Зашто кажем ове четири лажи о свом биполарном поремећају

Садржај

• Полазећи од истине
• Лаж бр. 1: "Шта, ови антидепресиви?"
• Лаж бр. 2: „Отпуштен сам с посла.“
• Лаж бр. 3: „Не треба ми помоћ. Добро сам."
• Лаж бр. 4: Не причање целина истина да се заштитим

Здравље и добробит дотичу сваког од нас другачије. Ово је прича једне особе

Увек сам био грозан лажљивац откад ме мама ухватила за фибку и осрамотила ме пред свим пријатељима. Одрастајући, никад се нисам побегао од неистина, или чак селективног дељења чињеница.

Или бих или био ухваћен директно или сам се срушио под унакрсним испитивањем својих родитеља. Увек су ме могли испитивати и научити да, да, на забави би било дечака и не, не би било присутних родитеља.

Једном сам веровао да је моја неспособност да лажем била врлина - та ме истинитост учинила бољом од других.

Док нисам научио како да кажем највећу лаж свог живота: да сам нормалан, способан и дефинитивно не патња са менталном болешћу.

Рекао сам ту лаж сваки дан, свима које сам срео. Чак и кад сам престао да говорим лаж, престао сам да скривам своје психичке болести, нашао сам још сложеније нивое подмуклих углова.

Ја сам лажљивац и не вјерујем да ћу икада престати.

Полазећи од истине

Прва особа којој сам икад рекао о дијагнози депресије био је мој отац. Био је најнезаштићенија особа на свету. Не - чак и више него што мислите. Говоримо о особи која је прешла 80 миља у недељу увече јер је моја мачка срушила телефон са куке (много година пре мобитела) и није могао да ступи у контакт са мном.

Имао сам 22 године када сам му рекао. У почетку сам мислио да му не бих смео да кажем да имам хронично стање јер ће га то још више бринути за мене. Такође, када би био под стресом, односио би се према мени као према детету и подигао бих ниво анксиозности. Чекао сам да му кажем о свом стању када сам био довољно добар да се носим са негу своје бриге и потенцијалном реакцијом изазивања анксиозности мог оца.

До тада сам се претварао да је све нормално. Замислио сам да се одржавам здравим.

Лаж бр. 1: "Шта, ови антидепресиви?"

Како се моја депресија погоршавала током година, неистине које сам говорио људима да одржавају своју фасаду здравља постале су све сложеније.

У неком тренутку, најближим пријатељима сам причао о својој депресији, и они су подржавали. Али мање сам се појавио у својим интимним везама.

Углавном сам само сакрио своје антидепресиве и рекао да су моји недељни састанци на терапији различити типови састанака или обавеза.

У једном тренутку био сам у вези с мушкарцем по имену Хенри и схватио да лажем о својој целој животној ситуацији.

Моја стварност: Узела сам одсуство са посла да бих отишла у амбулантни програм због своје депресије, а још увек ми није било омогућено да се вратим на посао. На крају је временски рок о Закону о породичном и лекарском одсуству истекао, а ја још увек нисам био допуштен да радим. Нисам могао да држим воз мисли или да се концентришем дуже од неколико сати дневно. Мој посао није био одржан за мене и био сам отказан.

Прича коју сам испричао Хенрију је да сам отпуштен (није баш лаж) јер се моја компанија реструктурирала (нешто што се заправо догодило и било је покривено у вестима, једноставно није утицало на мене). Ту неистину сам одржавао током односа, кроз опоравак, па чак и добијање новог посла.

Верујем да ме започињање везе на лажи спречило да се емоционалније повежем са Хенријем, иако смо се излазили на годину дана. Одувек сам знао да га лажем о нашем почетку и својој депресији и то ми је олакшало да остатак мојих осећања оставим у боци.

То није био најбољи избор за романтичну везу, али осећао сам да ми је у то време потребна заштита.

Лаж бр. 2: „Отпуштен сам с посла.“

Лаж о пуштању - не отпуштену - на крају је постала део мог животописа. Сваки пут када сам интервјуисао, причао сам причу о отпуштењу.

