Ло Босвортх је управо поделио сјајну идеју за доручак

Садржај

• Pregled za

Ако мислите да су јаја и тигањи нераздвојни, време је да проширите своје видике. Печена јаја додатно задовољавају, посебно када жуманце остане мало млако. Фантастични су као поширана јаја, али их је лакше савладати. Pečena jaja nisu ništa novo - čamci za jaja od avokada, kajgana u kalupima za mafine i oblaci jaja imaju svaki svojih 15 minuta slave. Ali postoje novi načini da se ponovo osmisli jelo!

Lo Bosvort je podelila jedan od svojih omiljenih pogleda na pečena jaja u receptu koji je objavila na svom blogu. Облаже калуп за мафине танким кришкама тиквица које држе јаја и хрскају се у рерни. Свежи чери парадајз и зачинско биље такође играју улогу (чинећи „фестивал укуса у устима“, по Босвортовим речима). Пошто кришке тиквица наликују латицама цвећа, Босвортх своју креацију назива "цветовима јаја". Slatko, zar ne?

У свом посту, Босвортх је одиграо фактор погодности који их чини још привлачнијима. Za njihovu pripremu potrebno je 15 minuta, a možete ih čuvati u frižideru kako biste mogli da uzmete unapred porcionisani doručak na izlazu tokom cele nedelje. Ако имате добро истрошено дугме за одлагање, ово може бити божји дар. "Ако направите 12 или 24 серије, имат ћете довољно цвијећа јаја да задржите апетит најмање пет дана (бацио бих све остатке након тог периода ради сигурности хране)", пише Босвортх. (Желите више опција унапред? Испробајте ове оброке у замрзивачу.)

За случај да још увек нисте продати, цветови јаја садрже мало угљених хидрата и не садрже глутен, и паметна је опција за доручак јер су јаја висококвалитетних протеина. За потпуни рецепт идите на Босвортх -ов блог.

Pregled za