke imaju preventivni pristup starenju u veoma mladoj dobi, dok žene u SAD imaju tendenciju da čekaju dok ne vide tu prvu liniju ili boru“, kaže Kim. Не само да је употреба СПФ -а укорењена, већ такође имају тенденцију да предузимају заштитне мере од сунца током целе године. „Nije neuobičajeno videti žene u Koreji kako nose bele rukavice koje sežu do laktova dok voze, ili vizire koji im bukvalno pokrivaju celo lice“, kaže ona. (Zato što da, ultraljubičasti zraci i dalje mogu oštetiti vašu kožu čak i u zatvorenom prostoru i mogu proći kroz oblake i odbiti se od snega i leda zimi.)

Dodajte ginseng svojoj ishrani

"Гинсенг је један састојак који је већ дуго заштитни знак корејске лепоте и заиста је покренуо корејско тржиште за негу коже", каже Ким. Ne samo da se primenjuje lokalno (mnogi korejski brendovi kao što je Sulwhasoo su usmereni prvenstveno na ginseng) zbog svojih svojstava protiv starenja, već su i čaj od ginsenga i hrana na bazi ginsenga takođe osnovni proizvod u korejskoj kuhinji. „Zaista je dobar za pomoć u detoksikaciji kože i otklanjanju svih zagađivača, a ima i puno antioksidanata“, kaže ona. (U nastavku pogledajte 8 najboljih namirnica za stanje kože.)

Pregled za