Имао сам слично искуство у следећем послу, с тим што сам медицински одсуств претворио у моју позицију. Разлика је била што сам у почетку имао само месец дана одмора због парализујуће анксиозности, иако сам рекао свом шефу да имам нападе панике. Осјећао сам се као да је паника више релативна и „нормалнија“ од анксиозности.

Када сам се вратио на посао, мој шеф је доделио већину свог посла другим људима. Моје дужности су се смањиле на готово ништа, што је изгледало као казна због одмора.

Једног дана шеф дивизије ме преварио због грешке, једне грешке у обрачуну у продајној презентацији. Осећао сам се као да му је мој шеф рекао да је моје одсуство било из менталних и емоционалних разлога.

Био сам узорни запослени, али због ове једне грешке, али начин на који ми је шеф одељења покренуо моју анксиозност, депресију и страх од тога да ћу бити „мањи од“ због моје болести.

Стрес на радном месту натерао ме да одем на неодређено време, током кога сам био хоспитализован и сазнао да имам биполарни поремећај.

Никад се нисам вратио том послу и увек бих веровао да, да нисам био тако искрен у свом емотивном стању, ситуација на радном месту била би мање непријатељска и мање штетна за моју болест.

Лаж бр. 3: „Не треба ми помоћ. Добро сам."

Опоравак од биполарног поремећаја трајао је дуже од мојих претходних опоравка. Узимао сам више лекова, имао више симптома за лечење и осећао сам се као да не знам где да почнем.

Остао сам у психијатријској болници више од две недеље како бих стабилизовао своје стање. Отац ме је питао да ли треба да дође у посету из Лас Вегаса. Рекао сам му да, не треба ми његова помоћ, добро сам се снашао.

Истина је била да ми није било добро, али нисам желио да он види колико сам болестан.

Такође нисам желео да види и остале пацијенте у болници. Знао сам да ће забринутост код њега изједначити летаргију неких од пацијената са електроконвулзивном терапијом (ЕЦТ) или безобразно насиље неких од људи са шизофренијом, са мојим стањем. Желео сам да остане што оптимистичнији што се тиче моје прогнозе.

Осећао сам се као да ме види у мојој најнижој тачки, никад не би осетио бол кад би хтео да ми одузме.

Била сам хоспитализована четири пута и отац ме никада није тамо видео.

Потребан је напор да се претварам да постаје боље - и да се моји рођаци мешају - како се он не би бринуо о мени до смрти, али вреди ми.

Лаж бр. 4: Не причање целина истина да се заштитим

До сад сам научио да живим са лажима које говорим.

Моје здравље је мој први приоритет - не говорити цијелу истину.

Иако пишем о свом менталном обољењу под својим именом, држим пуно тога од свих, осим неколико пријатеља са поремећајем расположења, који разумеју моју борбу.

Надам се да могу наставити радити као писац, поље у којем су моја искуства с менталним здрављем предност, а не обавеза. Надам се да ће стигма према људима са менталним болестима опадати, тако да бих могао да радим у корпоративном послу ако желим, а да се Гоогле резултати не издају мојој историји болести.

А можда једног дана ти исти резултати претраживања интернета неће отјерати моје вјероватне удваре, мада сам првог дана научио говорити о свом искуству са биполарним поремећајем и дозволити да се то догоди.

До тада ћу наставити да прикривам одређене детаље своје болести, зарад својих најближих, и да се заштитим од додатних болова.

Моје здравље је мој први приоритет - не говорити цијелу истину.

Трацеи Линн Ллоид живи у Нев Иорку и пише о менталном здрављу и свим пресецима свог идентитета. Њени радови појавили су се у часописима Васхингтон Пост, Тхе Естаблисхмент и Цосмополитан. Један од њених есеја номинован је за Пусхцарт награду 2017. Више о њеном раду можете прочитати на трацеилиннллоид.цом. Ако је видите у кафићу са лаптопом, пошаљите је хладном пиву.