Усамљеност чини да се симптоми прехладе погоршају

Садржај

• Pregled za

Њушкање, кихање, кашљање и бол нису на врху ничије забавне листе. Ali simptomi obične prehlade mogu se osećati još gore ako ste usamljeni, prema novoj studiji objavljenoj u Психологија здравља.

Kakve veze vaša društvena grupa ima sa vašim virusnim opterećenjem? Ispostavilo se da je mnogo više od samo deljenja klica od kojih ste se razboleli. "Истраживање је показало да усамљеност доводи људе у опасност од преране смрти и других физичких болести", рекла је ауторка студије Ангие ЛеРои, апсолвентица психологије на Универзитету Рице, у саопштењу за јавност. "Али ништа није учињено да би се сагледала акутна, али привремена болест на коју смо сви осетљиви-обична прехлада."

Оно што звучи као једна од најмање забавних студија икада, истраживачи су узели скоро 200 људи и дали им спреј за нос напуњен вирусом прехладе. Затим су их поделили у групе на основу тога колико су односа пријавили у свом животу и надгледали их у хотелу пет дана. (Барем су уз патњу добили бесплатни кабловски?) Око 75 одсто испитаника се прехладило, а они који су пријавили да су најусамљенији такође су се најгоре осећали.

Није само број односа утицао на озбиљност симптома. Тхе kvaliteta од тих односа одиграли су највећу улогу. "Можете бити у препуној соби и осећати се усамљено", објаснио је ЛеРои. "Чини се да је та перцепција важна када су у питању симптоми прехладе." (Напомена: Претходна истраживања су такође показала да осећај усамљености може да вас натера да се преједете и покварите сан.)

Усамљен? Осјећај изолације је нажалост врло уобичајен ових дана упркос нашем супер повезаном друштву. Не заборавите да се састајете са пријатељима ИРЛ што је могуће чешће, или (знамо да је ово лудо) да подигнете телефон и стигнете људе који живе далеко. И запамтите, чак и ако сте способна одрасла особа, сасвим је прихватљиво да позовете маму када сте болесни. Срећно оздрављење.

Pregled za