Писмо мојем млађем самоучетку мог путовања псоријазом

Драга Сабрина,

Будите снажни, сада и увек. Сјетите се оних ријечи које вас је мама научила. Живјети са хроничном болешћу попут псоријазе понекад је и тешко, али колико сте снажни кроз тешка времена која ће вам дати самопоуздање да живите сваки дан у позитивном светлу.

Ви сте једна од срећница. Уместо да чекате, видели сте правог дерматолога чим су се појавили плакови. Ово ће бити тако важан део вашег путовања са псоријазом, јер ћете моћи да помогнете другима да схвате важност проналажења правог лекара од самог почетка. То значи пронаћи дерматолога који је специјализован за псоријазу.

Испробаћете све третмане вани, али постоји разлог зашто. На крају ћете пронаћи оно што вам одговара. Псоријаза је аутоимуна болест и ничији имуни систем није исти, тако да на све утиче различито. Третман који делује некоме другом може или не мора радити за вас, и то је у реду.

Учење о томе како ваше тело реагује на одређени окидач, лечење псоријазе или промена начина живота део је путовања. Упућићете наду другима који се боре да пронађу оно што им одговара. Доћи ћете до тога да вам буде пријатно на кожи на којој се налазите док управљате псоријазом.

Живот са псоријазом је тежак, па ће доћи време (или времена) када ће вам требати систем подршке. Ваш супруг и породица биће ваш главни систем подршке, па будите сигурни да поделите своју причу са њима.

Такође, потражите подршку у Националној фондацији за псоријазу и на друштвеним медијима. Поделите своју причу са групама које су основали људи који пате од псоријазе. Ови људи ће вас разумети на другом нивоу.

Постаћете мало нервозни када будете спремни да оснујете породицу. Помисао да прекинете било који третман псоријазе док сте трудни може бити застрашујућа. Чак и помисао на преношење болести на децу може вас натерати да два пута размислите о томе да имате децу. Али живот који гајиш толико вреди.

Да, искусићете неке провале, вероватно на местима на којима никада раније нисте имали провале. Али то је део живљења са овом компликованом болешћу, и ви ћете то проћи. Из обје трудноће изаћи ћете снажнија, самоувјеренија жена него прије. Даћете наду другима који желе да затрудне док живе са хроничном болешћу.

Још једно: Пазите на себе.

Ако се не осећате стопостотно, не можете бринути за оне око себе. Ако то значи да узмете 10 минута дневно да направите нешто за себе, онда урадите то, девојко.

То може бити било шта, од читања омиљене књиге, седења у тишини, шетње блоком или препуштања омиљеном лосиону који ће вам помоћи да управљате својим бљесковима на лактовима (јер они изгледа неће нестати). Колико год водите рачуна о другима, заслужујете исту количину љубави.

Запамтите, додељена вам је ова планина да покажете другима да се може померати.

Сабрина Скилес је блогерица о начину живота и псоријази. Направила је свој блог, Хомегровн Хоустон, као стил живота за хиљадугодишње жене и оне који живе са псоријазом. Свакодневно дели инспирацију за теме попут здравља и здравља, мајчинства и брака и управљања хроничном болешћу, а притом живи стилски живот. Сабрина је такође ментор волонтера, тренер и социјални амбасадор за Националну фондацију за псоријазу. Можете да пронађете њене савете за псоријазу док живите елегантан живот на Инстаграму, Твиттеру и Фацебооку.